将曾经的困境，转化为你成长的传奇本书梳理了我们与父母关系的四个阶段，指出了我们大多数人都会有的原生家庭困境，并穿插配有一些人物的成长故事，通过他们与作者的互动描述，一步步带领大家，了解内心的感受，看到自己曾经压抑的种种情绪，找到解决问题的通路。本书的重点在于提供疗愈原生家庭议题的“七把钥匙”，每一把都会带领我们去打开原生家庭这所隐秘学校的秘密。经由实践与改变，带来内在力量与心灵自由。本书在每一把钥匙的章节最后，还配有冥想练习，这些冥想练习结合了作者多年的练习实践、指导经验以及内在指引，希望为你带来疗愈与帮助。

第1章 生命之流中的承袭与抗拒1
第2章 与父母的关系是所有关系的起点15
第1节 你与财富的关系和你与父母的关系20
第2节 亲密关系和与父母的关系27
第3节 亲子关系和与父母的关系34
第3章 在与父母关系中成长的四个阶段43
第1节 第一阶段：无意识阶段49
第2节 第二阶段：归因阶段55
第3节 第三阶段：改善阶段62
第4节 第四阶段：觉醒阶段75
第5节 与生俱来的隐蔽学校82
练习1 回溯生命源头97
第4章 超越原生家庭困境的七把钥匙101
第1节 在关系中觉察内在的真正需求104
第2节 把握命运的长绳112
练习2 从父亲/母亲那里，你最想得到什么？120
……