本书是一本现代家庭健康生活的必备用书，一本科普健康读物，其特色是以宜忌的方式，有针对性地将日常生活中防病治病和相关问题展示出来，用通俗的语言去阐明深刻的医学和生物学道理，可读性很强。它融知识性、趣味性、科学性，实用性为一体，为现代慢性疾病的防治提出了一套全新的思维方式。本书对认识心脏病、心脏病人的生活调护宜忌、心脏病人的饮食调养三个方面进行了科学实用的讲解。希望读者朋友能从中得到防病治病的有效方法，迅速到达康复的彼岸，让健康成为您永久的伴侣。

本书共分三部分，第一部分从病理基础讲起，详细阐释了心脏病的相关知识以及疑难问题，以期患者对自身疾病有一个科学而全面的认识。

第二部分讲宜忌的具体内容，对各种常见心脏病防治的相关知识及护理的具体措施，作了相应的解答。内容广泛，针对性强，涉及患者所要了解的方方面面。包括生活习惯宜忌、运动健身宜忌、护理常识宜忌等。

第三部分为饮食调养篇，对饮食原则，以及食物的营养和禁忌等方面进行了科学的阐释；并根据不同心脏病的病理特征。以及致病因素对人体的影响，设计了不同的调护方案和调养食谱，具有切实可行的参照性。

本书内容新颖，重点突出；语言通俗易懂，深入浅出。力求以最明了的方式向广大读者提供全面而周到的诊疗指导和健康咨询，希望读者朋友能从中得到防病治病的有效方法，迅速到达康复的彼岸，让健康成为您永久的伴侣。

