当草药类化妆品大行其道，当天然美容的呼声日渐高涨，爱美的女性再次将目光投向了古老的东方药草，萃取植物精华来延续女性对美的追求再一次成为时尚。《汉方美人》是一本汉方美容美体的妙方集锦，健康、美丽是它带给你最诚挚的祝福。

古老的东方药草，满足了女人对美的追求。《汉方美人》是一本美容美体的妙方集锦，健康、美丽是它带给你最诚挚的祝福。

第1章 中药护肤安全健康／1

美容护肤的中药／2

汉方内服美容法／8

汉方美肤外用方／12

美肤汉方大搜罗／20

汉方药液巧润肤／47

药物熏蒸美容法／50

汉方敷面美肤法／54

古代独门美容秘笈／64

第2章 乌黑秀发的汉方秘制／73

有美发奇效的中药／74

美发汉方集锦／77

古方为你秀发／83

秀发的汉方秘制／89

第3章 做个明眸美目的女人／93

妩媚美眉汉方法／94

拥有一双清澈明亮的眼睛／98

第4章 汉方助你美齿／105

洁白叩叩的玉齿／106

中药洁牙外治方／119

第5章 性感美唇中药护理／121

第6章 汉方瘦身谱／127

中草药瘦身茶边饮边瘦身／128

汉方瘦身方／133

做妈妈后的减肥方／141

推拿针灸中医减肥法／146

中医减肥的标准食谱／151

第7章 你也可以做香香公主／157

第8章 中药浴洗出美丽／169

凝脂靓肤中药浴／170

消脂瘦身中药浴／173

女性保健药浴方／177

科学洗药浴／182

第9章 健康美丽药膳馆／185

滋补药膳吃出美丽／187

女性经期药膳方／205

女性性保健药膳／208

常见女性疾病药膳疗法／210

药膳的科学吃法／217

汉方内服美容法

1.汤剂

把一种或多种药物配伍成方，加水煎煮后，去渣取汤服用，称汤剂，在古代又名汤液，是一种使用最为广泛的剂型，适用于治疗各种疾病，在中医保健美容中则使用得较少。其特点是吸收快，奏效迅速，作用强，并可根据病情变化加减使用。凡汤剂煎煮时忌用铜铁器，宜用瓦罐，加盖，用微火令小沸，不可太过与不及，火用木柴、芦苇为佳。其水量多少依方而定，大约600克药，用水800毫升，煮取320毫升，以此为准，多则加少则减。另外要注意某些药物的特殊煎法，如先煎、后下、包煎、兑磨汁、冲服、烊化、泡服。

【处方举例】海藻轻身汤

【材料】取海藻、苡仁各12克，夏枯草、山栀、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。清水煎取200毫升。每次口服100毫升，每曰2次。

【功效】化痰祛脂，健脾利湿，调理气机。主治女性青年肥胖症。

2.散剂

将药物研磨成均匀混合的干煤粉末。内服散剂有两种类型，一种为末细量少者。可直接冲服；另一种研成粉末，临用时加水煮沸十几分钟后服用。后一种又称煮散，类似于汤剂。但由于药材已研成粗末，颗粒小，有效成分容易煎出，故用量较之汤剂要小得多，且制作简便。便于携带，不易变质，适用于需较长期服用者。

【处方举例一】隋炀帝后宫面白散

【材料】取橘皮3份，白瓜子3份，桃花4份。三物捣筛为散，食后酒服1克。

【功效】祛瘀活血，令身面俱白。

【处方举例二】防风通圣散

【材料】取防风、荆芥、麻黄、薄荷、大黄、芒硝、栀子(炒黑)、连翘、川芎、当归、白芍、白术各1 5克，滑石90克，黄芩、石膏、桔梗各30克，甘草60克。共为粗末，每次1 5克，加生姜3片，水煎服，1日2次。

【功效】疏风解表，清热泻下，适用于肥胖人群。

3.丸剂

是根据配方将药物研成细末，以蜂蜜、水，或米糊、面糊、酒、醋等作为赋形剂制成的药丸。临床上常用的丸剂有蜜丸、水丸和浓缩丸。其中又有大丸和小丸的不同。丸剂的主要特点是吸收缓慢，药效持久，体积小，服用、携带、贮存方便。丸剂是中药内服美容法的常用剂型，适用于体弱和需长期服用者。

【处方举例】何首乌丸

【材料】取何首乌(用米泔水浸后与大枣同煮，枣极烂时取何首乌焙干)500克，牛膝250克。每日空心温酒或水饮送下60丸，服半月加至70～80丸，又服1个月加至100丸，服百日。

【功效】黑发，坚牙固齿，延年益寿。

4.膏剂

内服膏剂是将饮片加热煎煮后，除去药渣，而后再用微火浓煎，最后加入砂糖、冰糖或白蜜收膏。其特点是便于服用。中药内服美容滋补品多采用膏剂，味甜营养丰富，故又称膏滋。  【处方举例】金樱子膏

【材料】取金樱子500克，蜂蜜1000克。先将金樱子洗净，加水煮熬，2小时后倒出药汁再加水煮，如此4次，药渣榨汁后弃去，将4次药液混合，继续煮熬蒸发，由稀转稠后加入炼蜜拌匀，冷却后去上沫即可贮瓶备用。每晚睡前取2汤匙开水冲服。

【功效】补肾益精，养血生发，聪耳固齿。

5.酒剂

酒剂是以酒(一般用白酒或黄酒)为溶媒，浸取药物中的有效成分，所得的澄明浸出液。美容用酒剂多系补益之品，既具有药物的补益作用，又具有酒的通血脉、行药势的功能，特别适宜善饮酒者。

【处方举例】养生酒

【材料】取当归、甘菊花各30克，龙眼肉240克。枸杞1 20克，白酒浆3500克，烧酒1500毫升。上药用绢袋盛之，悬放坛中，入酒封固，窖月余。不拘时随意饮之。

【功效】补心肾，和气血，益精髓，壮筋骨，安五脏，旺精神。润肌肤，驻颜色。

P8-11