《创造美丽人生》之《人我与小我的故事》以字配画的形式，用讲故事的方式阐述了LOLA原则。有助于我们更好地理解《LOLA原则》并从中得到启发，从而使自己的生活出现童话般的奇迹。

巨大的生活压力，激烈的社会竞争，复杂的人际关系，失业，离婚，孤独……这些烦恼无时无刻不在困扰着我们的生活，很多人因此抱怨生活太复杂，人生太艰难。为此我们每个人都在试图寻找到一条通向幸福的捷径。从古到今许多著名思想家、文学家和科学家也都曾著书立说，探讨这个问题并提出无数精辟的见解。“LOLA原则”在总结这些见解的基础上，独辟溪径，将经济学原理与生活哲学巧妙地结合起来，用朴实的语言，生动的实例阐述了“生活与爱”这一主题，并归纳出精神放松（LO＝Loslassen），爱（L＝Liebe），作用与反作用（A＝Ah－tion／Reaktion）三条生活原则，简称“LOLA原则”。运用这些原则，可以使我们每个人在最短的时间内，花最少的精力实现自己的理想，创造一个和谐快乐的生活。 “LOLA原则”是一本关于人类生活的“说明书”，它由三部分组成。第一部分列举了导致人生烦恼的八个主要原因，第二部分分析了实现快乐人生的前提因素，第三部分详细阐述了“LOLA原则”。LOLA原则既不是什么秘方，也不是什么神话，更不是一种新宗教，而是一种生活原理。

导言Ⅰ

导言Ⅱ

生活中重要的是什么

第一章 人类的悲剧

1.逐出天堂

2.您是怎样使自己变得懦弱的？

2.1 害怕

2.2 内疚

2.3 推卸责任

2.4 干涉

2.5 在外界中寻找

2.6 把简单生活复杂化

2.7 理性/分析

2.8 不能独立、逻辑地思考

3.结论：矛盾不会解决

第二章 LOLA原则的理论基础

1.人类的作用

1.1 人类的作用

1.2 奇妙的原则

1.3 人的潜力

2.宇宙/生命的规律

2.1 一切都是电磁波

2.2 仁者见仁，智者见智

2.3 你中有我，我中有你

2.4 完全沟通

3.结论：问题可以解决

第三章 强有力的LOL2A原则

1.作用力＝反作用力：播什么种子，结什么果

1.1 作用力与反作用力：我们思想的影响力

1.2 世界是什么？打开人类力量厦门的钥匙

1.3 完全自己负责：再见，巧合

2.精神放松：顺其自然

2.1 这关系到生与死

2.2 发挥您的聪明才智

2.3 避免无必要的精力消耗

2.4 一个惊人的发现：理想的生活状态

2.5 生命的意义

3.爱

3.1 爱是……

3.2 从狭隘走向长远

3.3 爱他人就像爱自己

3.4 人类问题的根源及解决

3.5 感激——一个被人遗忘的角落

第四章 回顾和展望

1.总结

2.误区：“你们将成为上帝”

3.一个惊人的远景

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