目前我国高尿酸血症患者人数已达1.2亿，5%-12%的高尿酸血症患者会发展为痛风，而且正以每年9.7%的增长率迅速增加。痛风已经成为我国次于糖尿病的第二大代谢类疾病，肆意吞噬着人们的健康。

本书是笔者在结合20余年临床工作经验的基础上，参阅大量科普文献，为了满足广大读者渴望预防、保健知识的需求所精心编著的，它以科普读物的形式介绍生活方式与痛风的关系，痛风的易患及危险因素，痛风的预防、治疗、康复和自我保健等内容。

高尿酸血症是指血中尿酸超过正常范围的一种状态。痛风则是指在长期高尿酸血症的情况下，导致人体器官和组织发生病变。随着食物中蛋白质增加，促使痛风发生率逐年增加，痛风已经成为我国次于糖尿病的第二大代谢类疾病，肆意吞噬着人们的健康。本书以科普读物的形式介绍生活方式与痛风的关系，痛风的易患及危险因素，痛风的预防、治疗、康复和自我保健，痛风合并其他疾病的预防和治疗等知识。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是高尿酸血症和痛风患者阅读，对于临床医师也具有一定的参考价值。

一、高尿酸血症概述/1

 (一)嘌呤与尿酸/1

什么是嘌呤/1

什么是尿酸/1

尿酸的来源/2

 (二)高尿酸血症的基本常识/2

什么是高尿酸血症/2

高尿酸血症的定义/3

高尿酸血症是怎样形成的/4

原发性高尿酸血症是如何发病的/4

继发性高尿酸血症是如何发病的/5

怎样区别高尿酸血症是“生产过剩”，还是排泄不畅/5

高尿酸血症有哪三大特征/6

如何自测高尿酸血症的程度/6

如何发现高尿酸血症/7

高尿酸血症有哪些看得见的危害/8

高尿酸血症寻根究源/9

高尿酸血症患者应定期体检/12

高尿酸血症是否能够自然恢复正常/13

 (三)高尿酸血症，离痛风仅一步之遥/13

高尿酸血症与痛风的关系/13

血尿酸和尿尿酸有什么关系/14

高尿酸血症并不是痛风的罪魁祸首/15

高尿酸血症到痛风这“一步”有多远/16

血尿酸水平与痛风病情有何关系/17

血中尿酸过高为什么会引起关节疼痛/18

为什么有些痛风发作时血尿酸反而不高/19

 (四)高尿酸血症的防治/19

怎样避免高尿酸血症/19

发现血尿酸高了怎么办/21

高尿酸血症是否需要治疗/21

哪些高尿酸血症要干预治疗/22

如何治疗高尿酸血症/22

高尿酸血症患者每日饮食参考表/24

无症状高尿酸血症如何治疗/26

怎样防治“生产过剩”和排泄不畅型高尿酸血症/27

高尿酸血症的饮食原则/28

高尿酸血症如何饮食治疗/29

如何治疗老年无症状性高尿酸血症/32

如何治疗老年有症状的高尿酸血症/33

二、痛风概述/34

 (一)痛风的一般概念/34

什么是痛风/34

……

三、生活方式与痛风

四、痛风的易患因素及危险因素

五、痛风与其他危险“伙伴”的关系

六、正确认识和防治痛风

七、痛风的预防

八、痛风的治疗

九、痛风的康复和自我保健

十、痛风合并其他危险“伙伴”的治疗

十一、走出痛风防治中的各种误区