本书是目前最完整、最权威的工具书类家常汤菜谱，收入了千款家庭实用的汤菜例。并将汤煲按功效分为：“瘦身降脂”、“美肤养颜”、“益气理血”、“滋阴润燥”、“润肺清热”、“强身润脏”、“补肾壮阳”、“补心安神”八大类供您按需选择。

饮食不仅要讲究色、香、味，还要注重营养，提倡均衡膳食，这样更有利于身体健康。为此本书为每道汤品添加了“营养功效小常识”，总计千余条，以便您查找使用。

本书图文并茂，力求简单实用、易学易懂，既适合家庭操作，又美味可口、省时省力，能实现其各种实用功效。

国内目前最完整、最权威的彩色家常汤煲菜谱。国内著名厨艺、营养大师夏金龙先生在2005版《煲汤1000样》的基础上，重新精选、修订，精选具有南北特色，并且是家庭最实用、每餐必备的经典汤煲。实现了汤煲养生的八大功效，对每道菜品的营养功效进行全面修订升级，超值随书配赠汤煲详细的制作细节光盘全程演示。并附赠厨房实用食物相克墙贴挂图。本书修订前就已经成为全国美食类畅销书，在2005—2007年连续三年被开卷评为大众美食类畅销书。港澳台地区版权己被台湾世茂出版公司购买，在该地区也成为美食类畅销书。

本书使用说明

超级好用的三大检索功能

功能1：汤煲养生功效分类检索

功能2：汤煲主要原料分类检索

功能3：汤煲制作技法分类检索

做汤的一些基本工具

熬煮汤品美味的不败秘诀

汤与调味品的基底调和

汤品调料味型速配

簧味汤底大公开

第一章　瘦身降脂

　冬笋莴苣汤／萝卜茅根瘦肉汤／咸蛋芥菜肉片汤

　竹荪淮杞鲍鱼煲／油菜玉菇酱汁汤／豆腐山斑肉片汤

　芽笋冬瓜汤／冬瓜海带鸭骨汤／杏仁银耳炖乳鸽

　豆腐笋丝蟹肉汤／消肿茯苓冬瓜汤／紫苏咖喱荸荠汤

　鲜虾粉丝煲／冬菇津白肉丝汤／西瓜荸荠汤

　豆苗大蒜鱼丸汤／土鸡焖冬瓜／豆腐生菜肉丝汤

　酸奶西米盅／豆腐黄瓜排骨汤／丝瓜蘑菇汤

　香菜黄瓜汤／双虾丝瓜水晶粉／蜜枣麦芽瘦肉汤

　山楂牛蒡瘦身煲／腐竹瓜片汤／山药薏米牛奶锅

　莲子黄瓜猪肉汤／青木瓜白果猪肉煲／螃蟹瘦肉冬瓜汤

　苹果炖鱼／凤爪排骨栗子汤／木棉豆腐蔬菜汤

　绿豆马蹄爽／番茄玉米汤／凉瓜黄豆煲排骨

　清汤蟹味菇／冬菇葫芦汤／凤菇莲花汤

　莲藕栗子汤／杂锦鱿鱼汤／鸡丝芦笋汤

　冬菇冬笋肉丝汤／健康蔬果汤／香菇木耳淡菜汤

　姜母鸡／水煮喇叭小龙虾／火腿白菜土鸡煲

　黄瓜钱豆板汤／荸荠冬瓜汤／竹荪甜角乌鸡汤

　荸荠豆腐紫菜汤／虾子白菜汤／冰糖冬瓜爽

　山楂决明红枣汤／冬瓜红豆排骨汤／蔬菜水晶球

　冰镇甜橙水／生姜酸菜墨鱼汤／红薯南瓜汤

　牛肉苦瓜汤／宫廷酸辣汤／三丝鱼汤

　腐竹木耳汤／豆腐咸鱼汤／冬茸鱼片汤

　虾米冬瓜汤／莲藕竹荪冬菇汤／绿豆芹菜汤

　冬瓜炖鱼尾／珧柱海带煲蚝豉汤／蔬菜浓汤

　鱼头玉竹汤／蛤蜊丝瓜汤／瘦肉番茄粉丝汤

　红枣花生蹄髈煲／雪梨响螺百合汤／赤豆蜜枣粉葛汤

　紫菜冬菇肉丝汤／虾米三鲜汤／番茄蛋清汤

　虾米白菜心汤／冬瓜苡米墨鱼汤／红绿豆珧柱瘦肉汤

　金针木耳瘦肉汤／海参菜豆腐丸子汤／草决明杞子牛肉汤

　黄芪鲫鱼汤／奶汁姬松茸卷／辣汁冬瓜汤

　荸荠豆腐紫菜汤／菠菜板栗鸡汤／油菜玉米汤

　虾米萝卜丝汤／鲍鱼菇青笋煲双瓜／干贝冬瓜汤

　圆肉莲子蛤肉汤／一品菌王汤／鸡肉炖冬瓜

　鱼肉芒果咖喱汤／玉米菠菜蛤蜊汤／银耳炖白鸽

　大白菜素汤／胡辣冬笋汤／冬瓜红枣汤

　首乌黑豆煲鸡脚／鲜菇肉片汤／黑木耳瘦肉红枣汤

　鲍鱼萝卜汤／南瓜蒜茸汤／芦笋菠菜汤

　金针鸡丝汤／白萝卜汤／莼菜鸡丝汤

　瘦肉花菜汤／冰糖蒜汤／芝麻黑豆泥鳅汤

　当归补血汤／花生牛肉汤／菠菜猪肝汤

　珧柱冬瓜玉米汤／豆腐鸭架汤／香菇冬瓜球

第二章　美肤养颜

第三章　益气理血

第四章　滋阴润燥

第五章　润肺清热

第六章　强身润脏

第七章　补肾壮阳

第八章　补心安神