辛尧编撰的《一言一情怀——中华励志名句》共分五章，分别为：人生、家庭、情感、学习和品德。每章中，选取寓意深刻、富于哲理、易于记诵的语句。较为生僻的字，辅以拼音。

上至先秦，下至清末，励志名句、祝福之语、即席演讲、临别赠言等都可从书中选取，体现你的情怀，表达你的情感，感受你的阔达。

辛尧编著的《一言一情怀——中华励志名句》一书，选取上至先秦，下至清末的历代名言妙语，分为人生、家庭、情感、学习和品德5个方面。每条妙语标明出处、注释或解说，对于个别难读字，加以拼音辅助。选取时努力使所选条目寓意深刻，古为今用，开人心智，朗朗上口，并易于记诵。

人生

家庭

情感

学习

品德

【解说】在山中隐居，对生活充满情趣，觉得此身不可无；在城中居住，每日被琐事缠绕，倒觉得此身简直就是累赘。

流水之声可以养耳，青禾绿草可以养目，观书绎理可以养心，弹琴学字可以养指，逍遥杖履可以养足，静坐调息可以养筋骸。

【出处】明·陈益祥《潜颖录》

【解说】流水的声音可以调养耳朵，青苗绿草可以调养眼睛，看书推究事理可以调养精神，弹琴练书法可以调养手指，扶杖散步可以调养双脚，静坐调整呼吸可以保养筋骨。

秋坐小楼，环植兰桂，香魂月魄，竟夜争清，尤令人忘寐。

【出处】明·陈益祥《潜颖录》

【解说】秋天坐在小楼上，环顾周围种植的兰花和桂花。花香和月光，整夜竞相营造着清幽的氛围，实在令人乐而忘眠。

人能自老看少，自死看生，自败看成，自悴看荣，则性定而动自正。

【出处】明·陈益祥《潜颖录》

【解说】人如果能从老看少，从死看生，从失败看成功，从衰败看兴盛，就能心性安定，而行动自然合乎法度。

淡如秋水贫中味，和似春风静后功。

【出处】明·吴与弼《康斋日录》

【解说】贫困中的滋味就像秋水一样恬淡，静坐后的功力就像春风一样柔和。

男儿须挺然生世间。

【出处】明·吴与弼《康斋日录》

【解说】男子汉应当顶天立地地活在世间。

才不胜，不可居其位；职不称，不可食其禄。

【出处】明·胡居仁《居业录》

【解说】才能不够的人，不可占据那个官位；不称职的官员，不应该得到俸禄。

志不可一日坠，心不可一日放。

【出处】明·胡居仁《居业录》

【解说】志向一天也不能失落，心意一天也不能放纵。

天下无不可为时但袖手，天下无一可为时方出手，圣贤作用，豪杰肝肠。

【出处】明·董斯张《朝玄阁杂语》

【解说】天下什么事都好干的时候，只是袖手旁观；天下没有一件事是好干的时候，才拿出自己的本领来大干一场。这才是圣贤起到的作用，豪杰应该具备的胸怀。

人生有不可不储三副痛泪：一副哭天下大事不可为，一副哭文章不遇识者，一副哭从来沦落不偶的佳人。此三副方属英雄血泪，真事业，真性情，俱在此中，非复儿女情长执手涕泣比也。

【出处】明·杨传楹《闲余笔话》  【解说】人生应该有三副痛苦之极而流下的眼泪：一是痛哭天下的大事不能成就。二是痛哭文章没有遇到知音，还有就是痛哭那些从来没有好运的佳人、贤臣或才人。只有在这些情况下流下的眼泪才是英雄泪，真正的事业，真正的性情，都在此中，并不是缠绵多情的男女拉着手痛哭所能比拟的。

天下不堪回首之境有五：哀逝过旧游处，悯乱说太平事，垂老忆新婚时，花发向陌头长别，觉来觅梦中奇遇。

【出处】明·杨传楹《闲余笔话》

【解说】天下不堪回首的境地有这样五种：哀悼已经死去的亲朋又经过当年和死者一起游玩过的地方；叹息眼下混乱的世道提起当年太平年间的事，年老回忆新婚的时候；花开的季节与所爱的人在道路上作长期分离的告别；睡觉醒来寻找梦中的奇遇。

