在充满竞争，充满压力，充满机会的信息化时代，人应该怎样生存？以什么心态生存？以什么方式生存？是我们每个人都必须思考的。相信这九条生存法则可以对一个有志于成功的人有很大的帮助，成为你的“良师益友”，它将会使你从最基本的破变做起，一最终大有所成。

本书为揭开生存法则之奥秘而对其进行了多方面的分析和探讨。从认识自我、改变心态、树立目标、立即行动、抓住机遇、不惧挫折、寻求合作、坚持学习、勇于竞争九个方面进行了理性的分析。

法则一 认识自我

1．拿什么拯救你我的命运／3

2．上帝爱怜自救者／6

3．本色的我，才是最美的我／9

4．为头脑配支“清新剂”／11

5．记住自己的模样，选择自己的人生／14

6．善于从自己身上挖点“金”／17

7．逆境，思考自己的镜子／19

8．沉着冷静心自怡／21

9．我个性所以我存在／24

10．做自己的福星／27

11．做“命运”交响曲的指挥家／30

12．想法变一变，世界大不同／32

13．唤醒心中的太阳／34

法则二 改变心态

1．知足常乐，善莫大焉／39

2．为谁而活／42

3．我说：我相信／45

4．点亮黑暗中的积极之光／48

5．欣赏人生的浪潮／50

6．自寻烦恼，庸人自扰／52

7．送自己一个“希望宝盒”／54

8．天地无私，有容乃大／57

9．拥有“决”胜千里的坚定之心／59

lO．改变能改变的，接受不能改变的／61

11．变强，就是这么自信／63

12．被人称作“卡哇伊”／66

13．拷贝自己的精彩／69

法则三 树立日标

1．今天的我，为什么活着／73

2．想人之不敢想，做人之不敢做／76

3．追求，给生活做的“SPA”／78

4．“N合一”的多效人生／80

5．编写一本人生攻略／82

6．目标，能力的“催化剂”／84

7．目标和现实的爱恋，幸福生活的开始／86

8．放弃的不只是人生／88

9．在变化中寻找新的目标／91

10．目标的“吸引力”／94

11．三思而后“跳”，跳贝0达也／96

12．为自己“量体裁衣”／99

13．柳暗花明又一“路”／101

法则四 立即行动

1．十次嘴动不如一次行动／107

2．不做不知道，一试真奇妙／110

3．箭有所指方有所出／112

4．“半路”修行，弱者的死穴／114

5．做工作中的“专情汉”／116

6．善于人生“持久战”／119

7．行动的指向：“事”以稀为贵／121

8．登“恒”山而小天下／123

9．为自己在行动／126

lO．新行为方式新出路／128

11．走好人生平衡木：一步一个脚印／131

法则五 抓住机遇

1．不要“依然期待明天”／137

2．捕捉黑洞中的“萤火虫”／139

3．不放弃万分之一的可能／141

4．每天“运气”，不靠运气／143

5．不劳而获的人无法找到天堂／146

6．打造人生的“千机变”／149

7．见缝插针出良机／151

8．机会在灵活中闪现／153

9．为发展插上机遇的翅膀／155

10．困境中孕育新的机遇／158

11．拥有四十八小时的今天／160

法则六 不惧挫折

1．绝不向困难低头／165

2．苦难面前，站直了别趴下／168

3．“狂野”人生，无所畏惧／170

4．摆脱阴霾心情，换回快乐晴空／173

5．危机感，人生病毒的“疫苗”／175

6．败也要败得明白／178

7．面对“做不了”的事情／181

8．担当你能胜任的角色／184

9．跌倒了，再站起来／186

10．不叹不哀方可成事／188

11．静心对灾难，平和看得失／191

12．失败中的“上上签”／193

13．泥泞路上才会留下成功的足迹／195

法则七 寻求合作

