本教材是根据国家教育部新颁发的《全国普通高等学校二、三年制体育教育专业学科课程方案》的基本要求编写，教材共分三篇。上篇为民族体育总论，介绍了民族体育的历程、价值评估、项目种类分析及未来发展；中篇为健身娱乐项目，有踢毽子、跳绳、拔河、爬杆、顶杠、手毽、跳竹竿、踩高跷、抛绣球、跳皮筋等历来为中华民族喜闻乐见的民间游戏；下篇是竞技表演项目，有摔跤、秋千、龙舟、木球、抢花炮、珍珠球、打陀螺等趣味盎然的比赛活动。本教材既可作为高校体育专业选修课程教材，又可为大众健身运动提供丰富、有趣的民族健身运动项目学习指导。

　　适用对象：体育专业本、专科及中职、函授体育专业学生，普通高等学校一般大学生（用于公共体育课程的教学），民族体育教学训练与科研等人员。

第一篇　民族体育总论

第一章　绪论

第二章　民族体育的发展历程

第三章　民族体育的价值评估

第四章　少数民族传统体育项目

第五章　民族体育的发展

本篇参考文献

第二篇　健身娱乐项目

第一章　踢毽子

第二章　跳绳

第三章　拔河

第四章　舞龙

第五章　舞狮

第六章　顶杠

第七章　跳竹竿

第八章　踩高跷

第九章　扭秧歌

本篇参考文献

第三篇　竞技表演项目

第一章　荡秋千

第二章　毽球

第三章　打陀螺

第四章　板鞋竞技

本篇参考文献