本书分民族·历史卷、民俗·民生卷、思想·文化卷、文学·艺术卷、创造·发明卷五个部分。该书以文配图的形式对中华民族文明与文化成果作了一个概要的介绍，希望它对青少年朋友会开卷有益。

民族·历史卷

中国溯源

中华民族的形成

民族融合与国家统一

王朝的开基与更迭

历史事件

民俗·民生卷

岁时篇

信仰篇

社会篇

饮食篇

衣饰篇

居住篇

交通篇

生产篇

游艺篇

思想·文化篇

博大深的学术思想

修身养性的处世之道

源远流长的文化教育

兼收并蓄的宗教信仰

文学·艺术卷

书画艺术

根深叶茂的文学创作

精彩纷呈的表演艺术

工艺艺术与综合艺术

创造·发明卷

巧夺天工的技艺

独树—帜的建筑工程

术穷天地的科学

天人相应的古代医学