本书是《100分妈妈宝宝丛书》之一，该丛书由妇幼保健课题专家组的专家汇集几十年的经验，结合孕产妇的需求、婴幼儿的特点，精心策划，设计、组织而成。丛书风格时尚高雅，设计新颖别致，版式轻松活泼，内容精辟周到，关怀无微不至，必将成为“优生优育的圣经”。本丛书深信：读者的需求就是我们的向导，专家的智慧就是读者的选择。

　　从准备孕育新生命的哪一天开始，身为准母亲、准父亲的近趣无穷尽、而担心也无尽头。正如人们所说：孩子是甜蜜的负担。

优生优育是一代代父母们不断追求的目标，随着社会进步、科技发展、生活水平的提高，人们对宝宝的天生潜力更加关注。

你的关注正是我们专家组的研究方向！我们竭诚奉献的《100分妈妈宝宝丛书》，正是要协助你孕育、抚育超级宝宝，让快乐和幸福留给你和你的家庭。

在准备怀孕的日子里

 给准备成为爸爸妈妈的人

 生育，实现女性完整的人生

 怀孕计划，开始倒计时

生命是从哪里开始的

 男人的小秘密

 男性阴茎魅力

 认识自己的妻子

 女性阴道小秘密

 妻子的精欲核心

 大自然完美的礼物：性爱

 守候爱情：性反应周期

 性爱怎样才算是完整的

 远离影响性功能的疾病

 性爱过程中的小麻烦

 性困扰：丈夫需知

 性困扰：妻子需知

 远离性病，保护未来的天使

生命是怎样开始的

 精子是怎样产生的

 卵子是怎样产生的

 怎样让精子和卵子成功约会

 生命诞生的历程

 丈夫的精液一切OK呈

 我排卵了吗——基础体温法

 我排卵了吗——宫颈粘液法

 我排卵了吗——日程表法

 让好心情迎接好精子和好卵子

 如果现在不想做妈发

 如果自己不能生育

 不孕症的食疗

宝宝会是什么样——遗传与变异

让宝宝晚些再来吧——避孕

呵护生命的摇篮——子宫

适合受孕的年龄、季节、时机

为怀孕准备好温馨爱巢

迎接宝宝的通行证——孕前检查

培肥那片土壤：孕前营养

为了未来的宝宝，先保重自己

在线答疑——可以孕吗

准备好心情，迎接新变化

“蓄谋”已久的怀孕计划成功了

         小问题，大麻烦

导读：

准备怀孕的夫妇可以服用安眠药吗?

妈妈吸烟，宝宝会怎么样?

酒精对宝宝有多大危害?

受孕前为何要避免接触放射线?

准备怀孕的夫妇可以服用安眠药吗?

安眠药会影响脑垂体促性腺激素的分泌，降低男女双方的生理功能和生殖功能。因此，准备怀孕的夫妇千万不要服用安眠药。

一旦发生失眠现象，最好采取适当休息、加强锻炼、增加营养、调节生活规律等方法来解决。

妈妈吸烟，宝宝会怎么样?

孕妇吸烟可导致胎盘小，新生儿的体重过低，而且胎儿唇裂、腭裂、神经管缺损及先天性心脏病的发生率显著提高，孕妇产后奶水少。因此，无论男性、女性，怀孕前3个月开始，不要抽烟。

一旦怀孕，要注意避免吸入“二手烟”，例如在饭馆吃饭要坐在“非吸烟区”，朋友聚会时，告诉吸烟的朋友自己怀孕了，请他们谅解。

酒精对宝宝有多大危害?

不论男性、女性，饮酒后，酒精被血液完全吸收，运行全身，对全身各个系统都有一定的危害作用，包括生殖系统。夫妻如果酒后性交怀孕，受精卵质量降低，婴儿的智力、体力都明显低于正常儿童。酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血中，损害胎儿的内脏和器官发育，引起各种畸形。

因此，至少从怀孕前1个月开始，夫妻双方都要禁酒。女性怀孕后，在整个孕期、哺乳期都应做到滴酒不沾。

受孕前为何要避免接触放射线?

日常生活中，我们经常接触的放射线是X线，如透视、摄片、CT检查等。另外还有治疗恶性肿瘤用的放射线，如“钴”及“镭”射线等。这些放射线，对人体所有的细胞均有一定的杀伤作用。

计划怀孕的女性，最好在孕前4周避免接触放射线。如果工作需要接触方射线，最好提前对工作做出安排，条件可能的时候，暂时调换工作岗位。

如果因为疾病需要接受X线检查，要提前向医生说明你的怀孕计划，请他改用其他检查方式。如果疾病严重，必须进行此项检查，要在腹部加防护用具，如果已经怀孕，要考虑人工流产。

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