本书试图抓住生活中吉光片羽的智慧，通过对自己生命的体验，道出对生命的感悟，充满哲理和智慧。不论未来如何，都要热爱生命；人生的每一步都要亲自走过，无人能代劳。作者希望此书能为你开启心灵的一扇窗，一窥生命之美。

对生命本质去更深切地体认吧!不要让自己沉溺于人生苦海中而不得解脱，只要你能够唤醒灵魂，抽出智慧之“正”剑，立刻斩去恐惧忧伤的恶魔，就可以有个快意恬适的人生。

人生的每一步都要亲自走过，无人能代劳，因为只有自己亲身体认，才能赋予生命最佳的诠释。人生必须做无数次的抉择，每一次决定都应该为生命带来一份丰富与尊严，也就能从更宽广的角度，去看待生命和其中的点点滴滴。人生需要付出的地方很多，在生命的地图上，纵然需要别人指引，但自己才是决定该往何处去的人，无人能代替我们走完这一段旅程。

一路上，旅人或感漫长，或感彷徨无依，但是只要你有足够的勇气接纳与面对种种遭遇就会使你在试炼和挑战的激励下，逐渐拨云见日，了解自己的能量，找到自我的天空。坚持走完全程的人，是丰收的耕耘者，必然采撷了无数的欢欣、刺激和满足，但纵然有满行囊的收获，也未必能完全获得他人的认可。但是只要你仍愿诚心奉献，努力不懈，你才能真正了解此生的意义，而更能以坦然豁达的态度来面对人生。

本书试图抓住生活中吉光片羽的智慧，道出对生命的感悟。书中文字来自心海声音，倾吐着生命的奥秘。

(一)体会生命真味

◎体会生命真味

◎活出自己的天命

◎朗透“生死”人生

◎细说甘苦人生

◎人活着的意义

(二)生命的意识流

◎生命的自觉

◎生命的意识流

◎尊严的回归

◎点亮心灯绽放光明

◎人生的价值不打折

◎行动的语言最响亮

◎宣示后行动的价值肯定

◎认识你自己

◎一次只抓一只兔子

(三)简化人生原理原则

◎简化人生原理原则

◎是苦是乐凭己为

◎挖掘智慧之井

◎用强烈的愿望追求人生

◎想象力VS创造力

(四)从平凡升华为非凡的阶梯

◎病愈深悟人生真谛

◎相信自己的可能性

◎从平凡升华为非凡的阶梯

◎每天跃进促成功

◎有意识的注意

◎行动目标是要成功

◎相通的根本原理原则

(五)拨开人生迷雾

◎拨开人生迷雾

◎培养心量

◎面对诱惑不为所动

◎人生的方程式

◎人生贯彻落实才有意义

◎演好人生这一台戏

◎自我存在的重要性

◎点燃潜能的火把

◎超越自己改变人生

◎大事从小事做起

◎丢失了的美丽心灵

◎提升自己的品质

◎ “德”与“才”

(六)感恩的心

◎关爱的“合理化”

◎感恩的心

◎率真的反省之心

◎忌妒、仇恨、愚痴“三毒”

◎生命的主宰者

◎生命的喜悦

◎关怀与在乎

◎普世价值的爱

◎立份终生职志

◎后记

若探究人的生命和动物生命存在有什么不一样?严格来说人的生命是有两个主要成分构成，一个称为有限性，一个称为无限性。

有限性就是人的存在规格有限；人表现的方式有限；生命存在有一定的极限，总称为有限性。

这个有限性其实就是指我们的形躯肉身，形躯肉身占据一定的时空，处在有限空间的有限时间上。人生不过百年，?-晚总有一死，这个有限就叫大限，就在这样的时空中它的运行有一定的规格，我们的感官有一定的程序。

当然动物生命的存在通通是有限性的，因为它只有一个形躯肉身。但是人呢?人还有另外一个无限性， 没有任何的限制，也没有任何的模式规格，他永恒不朽，没有生死这回事，那就是我们的“心”有感恩留下的“德行”。

