疾病与身体障碍会消耗大量的医疗费，而运动不但能够预防疾病，降低身体障碍的发生率，而且还能够提高运动能力。为降低国家医疗消耗，节省不必要的预算开支通过各国学者不懈努力，一些有关运动对老年人常见病和医疗费的研究成果已见发表，并应用于指导实践且取得一定的成效。那么，运动能力的好与坏在身体活动量与医疗费之间会产生哪些影响呢？老年人常见病与运动和医疗费有怎样的联系呢？老年人又应如何科学合理地制订运动处方呢？本书以运动对医疗费的影响为研究的主线，将运动与常见病关系及常见病对医疗费的影响作为辅线，进行了全面的调查与研究。

第一章 绪言

 1.1 问题的提出

 1.2 文献综述

 1.3 研究内容

第二章 研究对象、研究方法与步骤

 2.1 研究对象

 2.2 研究方法

 2.3 研究步骤

第三章 运动对老年人常见病的影响

 3.1 运动对心血管疾病的影响

 3.2 运动对呼吸系统疾病的影响

 3.3 运动对代谢性和营养缺乏性疾病的影响

 3.4 运动对消化系统疾病的影响

 3.5 运动对泌尿生殖系统疾病的影响

 3.6 运动对骨与关节疾病的影响

 3.7 运动对神经系统及精神疾病的影响

 3.8 运动对恶性肿瘤的影响

第四章 运动和老年人常见病对医疗费的影响

 4.1 运动对医疗费的影响

 4.2 老年人常见病对医疗费的影响

第五章 结论

 5.1 研究的影响因素

 5.2 研究制限

 5.3 关于运动和常见病与医疗费的关系

第六章 对策——科学缝身与康复运动

 6.1 运动指导的最好形式——运动处方

 6.2 中老年人运动处方

 6.3 弱体质老年人运动处方

 6.4 老年人常见病运动处方

附录

参考文献

致谢

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