本书的研究范围，起自3万年前旧石器时代晚期的长滨文化，止于1624年荷兰殖民者侵占台南。书中运用台湾考古学的第一手资料，在最新研究的基础上，叙述史实原貌，探讨其源流，坚持用史实说话，把台湾400年前的历史写出来。台湾的居民、台湾3万年以来的文化，主要源头在哪里？自古以来，海峡两岸人民、文化是如何交流、互动的？请看历史！

本书引用的古今中外著作246种，220位学者发表在论文集、学术研讨会和66种期刊中的论文252篇，以及16种报纸的多篇报道。书末列有“参考书目”。

本书坚持用史实说话，把台湾400年前的历史写出来。台湾的居民、台湾3万年以来的文化，主要源头在哪里？自古以来，海峡两岸人民、文化是如何交流、互动的？请看历史！

第一章 绪论

第一节 台湾岛史的范畴与分期

 第二节 石器时代文化分期

 第三节 台湾大大陆的地缘关系

第二章 采集渔猎时期

 第一节 台湾的最早居民

 第二节 长滨文化

附：网形文化

 第三节 长滨文化的年代与来源

第三章 刀耕农业时期

 第一节 大坌坑文化

 第二节 大坌坑文化居民

 第三节 大坌坑文化源流

第四章 锄耕农业时期（上）

 第一节 北部地区诸文化

 第二节 圆山文化居民

 第三节 圆山文化来源讨论

 第四节 芝山岩文化及其来源

第五章 锄耕农业时期（中）

 第一节 牛骂头文化居民

 第二节 牛稠子文化居民

 第三节 中南部诸文化源流讨论

第六章 锄耕农业时期（下）

 第一节 卑南文化居民

 第二节 麒麟文化居民

 第三节 东海岸诸文化源流

第七章 铁器时代

 第一节 十三行文化居民

 第二节 中南部铁器时代居民

 第三节 静浦文化居民

 第四节 岩画

第八章 三国时期的山夷

 第一节 山夷的社会生活与习俗

 第二节 夷洲为台湾古名

 第三节 两岸联系

第九章 隋唐时期的流求人

 第一节 流求名称的由来

 第二节 流求人的社会生活

 第三节 流求在今台湾岛何处

第十章 宋代的毗舍邪人

 第一节 毗舍邪人

 第二节 台岛别称毗舍邪

 第三节 南宋驻军澎湖

 附：释“彭湖”

第十一章 元代的汉人与琉球人

 第一节 澎湖的汉族人

 第二节 台湾岛上琉球人

 第三节 元设澎湖巡检司

第十二章 明代的东番人与汉族移民

 第一节 东番人的社会生活

 第二节 东番人的族属

 第三节 汉族人移居台湾

参考书目

后记