那“心”既然是无限性的，一定是有你的良心就有我的良心，整个宇宙就只有一个良心，单独来说就是叫天心，即“天理良心”。如果人类身体里面的那个良心都跟上天是同一个天心，那就叫活出仁性了……

我们人活着为什么往往会感到辛苦7用道家的话来讲，叫做倦怠，但那不是身体倦怠，而是心灵倦怠。心里的倦怠用佛教的话叫烦恼，有烦恼就有苦业，用基督教来说叫罪恶。

所以罪恶感、烦恼感、苦业感、倦怠及忧郁感、恐慌感、矛盾感，都是表示生命的状态，而产生这些生命状态的诱因，其实是一种空虚感。

P12-13

我想对现代人来说，最需要的就是从根本上弄清楚“人为什么活着?”首先人要正视这个问题，找出能作为人生指南的理念或思想。这样生命的意识流就能畅通无阻。

找出人生指南的理念，不会像在沙漠里洒水那样虚无或者是在急流中打桩般地困难。但是，正因为有些人鄙视劳动，纷乱浮躁，迷失方向而不自觉，我相信只有单纯且直率地质问“为什么活着”才有更深的意义。

回顾走过的岁月，不难发现这样的事实，在浩瀚的宇宙中，人是何其渺小、脆弱。在芸芸众生中，有许多拖着生命走的人，对生命缺乏关照，日复一日，只是随波逐流，对生命的本质茫然无知。

生命其实是过程的累积，数十寒暑的人生岁月，点点滴滴都会使人成长，迈向成熟。在这漫长的旅途上，不同的际遇，让我们能追求心智、感情、身体各方面的成熟，所以，每一个人都是生命马拉松的参赛者。

人际关系的建立有一个过程，工作也是如此，教育亦然。换言之，不间断的过程即是不息的生命真理。

我们何妨不比较一下，五年前的你和现在的你，是不是增长了更多的知识和生活经验?借这可证实生命的确是不断前进和累积的过程。

生命的延续，会将昨日的一切带进今天。如果生活的经验不能成为生命的一部分，无疑是为生命的乐章谱上休止符。

拒绝接受生命的历练，等于放弃成长和学习的大好机会，逃避问题、自我欺骗或许能让你逃得一时，但绝非一世，没有解决的问题还是会出现在别的情境中，你依然要去面对相同的忧虑和烦恼。

对生命本质去更深切地体认吧!不要让自己沉溺于人生苦海中而不得解脱，只要你能够唤醒灵魂，抽出智慧之“正”剑，立刻斩去恐惧忧伤的恶魔，就可以有个快意恬适的人生。

人最理想的生活方式，便是爱惜和信任自己的生命，一旦全心信任和接受生命，那么生命引领你所到之处，就无一处不是好山好水好风景。

所以，衷心喜爱这一段生命过程并交托一切，就是钟爱自己。

生命中没有绝对的对错，个人有判断的自由，尽管时有挫折，但你仍是掌舵者，更何况，无一事不可转圜，一切操之在己。

心中不断有声音提醒爱惜生命，也告诉你要尊重这段时有颠簸的心路历程，这就是内在的智慧，它是激励成长和进步的源泉。

没有人希望自己的生命停滞不前，因为一切的行动过程都跟自己休戚相关，它关系到你想成为怎么样的人，因此还有什么比这更重要?