1．为群体打个“同心结”／199

2．不是独行侠的时代／202

3．助人者自助／206

4．与人交往吃亏是福／209

5．他山之石，可以攻玉／211

6．培养特质，人见人爱／213

7．善假于物方能补己之短／216

8．合作伙伴绝不能少／218

9．贵人扶持，事半功倍／221

10．现代交际圈的生存法则／223

11．人之心海底针，知人更要知心／226

法则八 坚持学习

1．世上没有天才／231

2．一专多长，受用一生／233

3．世界，越问越明白／236

4．肯学就能生存，好学就能活得好／239

5．羡慕别人不如完善自己／242

6．天天跟你读，每天十分钟／244

7．人生三十六计，勤为上策／247

8．充分开动你的脑筋／250

9．培养正确的思维方式／252

1O．虚心去学，必有所获／254

11．情商比智商更重要／256

法则九 勇于竞争

1．借大局，一路顺风／261

2．尊重天意，依需求变／263

3．竞争不需要谦让／266

4．新女性的竞争，更勇敢／270

5．把竞争进行到底／274

6．大成功始于意识力的较量／276

7．两“虎”相争勇者胜．／279

8．第二的价值：追赶之道／281

9．“PK”贵在速度／283

10．良性竞争远离争斗／285

11．把自己变成“超人”／288

现实生活中，有人信心满满，有人自卑怜怜。是自己真的不如人还是自己根本不了解自己的优势所在呢？其实，每个人都是独一无二的存在，一个人一种色彩。之所以会有强弱之分，很大的原因在于对自己的认知不足。不知道什么样的自己才是应该表现出来的，什么样的自己是可以不被别人知晓的。注意观察就不难发现，强者往往是忠于自己的，能倾听自己灵魂的声音。即使有的方面自己的优势并不明显，表现也并不惹眼，但他们明白并接受这个“自己”，认为这就是自己最真实的自然本性。

只有能自然地表现自己的人，才容易获得他人的认可。一个人，若想让自己的生活色彩丰富起来，前提是保留自己最真实、最可爱的部分。

有这样一个女人，对自己的容貌极为不满，于是选择了整容。

第一次整容后，她很高兴地看着镜子里明显变化了的自己，可是没过多久，她又觉得自己容貌依然不出众，便又走进整容所。第二次、第三次……女人几乎在享受第一次的情况：刚开始满意，过一段时间便觉得不是被美容，而是被“毁”了容。在第八次整容后，她望着自己从前的照片，再看看镜中那张“面目全非”的脸，突然发现自己以前竟是那样美丽。 

于是，在接下来的两次整容中，她要求医生将她的脸朝原先的样子恢复。就这样，她饱尝了痛苦，远离了朋友，前后整容10次，历时5年，终于在最后一次手术后恢复了从前的样子。她感触万分：原来自己本来就是个天生的美人。

读完这个故事后可能很多人都会有所感触：早知今日又何必当初？自己原来拥有的外貌、性格、学识等一切都是自己宝贵的人生资源。小心地珍惜并加以使用才能有所收获，非理性的挥霍只能换回恶果。追求自我的完美虽然是人的天性，但是如果刻意追求，不但完美不能实现，还会丧失了真正的自我。原先的美丽，原先的自信，原先的快乐与满足都将离你而去，当你还未能从新的改变中发掘出任何价值时，收获的将是另一种痛苦。其实，你无须刻意去改变，因为本色的自己，才是最美的自己。

当自己是自己的时候，获得的才会真正属于自己。如果照搬别人的或者有意地模仿别人，那永远是“跟屁虫”和“小丑”。而且，你在照搬和模仿别人的同时也失去了自己独立的人格，或者说，失去了自尊。还有一种为了讨好某人或者达到某种目的而去改变自己的人，是比上面整容的女人更傻的人。他们的行为不但不会取得任何效果还会反过来被对方嘲笑和轻视。因为他们为对方所做的事情在对方的眼里，犹如嗡嗡不停的苍蝇，惹人讨厌。

