一心不二堂编的这本《寿命是一点一滴努力来的》是一部励志著作。主人公是一名先天性贫血症患者，她通过自己的经历，告诉广大读者，命运掌握在自己手里，寿命是一点一滴努力来的。本书后面附有蔡礼旭老师的《孚佑帝君心经讲记》，对古代圣贤的三十六个养心、治心的方法进行了详细讲解，告诉大家如何在每个境界中转恶为善。

一心不二堂编的这本《寿命是一点一滴努力来的》原作者陈女士，1939年生于台中。作者出生即患中度地中海贫血症，得这种病能活过成年的，据说几乎近于零，虽然好多次濒危，却出人意料地一再苏醒而活了下来，且取得了漂亮的学业和事业成就，并冒缺血缺氧的妊娠危险，遵照古训，生养了五名儿女，个个优秀。现在，作者一家人在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。

这本小册子，初版于2001年，就是作者六十二年来在疾病的折磨下，如何坚强求生的一些血泪交织的经验。这些发自肺腑的文字感动了无数人，更改变了无数人的心田和生命旨归，改变了无数人的命运。国学大师南怀瑾先生曾大力倡印此书，并当做教材；民间亦有大量流通。所有这一切，为了普利世间，作者完全放弃稿费，唯愿“永为众生之慈母”，愿您也长命百岁，拥有一颗慈悲的、漂亮的心和同样漂亮的人生……

编者仅对原文进行了个别文字校对。唯以至诚恭敬双手恭捧，愿这本小书照亮您的一生。

福不用光，人必不会早死

愿您也长命百岁

有漂亮的心，必有漂亮的一生

感恩的心

不予不取

人不恨人

天地君亲师

听话碰听话的

拿香的手，念经的口

放生与成全

未婚妈妈

阿母，您到底是谁

老天爷没眼

爸爸和我

我的期望

感谢词

福不用光，人必不会早死

遵照医生的指示，想活下去，就要深入了解什么叫做“地中海贫血症”。为此，我从医院带回了好多有关这方面的刊物和杂志，每天一读再读。很出人意料的是，这里登载了许多未成年病友相继过世的噩耗，好令我伤心又伤心，因为他们的年纪实在太轻了。我时常这样想，他们不也是我们的孩子吗？我也时常为他们哭，甚至把裙子都哭湿了。

我自己也是贫血症的病患，打从出生的第一天开始，便被当时的医生宣告死亡，然而，我妈却背着我走遍全省各大小角落，寻求奇迹，或灵丹妙药，渴盼治好我的绝症。古话说：“生死有人算，也有天算。”又说：“天无绝人之路。”“当神关闭一扇门时，必会同时打开另一扇门。”我妈深信：“在人的终点处，必有神助。”就这样，我努力地活了下来。

我从没有听过地中海贫血症，直到最近，我因为贫血症的病情恶化太快，导致腿部一再溃烂坏死，乃经检测确定为地中海贫血症，才有了接触。其实，我从小一直靠着输血排铁来苟延残喘，已拖累我们一家几乎濒临破产而陷入无止境的愁云惨雾中，但我始终不知道这罪魁祸首竟是所谓的“地中海贫血症”。

最近，我在偶然的场合，碰到一位从事地中海贫血宣导的权威，他很热心地告诉我：“您得的只是很轻微的地中海贫血症，小事一件。”我听了十分感激，也一下子对自己的病情放了一百个心。但我想，我这般轻微，便一生过得这般辛苦辛酸，那么，那些重度的呢？岂不更惨绝人寰？真太可怜了。

我读小学、中学、大学，都必须有人在身边陪伴护送。我没有资格上体育课，也不能自己一人单独出门。因为，我时常晕倒路旁，昏迷不省人事。每次急救苏醒后，医生都断定我这孩子应该不可能再活多久，而我自己也十分清楚：我没有明天，也没有未来。为此，每当侥幸地从鬼门关回来，我都许愿再许愿：如果我能活到成家、活到立业，我一定要奉献出自己所赚的金钱、自己的宝贵时间，来成立一所慈善之家，来帮助跟自己同病相怜的绝症患者。很意外地，我果真成家立业了，也果真创设了颇具规模的慈善之家。由于自己也是中度海洋性贫血患者，而且病情与重者一线之隔，所以，一当获悉这些年轻病友“壮志未酬身先死”的悲剧，于我心，都不免有戚戚之痛，而寝食难安，乃下定决心，希望略尽绵薄之力，将自己六十二年来与贫血绝症奋斗的经验，提供给这些与我同病相怜的小弟弟与小妹妹们，以及其他有这方面需要的人，让他们个个也能长命百岁，永远走出死亡的阴影。

我承认我仍然没有摆脱贫血绝症的危险，我必须由护士全天候陪伴在身旁看护照顾，我仍然还是一个不折不扣的贫血病患，没有痊愈。但我一天活过一天，总是一件很不容易的难事，这段备极辛酸的苦路，自有血泪交织的求生宝贵经验，应该不无参考价值。或许一般人所看到的样板，多半是重度病友，遂误以为除了重度患者外，都不重要，即使中度海洋性贫血，也是十分轻微之小病，根本无足挂齿。但事实上，重度与中度之间，并无明显差异，只有个中人才能真正清楚。特别是我外婆、父母及全体家人，这六十二年来的日夜担惊受怕，分分秒秒，可说岂止一句轻微而已，简直是灾情惨重！