诚心拥抱生命，就要好好地走完这一辈子，不论未来如何，都要热爱生命，昂首前进。只要衷心接受这个观点，一股超越自我的力量便油然而生，在冥冥中引领着人去完成使命。

人生的每一步都要亲自走过，无人能代劳，因为只有自己亲身体认，才能赋予生命最佳的诠释。

人生必须做无数次的抉择，每一次决定都应该为生命带来一份丰富与尊严，也就能从更宽广的角度，去看待生命和其中的点点滴滴。

人生需要付出的地方很多，在生命的地图上，纵然需要别人指引，但自己才是决定该往何处去的人，无人能代替我们走完这一段旅程。

一路上，旅人或感漫长，或感彷徨无依，但是只要你有足够的勇气接纳与面对种种遭遇就会使你在试炼和挑战的激励下，逐渐拨云见日，了解自己的能量，找到自我的天空。

坚持走完全程的人，是丰收的耕耘者，必然采撷了无数的欢欣、刺激和满足，但纵然有满行囊的收获，也未必能完全获得他人的认可。

但是只要你仍愿诚心奉献，努力不懈，你才能真正了解此生的意义，而更能以坦然豁达的态度来面对人生。

本书试图抓住生活中吉光片羽的智慧，道出对生命的感悟。书中文字来自心海声音，倾吐着生命的奥秘。期盼为打开本书的读者以及在“伊阳”团队与我有缘共事的每一位可爱可敬的事业伙伴们，开启心灵的一扇窗，一窥生命之美，快乐一生。

谱自己的曲，填自己的词，好好地唱响自己这一首生命之歌。但在谱曲填词的时候，首先必须先清楚自己能唱出什么样的调啊!认识自己，找回自己是非常重要的人生课题。

寻找生命的目标，经营自己，不靠运气，不靠景气，而是靠认真、努力、智慧与勇气，但更重要的前提是知道自己现在正在经营自己。

认识自己正在经营自己的人生目标与迷迷糊糊的努力结果，会有天壤之别。

切记自我的人生方程式=思维模式×热情×能力，所以必须找对方向。否则，结果常会是更多的唏嘘与无奈。

在生命的过程中，我们不要幻象祈求事事顺利，我们只要祈求有智慧与勇气去面对无常的侵袭，因为真实人生绝不可能事事顺利，人生一定是起起伏伏，所以人生需要有智慧经营，人生需要有勇气努力战胜自己，活出自己。

我们要有精进与放下的智慧和孜孜不倦坚持完成自我人生“全人格”的勇气，它远比赚更多的钱，拥有更多的名利与权力更为有意义。

记得有一次我到日本去参观日光东照寺，那是祭拜德川家康的地方。在通往日光东照寺的途中有很多的杉树，长得又高硕、又笔直，树下有许多中年人辛勤地工作着。 同车的一位友人，请教一位正在除草的日本先生说：“这些杉树本来就会长得这么高又直吗?”答：“不是，这些杉树不是笔直地生长，它在长高的过程中，会长出许多不必要的杂枝来。我们的工作，除了锄草、施肥、灌溉外，还要将杂枝剪掉，剪掉这些杂枝，杉树才会往上生长，而且不能拖得太久，不然的话，会在树干中长出一个结来。”

这一段话一直给予我相当大的启示，“不切掉杂枝，杉树就不会笔直地生长”。反思一下，人的生命过程不也正是如此吗?“要将杂枝切掉，(坏习惯剪掉)剪掉这些杂枝，杉树才会往上生长，(剪掉坏习惯才有正确的思维模式)，而且不能拖得太久，不然的话，会在树干中长出一个结来。“人不怕犯错，对于错误能够给予及时的纠正，改掉所有的坏习惯，若改不掉旧有的坏习惯等于放纵自己；若该努力拥有学习的智慧而不努力学习，那等于是放弃自己。

人要能够展现生命的潇洒，才能够亮丽生命的天空；然而要点燃亮丽的天空，则必须回归生命的纯真。

人生有起落，生命有时分，要如何在有限的人生岁月中，活出自己，面对生命考验，在无可奈何时能够沉得住气，笑看人间古今愁，并将挫折视为砥砺人生的良方，燃放生命的热情，活出生命的尊严与价值，就从珍惜每一个当下做起，积极看待生命。

所以，我们有义务认识自己，赋予自己活着的责任，终其一生去磨炼灵魂，为了使灵魂变得更贵重，一点点一点点地反复精进。我认为这也是人类为什么活在世上的最终答案。

努力勤奋地工作，心怀感恩之心，善思善行，诚恳地反省并约束自己，在日常生活中持续磨炼心智，提高人格，努力做到这些看似理所当然的事情，才正是人生的意义。除此之外，想必没有更高的做人的正确准则。

我衷心祝愿，我们每一个人在各自理解各自肩负的崇高使命后，朗透生命的意识流，贯彻做人的正确准则，使每一个生命都一定能够迎向光辉灿烂的明天。

2005.11.5于碧水庄园