君子平居若无所事也，及涉于患难，则智愈明，气愈平，志愈增，德愈成，道愈凝。故日：不遇盘根错节，无足以别利器。

【出处】明·王袆《华川卮辞》

【解说】君子平时像没有什么事情似的，等到面临患难之时，就头脑越清楚，精神越平和，意志越增强，道德越成熟，信念越坚定。所以说，不遇到盘根错节的树木，就难以区别劈开它的锋利的斧头。

财者陷身之阱，色者戕身之斧，酒者毒肠之药。人能于斯三者致戒焉，灾祸或寡矣。

【出处】明·王袆《华川卮辞》

【解说】财宝是害人的陷阱，美色是伤人的利斧，酒是坏肠的毒药。人如果对于这三样东西能够有所戒备的话，灾祸就会减少。

闲暇时，取古人快意文章，朗朗读之，则心神超逸，须眉开张。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》

【解说】闲暇的时候，拿出古人那些抒发快乐情感的文章，大声地朗读，就会觉得精神超脱，心情愉快，以至于胡子和眉毛为之开张。

奔走于权幸之门，自视不胜其荣，入窃以为辱；经营于利名之场，操心不胜其苦，己反似为乐。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》

【解说】奔走在权贵宠臣的门庭，自己感觉是无比的荣幸，别人却私下以为是耻辱之事；在名利场中苦心经营，费尽心机而不胜其苦，自己反而觉得是件乐事。

儿女情，英雄气，并行不悖；或柔肠，或侠骨；总是吾徒。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》

【解说】儿女的情意和英雄的豪气并不相背离；或者是柔情，或者是侠义，都是我辈。

坦易其心胸，真率其笑语，疏野其礼数，简少其交游。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》  【解说】心胸要坦率而平易，笑语应该是真诚而直率，礼仪应该简朴，交游要尽量地减少。

势不可倚尽，言不可道尽，福不可享尽，凡事不尽处，意味偏长。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》

【解说】权势不可倚仗到底，言语不可全都说尽，福气不可全部享尽。凡事留有余地，颇耐人寻味。

剖去胸中荆棘，以便人我往来，是天下第一快活世界。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》

【解说】除去心中不良的心计，以便自己与他人彼此没有隔阂的交往，这是天下第一快活的境界。

枝头秋叶，将落犹然恋树；檐前野鸟，除死方得离笼。人之处世，可怜如此。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》

【解说】秋天树枝顶端的叶子，要落了还依恋着树枝；屋檐前的鸟儿，除非死了才能离开笼子。，人活在世上，也是如此的可怜。

宇宙内事，要力担当，又要善摆脱。不担当则无经世之事业，不摆脱则无出世之襟期。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》

【解说】天下的事，要着力去承担，又要善于摆脱。不去承担就没有治理世事的业绩，不摆脱就没有超尘脱俗的心怀。

清闲无事，坐卧随心。虽粗衣淡食，自有一段真趣；纷扰不宁，忧患缠身，虽锦衣厚味，只觉万状愁苦。

【出处】明·陆绍珩《醉古堂剑扫》

【解说】这里是说，清闲的贫穷也比富贵的困扰要自在得多。

P46-50

学弟学妹考入重点学校，该说哪些祝贺的话？

亲朋好友升职、乔迁之喜，该说哪些祝贺的话？

即席演讲、临别赠言，又该如何恰如其分地表达情感呢？

编撰本书的宗旨，正是如此，希望广大读者遇到上述问题时，可以参考本书所选取的名言警句，体现你的情怀，表达你的情感，感受你的阔达。

全书共分五章，分别为：人生、家庭、情感、学习和品德。每章中，选取寓意深刻、富于哲理、易于记诵的语句。较为生僻的字，辅以拼音。

本书在编撰过程中，参考借鉴了近年来出版的一些同类书籍，在此致谢。

同时，由于编者学识有限，难免在选取过程中有误，还请广大读者批评指教。

编者