为了将心比心，乃效法野人献曝，写下这本小书，希望能尽一己之心力，把自己六十二年来辛苦努力得到的平安，分享给各位苦难中的病友。

很多人问过我这以医院为家，长年累月进出医院，如进出家中厨房的常年病患：“得绝症的人，一定会早死吗？”“寿命是早就注定的吗？”我的答案都是否定的。毕竟小时候，便常听妈妈说过，不是绝人，即使得了绝症，也不会走入绝路。至于寿命，则是自己决定的。一个人想活多久，总是自己的事，与所罹患的病无关。但寿命是要自己去努力，去赚，去认真与阎罗王拔河的，不可能不劳而获。

我发育太慢、太差，外婆很舍不得我这副与应有年龄不相符合的可怜模样，每晚搂着我一起睡，直到大学毕业。但外婆九十二岁，还是丢下我走了。外婆临终，再三叮咛，不可当绝人，不可做绝情绝义的事，以免自己被绝症逼上绝路。

记得有一次，刘将军在高尔夫球场述说俞部长的为人处事，他说俞部长一生中有三件事绝对不做：一、不近人情的事。二、不通人性的事。三、不合人道的事。

我听了很受感动，便奉为一生的座右铭，自己也决定至老至死决不做这种不近人情、不通人性、不合人道的事。有人曾经在我讲授经典时问我：一、寿命怎么努力争取？怎么赚？二、罹患绝症的人，如何与阎罗王拔河？

先说我母亲吧！她在第二次世界大战的猛烈空袭中，背着我四处寻访，希望能巧遇高人来拯救她垂死的宝贝女儿。当时，为了躲避轰炸，她匆匆忙忙逃入一所破庙。庙中有位师父很奇怪地问她为何甘冒这种炮火危险，背自己的幼婴出门？我母亲边哭边答：“孩子罹患绝症，快死了！”

师父叫我母亲到内殿，并不厌其详地告诉她：“每个人的寿命都不是天生注定的，而是靠自己一点一滴努力来的。又每个人的身体，都是自己最为完美完善的一流药厂，可以生产出治疗各种病的仙丹妙药，所以，每个人的身体都有自己治病的潜在神力。”又说：“不是绝人，即使得了绝症，也不会走入绝路。我们活在这有情世间，一定要有感情，不但对人要有感情，即使对任何生物，也要有感情，不可伤害他们，甚至对一滴水、一张纸、一分钱，也要有感情地去珍惜。”

我十一岁时，整整病了一年。外婆跟妈妈很认真地告诉我：“都已长这么大了，该自己去赚自己想活的寿命了，千万不可做损福折寿的事。不管是人或是微不足道的小动物，都要像自己亲生骨肉那般去疼他、爱他，因为你让对方长命百岁，自己也必长命百岁，想长寿，便不可做短命的事。还有，每一件东西，都必有它的使用寿命，要让他尽量延长，不可使它夭折，或使它不该报废而报废。因为延长对方的寿命，便是延长自己的寿命。又千万记住：福不用光，人必不会早死。”

今天，很意外地，我活了六十二岁，这期间我所仰赖的，应该不只是医学或科学吧？或许真正影响我一生的，正是这些话吧！

我从出生到今天，从没伤害过一只蚂蚁、一只蚊子、一条虫或一只蟑螂，也决不践踏草地，任意摘折花草树叶。

一九七五年，我曾经因为延误输血而昏迷长达十一个月，成了植物人，可是奇迹似的，我又苏醒了。当时，有位师父很笃定地向我母亲保证，我一定不会就这样一去不回。这位师父说：“这孩子一脸慈祥，满腔慈悲心肠，必定会再苏醒过来的。”

可见，决定我们生死的，不是病，也不是什么绝症，而是我们有否一颗漂亮的心、慈悲的心，您信吗？只要有漂亮的心，必有漂亮的一生。

以上是我所要告诉病友的真心话，何妨参考，但愿您也长命百岁，养儿育女，成家立业。

P1－6

感谢词

这本小册子，是我六十二年来在地中海贫血症的折磨下，如何坚强求生的一些血泪交织的经验。得这种病能活过成年的，据说几乎近于零。我很幸运，虽然好几次死了，却出人意外地又一再苏醒而活了下来。

我直到二十八岁才开始真正发育成年。我曾服下最毒的中药，作孤注一掷的生死之赌，因为我真的生不如死。

现在，我已熬过整整六十个天干地支，也不会夭折了，而且我也成了家，立了业。

我曾冒缺血缺氧的妊娠危险，遵照古训，生养了五名儿女。他们都已相继完成国内外公立大学研究所学业，取得学位。我们一家大小虔信宗教，在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。

我感谢神，感谢我心目中的两尊活佛：我外婆和我妈。但愿这本小册子能带给您一些启示，点亮您光明的一生。