本书植根于中医深厚的土壤,由一流专家精心编撰,以药食同源的千年智慧和现代营养学的先进理念为指导,精心选出最典型的饮食方案、营养食品,以适合现代中国家庭的需要。本书是集食养、食疗、烹饪为一体的健康营养大众化读物,针对不同家庭成员、不同身体疾患,分别列出各种食物的作用;同时将人生不同年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题和饮食安排,全面系统地介绍给读者。本书理论与实践相结合,语言简单易懂。
图书 | 图解家庭健康饮食 |
内容 | 编辑推荐 本书植根于中医深厚的土壤,由一流专家精心编撰,以药食同源的千年智慧和现代营养学的先进理念为指导,精心选出最典型的饮食方案、营养食品,以适合现代中国家庭的需要。本书是集食养、食疗、烹饪为一体的健康营养大众化读物,针对不同家庭成员、不同身体疾患,分别列出各种食物的作用;同时将人生不同年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题和饮食安排,全面系统地介绍给读者。本书理论与实践相结合,语言简单易懂。 目录 1 体质之健康饮食 现代临床体质分类 不同体质人的养生之法 食物的四性五昧 2 器官之健康饮食 心 肝 脾 肺 肾 大脑 骨骼牙齿 皮肤毛发 眼睛 乳房 3 年龄之健康饮食 婴幼儿 儿童与青少年 中青年男性 孕妇 哺乳期女性 中青年女性 更年期女性 老年人 4 人群之健康饮食 上班族 餐厅派 “夜猫子”们 饮酒者 吸烟者 常伴电脑人士 脑力劳动者 考生们 驾车族 特殊环境人群 5 就餐之健康饮食 早餐 午餐 晚餐 夜宵 加餐 6 季节之健康饮食 春季养生 夏季养生 秋季养生 冬季养生 附录 常见病患者最佳营养伴侣 |
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缩略图 | ![]() |
书名 | 图解家庭健康饮食 |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | 汉竹 |
译者 | |
编者 | |
绘者 | |
出版社 | 中国轻工业出版社 |
商品编码(ISBN) | 9787501962877 |
开本 | 16开 |
页数 | 95 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 100 |
出版时间 | 2008-01-01 |
首版时间 | 2008-01-01 |
印刷时间 | 2008-01-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | 青年(14-20岁),研究人员,普通成人 |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | |
图书小类 | |
重量 | 0.338 |
CIP核字 | |
中图分类号 | R151.4 |
丛书名 | |
印张 | 7 |
印次 | 1 |
出版地 | 北京 |
长 | 233 |
宽 | 151 |
高 | 9 |
整理 | |
媒质 | 图书 |
用纸 | 普通纸 |
是否注音 | 否 |
影印版本 | 原版 |
出版商国别 | CN |
是否套装 | 单册 |
著作权合同登记号 | |
版权提供者 | |
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