本书前七章主要根据大纲所规定的内容，分为军事理论、军事技能训练两大部分，突出提高学生的国防观念，掌握军事技能，有利于拓宽知识面，第八章根据学生工学结合特点，编写安全防卫与定向越野及素质拓展技能训练等综合素质内容，提高学生职业技能等综合素质，每章都有思考题供学生练习。

第一章 中国国防
第一节 中国国防概述
第二节 国防法规
第三节 国防建设
第四节 中国武装力量
第二章 军事思想
第一节 军事思想概述
第二节 军事思想
第三节 新时期军队建设思想
第四节 论国防与军队建设
第五节 关于国防和军队建设的重要论述
第三章 战略环境
第一节 国际战略环境
第二节 国际战略格局
第三节 我国周边安全环境
第四章 军事高技术
第一节 军事高技术概述
第二节 高技术在军事上的应用
第三节 未来的新概念武器介绍
第五章 信息化战争
第一节 信息化战争概述
第二节 信息化战争对国防建设的要求
第三节 典型战例
第六章 轻武器射击
第一节 轻武器发展简史
第二节 武器常识
第三节 简易射击学理
第七章 军事地形学
第一节 地形对军队作战行动的影响
第二节 地形图基本知识
第三节 现地使用地图
第四节 定向运动
第八章 综合素质训练
第一节 安全自救
第二节 素质拓展
第三节 自卫防身
第四节 野外生存
参考文献