认识心脏病／1

心脏的外形、大小与位置／2

心脏的构造及活动情况／2

心脏的作用及其重要性／3

诱发心脏病的因素／4

先天性心脏病的种类／5

后天性心脏病的种类／7

心脏病的早期征兆／8

冠心病的分类／9

冠心病的治疗原则／10

冠心病的临床症状／11

冠心病的预防措施／11

冠心病诊断须作的检查／12

风湿性心脏病的分类／13

风湿性心脏病的治疗原则／13

风湿性心脏病的临床症状／14

风湿性心脏病的预防措施／14

风湿性心脏病诊断须作的检查／15

肺源性心脏病的分类／16

肺源性心脏病的治疗原则／16

肺源性心脏病的临床症状／17

肺源性心脏病的预防措施／18

肺源性心脏病诊断须作的检查／19

心肌炎的分类／19

心肌炎的治疗原则／19

心肌炎的临床症状／20

心肌炎的预防措施／20

心肌炎诊断须作的检查／21

心绞痛的分类／21

心绞痛的治疗原则／23

心绞痛的临床症状／24

心绞痛的预防措施／24

心绞痛诊断须作的检查／25

心力衰竭的分类／25

心力衰竭的治疗原则／26

心力衰竭的临床症状／27

心力衰竭的预防措施／29

心力衰竭诊断须作的检查／30

心肌梗死的分类／30

心肌梗死的治疗原则／30

心肌梗死的临床症状／31

心肌梗死的预防措施／31

心肌梗死诊断须作的检查／32

心脏病人的生活调护宜忌／33

生活习惯宜忌／34

安装心脏起搏器后的注意事项／34

洁齿可预防心脏病／34

冠心病患者性乍活宜知／35

冠心病患者与气候关系宜知／36

冠心病患者的冬季保养／36

冠心病患者梅雨季节宜当心／37

冠心病与年龄的关系宜知／38

冠心病患者拔牙宦知／38

冠心病患者乘飞机宜知／39

冠心病患者工作中的注意事项／39

冠心病患者看电视时的注意事项／40

冠心病患者参加宴会时的注意事项／40

冠心病患者应慎饮酒／41

冠心病患者应慎饮咖啡／41

冠心病患者宦喝好三杯水／42

冠心病患者宜选择的睡姿／42

冠心病患者宜健康午睡／43

冠心病患者宜保持大便畅通／44

冠心病患者宜温水洗浴／44

冠心病患者宜用热水泡脚／44

风湿性心脏病患者宜防风防寒／45

风湿性心脏病患者宜防潮／45

风湿性心脏病患者在性生活过程中应注意的事项／46

风湿性心脏病患者与气候关系宜知／46

肺源性心脏病患者的冬季保养／47

肺源性心脏病患者早晨洗漱宜用温水／48

肺源性心脏病患者宜保持室内空气流通／49

肺源性心脏病患者宜知吸烟对身体的影响／49

心肌炎患者性生活宜知／50

心肌炎患者饮酒宜知／51

心绞痛患者睡前宜饮水／52

老人牙痛须防患心绞痛／52

心绞痛患者性生活宜知／53

心绞痛患者洗澡宜知／53

心力衰竭患者宜警惕高温／54

宜知打鼾者易心衰／54

心力衰竭患者日常生活宜知／54

深秋宜防心肌梗死／55

冠心病患者忌大笑／56

冠心病患者忌吸烟／57

冠心病患者忌饱餐／57

冠心病患者忌心理消极／58

冠心病患者忌清晨急于起床／58

冠心病患者忌洗冷水浴／59

冠心病患者洗浴时的禁忌／59

冠心病患者忌过于劳累／60

冠心病患者性生活禁忌／60

冠心病患者切忌久坐／61

冠心病患者夏季两忌／62

肺心病患者忌情绪不稳／62

肺心病患者忌忽视口腔卫生／62

心绞痛患者不宜乘坐飞机／63

心绞痛患者忌忽视洗澡时气短／63

心肌炎患者应忌事项／63

心肌梗死患者排便不宜用力／64

心肌梗死患者忌噪音／64

心肌梗死患者情绪不宜波动／65

运动健身宜忌／66

心脏手术后患者的康复运动宜知／66

体育锻炼对冠心病患者康复的益处宜知／67

冠心病患者有氧运动的益处宜知／67

冠心病患者运动宜循序渐进／68

冠心病患者宜坚持运动／68

冠心病患者运动前后宜知／68

冠心病患者运动量宜适当／69

气功对冠心病的治疗作用宜知／69

冠心病患者宜打太极拳／70

冠心病患者宜进行步行运动／70

冠心病患者宜进行跑步运动／71

冠心病患者宜进行游泳运动／72

冠心病患者游泳时的注意事项／72

冠心病患者宜进行登山运动／73

冠心病患者登山时的注意事项／73

冠心病患者宜进行骑自行车运动／74

冠心病患者宜进行羽毛球运动／74

冠心病患者宜做舌操／74

冠心病患者旅游时的注意事项／75

冠心病患者宜垂钓／76

肺源性心脏病患者宜锻炼呼吸肌／76

肺源性心脏病患者宜游泳／77

慢性肺心病患者宜进行短暂缺氧性训练／77

肺心病患者运动时宜注意循序渐进／78

肺心病患者运动前宜进行体检／78

心肌炎患者运动宜知／78

心绞痛患者运动宜知／79

心力衰竭患者运动宜知／80

心肌梗死患者的术后运动宜知／81

心脏手术后不宜运动的患者／81

心脏病患者忌做局部运动／82

冠心病患者不宜晨练／82

冠心病患者运动时忌忽视天气／83

某些冠心病患者忌做运动／83

