20世纪六七十年代出生的一代女性，已然步入中年。在大众媒体的叙述中，女性的中年往往伴随着有关职场、健康、家庭关系与外貌的焦虑与失望……难道，这些都是人到中年的必由之路吗？
书中的18位女主人公给出了否定的答案。虽然她们的亲身经历各不相同，但却能在一件事上达成共识——她们的中年时代“比以往任何时候都快乐”。这种自信和平静从何而来？这些女性经历了什么，我们可以从她们身上学到什么？为了一探究竟，《明镜周刊》撰稿人苏珊·拜尔与名模克劳迪娅·希弗、作家希莉·哈斯特维特、欧洲议会议员卡塔琳娜·巴利和唱作人乔伊·德纳兰等女性公众人物，以及护士、气候研究人员、大学教授、服装设计师和企业家等不同职业的素人女性进行了深入探讨，呈现了18位女性风格迥异的中年体验。
这是一本关于身体与心灵、爱与欲望、权利与责任、感性与自主的书，带你走近中年时代充满感染力的、不被定义的幸福。

第一部分 昨日
同学聚会的照片
又一个同学聚会
母亲和朋友
女性先驱者
的确发生了一些变化
第二部分 今日
思想
大学教授亨里克·莱内曼：精神成长
身体
奥运选手比尔吉特·费舍尔：运动的乐趣
美丽
超模克劳迪娅·希弗：美无关年龄
权力
欧洲议会副主席卡塔琳娜·巴利：追求真实的勇气
爱情
职员安娜·胡特马赫：两个自由决定
宽恕
灵魂乐歌手乔伊·德纳兰：化解冲突
自主
作家希莉·哈斯特维特：抵制陈词滥调
关怀
老年护理助手奥尔佳·施密特：关怀的力量
为母
作家伊娃·梅纳塞：认清自我局限的幸福
成就
医生兼演员克里斯蒂安妮·保罗：通过认可获得解脱
态度
前家庭主妇安婕·史蒂芬：个人与政治之间的联系
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