所以，每个人只有牢牢抓住了自己原本拥有的，才可能获得更多，这就好比投资，自己原来拥有的就是本金，本金是不能轻易地缩水的，动摇了本金就动摇了根本，很可能会造成投资的失败。因此，不要轻易地和别人交换自己的人生资源，这是很轻率也很不负责任的行为。一个不能清楚了解自己的好、对自己的拥有毫不在乎又没有自信的人是无论如何也不会获得成功的。任何时候都应该相信自己拥有的就是最好的，正确运用这些而获得的收获就是最好的收获。

本色的自己，才是最美的自己。我们无须刻意地去改变，无须违心地去欺骗，也无须费力地去包装，我们要给自己一个真实的面孔，真实的性格，真实的人生。 

永远不要怀疑这一点：你就是自己的主人，你就是自己的太阳。

生存，是人活在世上首先要面对的事情。和其他很多事情一样，生存也有其法则，也就是我们通常所说的“活法”。不同的人有不同的“活法”。如何能让自己活得舒服，活得精彩，是每个人最基本的人生追求。也正是因为每个人对生存的不同诠释，才产生了强与弱的区别。强者以其突出优势占据了大部分的社会资源和较高的社会地位；弱者却大多无法摆脱自己无助的生存现状。我们不禁要问了，强者与弱者的生存法则到底有什么不同以至于造成如此截然不同的人生状态呢？

以怎样的心态和实力生存不仅仅是个人需要思考的问题，更是弱势群体整体需要去面对的问题。强者之所以称为强者，是因为其由内而外，从内心到实力的整体性强大；弱者之所以是弱者也不只是因为物质财富的贫乏、社会地位的低下，关键的原因是没有认清自我价值，没有从心里走出强者的第一步。每个人都以不同的姿态生存于这个世界上，每个人都想使自己的人生得以发展和提升，最终取得成功，因为成功意味着一个真正强者的诞生。而这些发展和成功的前提都在于自己是否已经参透了生存的法则。

本书为揭开生存法则之奥秘而对其进行了多方面的分析和探讨。从认识自我、改变心态、树立目标、立即行动、抓住机遇、不惧挫折、寻求合作、坚持学习、勇于竞争九个方面进行了理性的分析。鲁迅先生说得好：“先要生存，才能发展。”我们每个人都应该以一个发展者的心态面对生存的现状。强者可以从这九个方面来监督自己，保持自己的优势；弱者可以从这九个方面检查自己、改进自己，寻找到自己处于弱势的真正原因。只有找到了原因才能对症下药，才有可能完成由弱到强的蜕变。本书以朋友的角度向读者提出弱势生存的话题，旨在帮助弱者摆脱弱者的心态，走向人生成功的顶峰。通过辩证客观的心态分析，生动活泼的事例，发人深省的警句名言给弱者展示一个奋进的人应该具备的良好心态，鼓舞士气，清醒头脑，使其能够在阅读之后恍然大悟，能把其中的精神和建议切实地落实到自己的生活中去，使自己成为一个“新”人，一个有着巨大成功潜力的强者。

在充满竞争，充满压力，充满机会的信息化时代，人应该怎样生存？以什么心态生存？以什么方式生存？是我们每个人都必须思考的，在这一点上是没有强与弱的区别的。所以本书不仅适合处于弱势的上进者，更适合想认真生活、缔造精彩人生的每一个人。 

在这个世界上没有人是甘心一生平庸的，怎样才能使自己脱颖而出成为一个强者，一个成功的人呢？就请从改变自己的心态开始，从阅读这本书开始，用全新的姿态面对自己的生活，改善自我，打造自我，实现自己的最终梦想。

相信这九条生存法则可以对一个有志于成功的人有很大的帮助，成为你的“良师益友”，它将会使你从最基本的破变做起，一最终大有所成。  

编 者

2009．3