冠心病患者疲劳时忌运动／84

心肌炎患者忌忽视运动猝死／84

心肌梗死患者不宜活动过早／85

护理常识宜忌／86

一般心脏手术后的注意事项／86

心脏骤停的原因宜知／86

心脏骤停的急救措施／87

宜知男人献血少易得心脏病／88

先天性心脏病患儿的家庭护理／88

先天性心脏病患者能否怀孕宜知／89

先天性心脏病的家庭急救宜知／89

冠心病患者护理原则／90

冠脉搭桥手术后的注意事项／91

冠心病患者宜常备急救盒／91

冠心病患者急救盒宜备的药物／92

宜用按摩防治冠心病／93

宜用针灸防治冠心病／94

冠心病突发时的急救处理宜知／94

风湿性心脏病患者增强信心宜知／94

女性更易患风湿性心脏病／95

风湿性心脏病患者应警惕脑卒中／96

风湿性心脏病患者能否怀孕宜知／96

风湿性心脏病患者护理宜知／97

风湿性心脏病患者选择医生宜知／98

肺源性心脏病家庭应急处理／99

宜及时发现肺心病病情变化／99

心肌炎患者的护理宜知／100

心绞痛发作时的应急处理／101

预防心绞痛按摩八法宜知／102

心绞痛足疗止痛法宜知／103

心力衰竭患者护理宜知／103

心力衰竭患者的急救宦知／104

心肌梗死患者护理宜知／105

心肌梗死突发时的紧急救治宜知／106

先天性心脏病患者忌随意用药／106

冠心病患者宜知复方丹参片不宜久服／107

心绞痛患者忌川药不当／107

心绞痛患者发作时忌随意搬动／108

心脏病人的饮食调养／109

饮食调养原则／110

冠心病患者饮食原则／110

风湿性心脏病患者饮食原则／112

肺源性心脏病患者饮食原则／113

心绞痛患者饮食原则／115

心肌炎患者饮食原则／116

心力衰竭患者饮食原则／117

心肌梗死患者饮食原则／1 19

食物宜忌／120

心脏病患者宜多吃马铃薯／120

心脏病患者不宜多食菜子油／120

冠心病患者宜选择的食物／121

冠心病患者不宜选择的食物／121

蔬菜对冠心病患者的益处／122

冠心病患者宜食用高质量早餐／122

冠心病患者的主食选材宜知／123

冠心病患者的肉食选材宜知／125

冠心病患者的蔬果选材宜知／126

冠心病患者的药膳选材宜知／127

冠心病患者忌食人参／129

风湿性心脏病患者应忌的食物／129

肺源性心脏病患者宜选择的食物／130

肺源性心脏病患者不宜过度限盐／131

心力衰竭患者宜选择的食物／131

心力衰竭患者应忌的食物／132

营养食谱／133

冠心病患者的日常食谱／133

冠心病患者的药膳食谱／161

风湿性心脏病患者的日常食谱／167

肺源性心脏病患者的日常食谱／173

心肌炎患者的日常食谱／176

心绞痛患者的日常食谱／181

心力衰竭患者的日常食谱／186

心肌梗死患者的日常食谱／189

冠心病的临床症状

1.没有症状。这种类型的患者没有什么临床症状，只是在作心电图检查时，发现有异常的改变，因此又称“隐性冠心病”。有些老年人平时看起来很健康，可偶尔一次因为过度劳累或强烈的精神刺激，便突然发病倒地而突然死亡，医学上叫“猝死症”。医学统计资料表明.各种心脏病是造成老年人猝死的常见病因，而其中隐性冠心病在心脏病猝死的病因中占据首位。

2.心绞痛。主要是由于劳累、激动引发心肌暂时缺血，引起心前部或胸骨后剧烈疼痛，感觉呼吸困难、胸口憋闷。主要是冠状动脉狭窄明显，侧支循环差，当心肌耗氧量大于其所能得到的血液供给时，临床上可引起心绞痛的症状。

3.心肌梗死。由于冠状动脉粥样斑块破溃、出血、水肿、血栓形成，或冠状动脉持久痉挛，造成冠状动脉完全堵塞，致使冠状动脉血流中断，心肌长时间严重缺血，导致心肌坏死，从而引起了剧烈的心痛症状，以及心电图和化验上的改变，形成具有一定特征的临床症状群。

4.心肌缺血。某些冠心病患者有时心肌缺血却无心绞痛等症状。可能是因为缺血时间短、程度轻、范围小，也可能与体内的痛觉感受系统、痛觉传导神经系统异常有关。而多支冠状动脉病变，往往由于心肌长期的慢性缺血、缺氧，导致心肌弥漫性纤维化、心肌萎缩、心脏扩大，终致发生慢性心力衰竭或心律失常。

5.猝死。发病6小时内死亡定为猝死，其病因90％以上是冠心病。冠心病猝死的主要原因是心室颤动，少数为心脏停搏、心源性休克、急性左心衰竭或心脏破裂。

冠心病的预防措施

1.不吸烟。

2.只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。

3.将习惯食用的肉类量减少，将食用的肉上脂肪除去，吃烧煮的肉，不要吃油煎的肉。

4.每周最多吃三个鸡蛋。

5.吃大量水果及蔬菜，但要保证营养摄入的平衡均匀。

6.减少盐的摄入量。摄盐量低可以降低血压，并且降低诱发冠状动脉病的危险。

7.经常运动。有证据显示，每周做两三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但突然做剧烈运动会很危险，必须以渐进的方式来开始实行运动计划。

