让青少年深刻认识上海这座英雄的城市和英雄们背后的故事，了解先烈的理想和信仰，传承和发扬先烈的精神。

本书内容: 龙华烈士纪念馆长年设英雄人物事迹展览。为了让青少年更好地受到教育, 充分发挥了红色文化铸魂育人的功能, 弘扬“祖国至上、无私奉献、锐意创新”的龙华精神, 特别将这些英雄人物的故事结集出版, 让青少年读者感受到光荣历史和奋斗精神, 从而增强对他们的爱国主义教育。

祖国至上红色日记映初心——中国共产党革命者俞秀松/3生命的战歌——为妇女解放而斗争的战士向警予/ 7留得豪情作楚囚——中国青年的楷模恽代英/ 12为民族复兴鞠躬尽瘁——中国共产党牺牲的第一-位中央政治局委员罗亦农/ 17黄昏之贼——不辞牺牲的革命志士赵世炎/ 23定以生命守护——中央文库守护者陈为人/28家国保卫者——英勇悍将姚子青/ 33如果爱国有罪，我愿终生坐牢——爱国七君子之一邹韬奋/ 38舍小家为大家——“孤岛” 时期的职妇领袖茅丽瑛/ 43一条毛毯的红色见证——工人运动领袖王孝和/ 47秘密的404办公室——民主战士黄竞武/ 54冲锋陷阵为信仰 戎马一生守家国——战斗英雄饶惠谭/ 58无私奉献无产阶级的先锋 劳动运动的健将——工人运动领导者李启汉/ 67骨已成灰为革命——杰出工人运动领袖邓中夏/ 73五卅火种——中国工人运动的先锋顾正红/77躬身力行为奉献——“小列宁” 陈延年/81抛家舍业——“农民运动大王”彭湃/ 86大公无私，践行使命——为工人运动辞官的杨殷/ 90以身许党 无悔青春——中国共产党第一位女党员缪伯英/ 95竹死不变节，花落有余香——“变节是不可能的”杨匏安/100.隐蔽战线上的传奇人物——红色特工钱壮飞/105绝命家书——抗日英雄蔡炳炎 / 111“燃烧”自己，点燃他人生命——模范军医吕士才/ 116从“家睦”到“加木”——献身边疆的科学家彭加木/ 120锐意创新“从教育中获取新武器”——青年人的革命导师杨贤江/ 127“我们的战友”——革命志士余立亚/ 131报业巨子——《申报》 总经理史量才/135隐形收报机——电台烈士李白/ 139科研没有舒服路——一代 “焊神”曾乐/144一生才能建桥梁——桥梁工程专家李国豪 / 148从学徒到发明家——工人出身的科学家蔡祖泉/ 151折纸飞机的男孩——“两弹一星”元勋钱学森/ 155司法改革的燃灯者——“时代楷模” 邹碧华/ 159梦圆地铁——“上海地铁之父”刘建航/ 163播种未来——“种子方舟” 建造者钟扬/ 167

赓续红色血脉 传承革命精神