便秘是一种常见病、多发病，是引发各种疾病的重要原因。本书以通俗的语言、全面系统地介绍了便秘的中西医一般药物治疗，并重点向便秘患者介绍了该病的家庭调理常识及调理方法，具体内容包括西医对病因病机的认识、中医内服药物治疗、中医外治法、饮食的调理原则、便秘患者日常生活指导、便秘患者日常生活禁忌等。该书适合病人及家属阅读。

本书除全面系统地介绍了便秘的中西医一般药物治疗外，重点以浅显的语言向便秘患者介绍了该病的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及便秘防治的基本知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复信心和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

1 便秘概述

 第一节 人体的消化系统

 第二节 排便的生理过程

 第三节 便秘的定义

 第四节 便秘的流行病学

 第五节 易发生便秘的人群

 第六节 便秘的危害

 第七节 便秘的家庭应急处理

2 便秘的诊断

 第一节 便秘的分类

一、器质性便秘

二、功能性便秘

 第二节 临床表现

 第三节 便秘检查

 第四节 诊断与鉴别诊断

一、诊断

二、鉴别诊断

3 便秘的西医治疗

 第一节 西医对病因病机的认识

 第二节 西医治疗的原则

 第三节 西医治疗

一、一般治疗

二、药物治疗

 第四节 生物反馈疗法

 第五节 水疗法

 第六节 外科治疗

4 便秘的中医治疗

 第一节 中医对病因病机的认识

 第二节 便秘的中医治疗原则

 第二节 中医内服药物治疗

一、辨证治疗

二、中成药治疗

三、单味药治疗

四、验方治疗

 第四节 中医外治法

一、灌肠疗法

二、栓塞疗法

三、贴敷疗法

四、熨疗法

五、熏洗疗法

六、握药疗法

七、拔罐疗法

八、刮痧疗法

九、塞鼻疗法

十、推拿疗法

十一、按摩疗法

 第五节 针灸治疗

一、毫针刺法

二、灸法

三、耳针疗法

四、水针疗法

五、电针疗法

六、穴位埋线疗法

七、皮內针疗法

5 便秘的康复调理

 第一节 运动调理

 第二节 饮食调理

一、饮食的调理原则

二、主食谱

三、菜谱

四、汤谱

五、茶谱

六、酒谱

 第三节 生活调理

 第四节 情志调理

 第五节 药物调理

6 便秘患者日常生活指导

 第一节 生活指导

一、医院选择

二、就诊指导

三、起居护理

四、饮食指导

五、服药指导

六、排便习惯指导

七、自我调摄指导

八、自我引发便意指导

九、秋冬预防便秘指导

 第二节 护理指导

 第三节 心理治疗

 第四节 认识误区

 第五节 自我按摩保健指导

 第六节 便秘术后遗症的治疗

7 便秘患者日常生活禁忌

 第一节 饮食禁忌

 第二节 生活禁忌

 第三节 服药禁忌

8 便秘的预防

 第一节 便秘的日常预防

 第二节 锻炼预防

 第三节 便秘相关肛肠疾病的预防

 第四节 不同人群便秘的预防

一、儿童便秘的预防

二、孕妇便秘的预防

三、产后便秘的预防

四、老年人便秘的预防

附录

 附录一 便秘患者食谱举例

 附录二 排便习惯的自我评价值

参考文献