是著名书画家，在中华人民共和国和中国共产党的伟大缔造者毛泽东主席私人收藏的书画中就保存有他的一幅珍贵作品！他是著名武术家，是祖师芗斋先生生前最钟爱的弟子之一，也是在王芗斋先生身边时间最长、所学最多的著名意拳大师——李见宇先生！

本书是关于介绍李见宇先生和意拳拳法的专著。

上编 意拳基础功法

 第一章 意拳的起源、发展及其现状

 第二章 王芗斋先生武学传记

 第三章 意拳桩法概述

 第四章 意拳基础桩法(上)

 第五章 意拳基础桩法(中)

 第六章 意拳基础桩法(下)

中编 意拳高级功法

 第一章 意拳高级桩功的若干问题

 第二章 意拳筋骨桩法

 第三章 意拳试力技术(上)

 第四章 意拳试力技术(下)

 第五章 意拳发力技术

下编 意拳研究文选

 第一篇 《拳道中枢》

 第二篇 《意拳谱》

 第三篇 《意拳正轨》

 第四篇 《习拳一得》

 第五篇 《拳学新编》

 第六篇 《大成拳的命名》和《大成拳的解说》

 第七篇 《大成拳祖师芗斋先生谈拳学要义》《大成拳祖师芗斋先生访问记》

 第八篇 《意拳史上若干重大疑难史事考》

后记