8.寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养爱好或通过运动来调解日常生活中的紧张情绪。

9.控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。

10.定时检查身体并遵照医嘱。

冠心病诊断须作的检查

1.心电图检查。用于发现有无心肌缺血、心律失常，是诊断冠心病的常用方法，包括静息时心电图、心绞痛发作时心电图、心电图负荷试验、心电图连续监测等检查。

2.放射性核素(ECT)检查。了解梗塞范围。

3.超声心动图。了解心室壁的动作、有无室壁瘤、心脏瓣膜活动情况和左心功能。

4.心肌酶学检查。通过sGoT、cKP等了解心肌损伤程度和恢复过程。

5.冠状动脉造影。目前被称为诊断冠心病的“金标准”。可明确病变范围、程度，并为选择治疗方法(手术、介入、药物)提供依据，还可评估风险，同时可结合左心室造影确定左心室收缩功能和有无室壁瘤。  风湿性心脏病的分类

1.二尖瓣狭窄。心功能代偿期多无明显症状，体力活动也不受限制，失代偿时发作表现为心悸气促，易出现心律失常、阵发性呼吸困难、咳嗽、吐泡沫样痰，或见咯血、胸痛、吞咽困难，偶有声音嘶哑、口唇深红、两颧紫红色症状。

2.主动脉瓣狭窄。轻者无症状，重者疲乏无力、呼吸困难。可产生心绞痛和心律失常，甚至猝死；有时可发生眩晕、晕质，晚期可出现呼吸困难、咳嗽、咯血等左心功能不全症状。

3.主动脉瓣关闭不全。早期无症状，或仅有面色苍白、心悸。劳累时气促，心前区不适感和头部动脉搏动感；晚期可出现呼吸困难、咳嗽、咯血，少数患者有心绞痛。

4.二尖瓣关闭不全。轻者无症状，病情加重时呼吸困难、乏力、心悸，或见咯血、胸痛。

以上4种病症类型既可单独存在。也可能联合出现，如二尖瓣狭窄合并主动脉瓣关闭不全等。风湿性心脏病的治疗原则

1.控制体力劳动，遵循适当原则，保护心肌代偿功能。

2.对主动脉狭窄的患者，应限制剧烈体力活动，以防猝死。

3.积极控制和预防风湿活动、肺水肿及感染性心内膜炎。特别是要积极治疗咽部链球菌感染，及提倡在任何手术操作(如拔牙)前应用抗生素。

4.低盐饮食，少吃腌制食物。

5.长期用利尿剂的患者，缺钾与缺镁同时存在，应注意补钾、补镁。

6.对于强心剂的应用，症状轻者可以不用，症状重的患者要严格掌握剂量。

7.中药对症治疗有缓解症状、控制病程进展、修复瓣膜内膜损伤、营养心肌、加强心功能的作用。P11-P14

随着社会的发展，人们犹如临敌的勇士，跨上了信息化时代的战车。日益激烈的竞争，与时俱进的生活追求，让人们时刻处于紧张、高效的生活状态之中。另外，体力活动的减少和不健康的饮食结构，使得各种心脏疾病纷纭而至。专家调查显示，心脏病是当蓟危害人们健康的常见病、多发病，在各类疾病中，其发病率居于首位。

但心脏病并不是不治之症。专家研究表明，高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种常见心脏病的主要致病原因是，人们摄入了过多的饱和脂肪和糖。导致了膳食纤维的缺乏；另外，不健康的生活方式也加快了心脏的遐行性病变。临床实践证明，科学的饮食、良好的生活习惯、健康的生活万式，再加上有效的康复锻炼，我们完全可以预防、控制，进而战胜心脏病。那么，究竟如何有效地达到这一目标呢？《心脏病人生活宜忌与饮食调治》将为您提供最佳参考。

全书共分三部分，第一部分从病理基础讲起，详细阐释了心脏病的相关知识以及疑难问题，以期患者对自身疾病有一个科学而全面的认识。

第二部分讲宜忌的具体内容，对各种常见心脏病防治的相关知识及护理的具体措施，作了相应的解答。内容广泛，针对性强，涉及患者所要了解的方方面面。包括生活习惯宜忌、运动健身宜忌、护理常识宜忌等。

第三部分为饮食调养篇，对饮食原则，以及食物的营养和禁忌等方面进行了科学的阐释；并根据不同心脏病的病理特征。以及致病因素对人体的影响，设计了不同的调护方案和调养食谱，具有切实可行的参照性。

本书内容新颖，重点突出；语言通俗易懂，深入浅出。力求以最明了的方式向广大读者提供全面而周到的诊疗指导和健康咨询，希望读者朋友能从中得到防病治病的有效方法，迅速到达康复的彼岸，让健康成为您永久的伴侣。