宁波作为历史文化名城，具有深厚的历史文化底蕴。类型丰富、内涵深刻的历史文化，构成了古城宁波生生不息的精神命脉，也是传承中华文明，弘扬和培育民族精神的生动教材。本书旨在充分发掘宁波丰厚的历史文化资源，努力把宁波的历史文化普及到广大学生和市民当中，加深广大市民对宁波的了解，进一步激发知宁波、爱宁波、建设宁波的热情，大力弘扬和培育民族精神，被列为“2004年度浙江省社科联社科普及重点课题”。

遨游在社会科学知识的海洋(代序)

1.宁波历史文化的总体特征

2.文化名城特色

3.宁波方言的文化解读

4.宁波外滩与近代宁波社会的变迁

5.宁波帮与二十世纪中国教育

6.早期欧洲地图上的宁波

7.宁波“海上丝绸之路”史迹与申报《世界文化遗产》

8.梁祝文化的传播与影响

9.越窑青瓷与宁波古代制瓷文化

10.中国近代服装变革中的百年红帮

11.浙东传统文化的历史贡献与现实意义

12.河姆渡文化遗址中的艺术作品

13.光荣的浙东

14.西方教会与宁波外来文化

15.宁波餐饮文化

16.宁波帮的经营理念

17.宁波历史上的三个文化家族及其家族文化

18.保国寺的历史身份和文化表情

19.天一阁与宁波藏书文化

20.宁波港口与宁波城市的发展

21.庆安会馆与妈祖文化

22.柔石与鲁迅

23.宁波佛教文化

24.它山堰与宁波水利文化

25.月湖建筑的人文主义

26.书院圣地——白云庄

后 记