为关心牙齿健康的人编写的牙病指南，为成年男女量身定做的牙齿健康计划。

身体中老化最快的地方是哪里，第一是眼睛，第二是牙齿。人们非常重视眼睛的健康，但常常疏忽牙齿健康，没有健康的牙齿就吃不了大餐。俗话说，牙齿健康乃五福之一，没有比拥有健康的自然牙齿更幸福的事了。

牙齿健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。

人体中最容易老化的是哪个器官？第一是眼睛，第二是牙齿。人们非常重视眼睛的健康，但对于牙齿健康，通常会很疏忽。这是因为牙齿不是长在人体表面，没有特别明显的症状，人们通常是不会感到不便的。因此，人们对牙齿的关爱大大少于对眼睛的关爱。如此疏忽牙齿健康，从而导致人生中大部分时间得依靠修补物和人工牙齿来代替自然牙齿。

近年口腔保健协会调查表明：65岁以上的人保持的自然牙只有12颗，包括智齿（迟牙）。人一共有32颗牙齿，这就说明：人到了65岁，一半以上的牙齿履行不了自己的职责。随着医疗技术的发展，人的寿命也将延长到100岁，这就表明在剩下的20～30年之间，我们只能依靠修补物来维持咀嚼功能。虽然人工种植牙有着与自然牙相似的功能，但绝对没有比自然牙更完美的人工牙。

就算眼前摆着山珍海昧。没有健康的牙齿就吃不了大餐。俗话说，牙齿健康乃五福之一，没有比拥有健康的自然牙更幸福的事了。

所以要尽力管理好自然牙，发现问题要马上找牙医诊疗。牙齿一发病就很难复原，所以绝对不能袖手旁观，否则后果不堪设想。

Chapter 1 牙齿健康掌握在自己手中

　牙齿的寿命掌握在自己手中

　保护好牙齿的三大理由

　牙齿需要细心的管理

　定期检查——延长牙齿寿命的好方法

　我的牙齿是否健康

Chapter 2 健康的牙龈——健康牙齿的必备条件

　牙龈病了，牙齿也就保不住了

　为何会得牙周病

　牙周病的种类

　我的牙龈是否健康

　牙周病治疗法

　牙周病早期预防最重要

Chapter 3 从口腔健康判断身体健康状态——口臭

　让人感到痛苦的经历——口臭

　口臭是由什么原因而引起的

　我是不是也遭受着口臭的困扰

 消除口臭的方法

 清楚口臭的生活习惯

Chapter 4 用自信的笑容找回精神健康——牙齿美白术

Chapter 5 健康牙齿的最后选择——人工种植牙

Chapter 6 矫正下颌，能使全身健康——颞下颌关节功能紊乱综合征的治疗

Chapter 7 关于口腔整形的一切