《家庭保健DIY丛书》之一,随着社会的进步,经济的发展,物质生活水平的提高,人们的保健意识逐渐增强,越来越多的人关心自己的身心健康,不断寻求安全有效的祛病健体、保健强身的方法,刮痧疗法作为一种自然疗法已引起广泛关注。本书详细介绍了刮痧疗法概论和刮痧的中医基础理论,内容简明扼要、通俗易懂、图文并茂,使您一看就懂,一学就会!
图书 | 轻轻松松学刮痧/家庭保健DIY丛书 |
内容 | 编辑推荐 《家庭保健DIY丛书》之一,随着社会的进步,经济的发展,物质生活水平的提高,人们的保健意识逐渐增强,越来越多的人关心自己的身心健康,不断寻求安全有效的祛病健体、保健强身的方法,刮痧疗法作为一种自然疗法已引起广泛关注。本书详细介绍了刮痧疗法概论和刮痧的中医基础理论,内容简明扼要、通俗易懂、图文并茂,使您一看就懂,一学就会! 内容推荐 本书共分四部分,详细介绍了刮痧疗法概论,刮痧的中医基础理论,使读者了解刮痧疗法的起源,认识刮痧的器具,掌握刮痧的补泻手法及适应证、禁忌证,并且对中医阴阳、气血、脏腑、经络、腧穴理论有初步的了解。本书重点介绍临床常见疾病的刮痧疗法及刮痧在美容保健方面的应用。图文并茂,通俗易懂,内容实用,易于被初学者接受。不仅可供医务人员临床参考,而且可用于一般家庭的治病、防病、保健。 目录 第一章 刮痧疗法概论 第一节 什么是刮痧疗法 第二节 刮痧疗法的源流 第三节 刮痧疗法的治病机理 第四节 刮痧器具简介 第五节 刮痧的补泻手法 第六节 刮痧疗法适应证和禁忌证 第七节 如何提高刮痧的疗效 第八节 刮痧的注意事项 第九节 晕刮的防治 第十节 刮痧疗法的种类 第十一节 刮痧常用体位 第十二节 人体各部位的刮拭顺序 第十三节 刮痧的取穴规律及配穴原则 第二章 刮痧的中医基础理论 第一节 阴阳学说 第二节 气血津液学说 第三节 脏腑学说 第四节 经络学说 第五节 腧穴学说 第六节 病因与发病 第三章 常见疾病的刮痧疗法 第一节 内科常见疾病 第二节 妇科常见疾病 第三节 外科常见疾病 第四节 儿科常见疾病 第五节 五官科常见疾病 第六节 其他疾病 第四章 刮痧美容保健 第一节 美容刮痧法 第二节 保健刮痧法 试读章节 二、刮痧的作用 1.调理脏腑平衡阴阳 人体五脏六腑皆有其相应的皮部与穴位,不同脏腑的病变可反应于皮部的不同穴位和反应点。因此选取不同的部位,应用不同的介质进行刮拭,可以对脏腑病变起到不同的调理作用,使阴阳得到平衡。 2.活血化瘀通络止痛 经络是气血运行的通道,人体肌肉、韧带、骨骼受到损伤,在局部则产生瘀血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,疼痛不止,则出现“不通则痛”的现象。刮拭局部或相应的腧穴,可调节局部肌肉的收缩和舒张,使组织问压力得到调节,促进刮拭组织周围的血液循环,增加血流量,使经络畅通气血运行“通则不痛”,从而起到活血化瘀,通络止痛的作用。 3.排除毒素促进康复 毒素是人体的代谢废物和病理产物,刮痧疗法就是以“痧”的形式把毒素排出体外,刮痧过程可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激,血管扩张,血液及淋巴液回流增快,吞噬作用及搬运力量加强,使机体的废物及毒素以痧的形式排出体外,组织细胞得到营养,血液得到净化,人体的抗病能力增强,从而减轻疾病促进机体康复。 4.自家溶血增强免疫刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂血液外溢,皮肤局部形成瘀血斑的一种自家溶血现象。这种毒素(痧)会被体内具有免疫功能的细胞分解排出体外。这种细胞即是被称为“体内清道夫”的淋巴细胞和吞噬细胞。经常刮痧,“体内清道夫”的排毒能力就会增强,可以有效快速清除病理产物。现代医学认为清除体内有害物质的过程可以激发免疫系统的功能,提高机体的应激能力和组织的修复能力,所以,通过刮痧疗法可提高机体清除异物的能力,增强免疫功能。 P4-5 序言 刮痧疗法是中医学的重要组成部分,属外治法范畴。它集穴位刺激、局部按摩、药物外治于一体,具有操作简单、效果明显、价格低廉、安全可靠等优点,因此深受人们喜爱。 随着社会的进步,经济的发展,物质生活水平的提高,人们的保健意识逐渐增强,越来越多的人关心自己的身心健康,关心化学药物所带来的副作用。人们在不断寻求安全有效的祛病健体、保健强身的方法,近年来刮痧疗法作为一种自然疗法已引起广泛关注。为了让更多的人掌握刮痧疗法,我们编写了《轻轻松松学刮痧》一书。本书简明扼要、通俗易懂、图文并茂,使您一看就懂,一学就会,易为初学者接受。不仅适用于基层医务工作者,也适合于广大的刮痧爱好者。 刮痧疗法是中医学的重要组成部分,有几千年的悠久历史,是我国劳动人民长期同疾病作斗争逐渐积累起来的宝贵经验。刮痧可以改善血液循环,促进新陈代谢,即通经络气血,调整脏腑功能。经常刮拭可提高免疫力,增强抗病能力,还具有防止皮肤老化,保健、美容的功效。可以说,这是一本较为实用的防病治病、美容养颜、养生保健的指导性书籍。通过本书的学习,我相信您会灵活运用刮痧疗法为自己和他人防病治病,并能把健康掌握在自己手里。 由于编者水平有限,书中不妥之处敬请读者给予批评指正。 编者 2005年9月 |
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缩略图 | ![]() |
书名 | 轻轻松松学刮痧/家庭保健DIY丛书 |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | 盖亚男 |
译者 | |
编者 | |
绘者 | |
出版社 | 军事医学科学出版社 |
商品编码(ISBN) | 9787801217561 |
开本 | 32开 |
页数 | 304 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 242 |
出版时间 | 2006-03-01 |
首版时间 | 2006-03-01 |
印刷时间 | 2006-03-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | 青年(14-20岁),普通成人 |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | 科学技术-医学-中医 |
图书小类 | |
重量 | 0.25 |
CIP核字 | |
中图分类号 | R244.4 |
丛书名 | |
印张 | 9.75 |
印次 | 1 |
出版地 | 北京 |
长 | 202 |
宽 | 140 |
高 | 11 |
整理 | |
媒质 | 图书 |
用纸 | 普通纸 |
是否注音 | 否 |
影印版本 | 原版 |
出版商国别 | CN |
是否套装 | 单册 |
著作权合同登记号 | |
版权提供者 | |
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