面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气，消沉之心，躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信、勇气、愈挫愈勇和百折不饶。

“沉住气，成大器”，这句话体现了中国人特有的聪明。它并非是老于世故、老谋深算者的处世哲学，而是对任何普通人尤其是身处要职的领导者都适用的生存智慧，是现代生活在人性丛林中的人必须遵守的法则。如果一个人能够真正领悟并运用好这一处世良方，那么对任何环境都不难适应，对再复杂的人际关系也不难处理。

每个人在自我生命的内心深处都潜藏着一种潜力和智慧。这种潜力和智慧只有在压力面前、在逆境面前，在被折辱、欺凌、围困面前，才会最充分地表现和爆发出来。

面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气，消沉之心，躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信、勇气、愈挫愈勇和百折不饶。

一句话：沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。

第一章　沉住气，气定神闲，性躁者永难成事

 千万别心浮气躁

 心急吃不了热豆腐

 慌乱只会自乱阵脚

 福来了莫张狂，祸来了莫乱套

 既要沉稳，又要有条不紊

 临危不惧，以不变应万变

 沉住气，才能够抓住机遇

第二章　沉住气，吃得眼前亏，舍得眼前利

 舍“君王”之尊，得“天下”之势

 舍弃失败，拥抱希望

 肯“小舍”才能够“大得”

 有“金”分金，有“羹”分羹

 有非常之舍，才能得非常之利

 关键时刻，舍“财”保身

 丢掉不必要的烦恼

第三章　沉住气，火到猪头烂，媳妇熬成婆

　“十年磨一剑”，功夫全在“磨”

　只要有一线希望，决不轻言放弃

　用“持久战”瓦解对方的防线

　善于低头是出人头地的前提

　“熬”用于瓦解智力超群的强劲对手

　“坚如铁”的心是“熬”出头的基础

　“不具雄心和实力”的假相

第四章　沉住气，以大智看大势，用执著迎希望

 有大智才能看大势

 顾全大局，示弱待变

 识大格局，谋大利益

 耐心等待，时机必现

 别人的危机就是自己的良机

 成功，就是比他人多坚持一秒

 坚持到幸运女神眷顾你

 不要在成功不远处绝望

第五章　沉住气，拿得起的是能力，放得下的是身段

　低姿态是收服人心的妙方

　放下“身架”才能提高“身价”

　以低姿态化解别人的嫉妒

　“得志”须虑“失意”时

　敢于认输，在适当的时候示弱

 低头不一定会“跌价”．

 放下“架子”能够得“人心”

 自满容易“翻船”

第六章　沉住气，小处忍让方能大处获胜

 骨气不能无，傲气不能有

 小不忍则乱大谋

 好汉不吃眼前亏，惹不起还躲得起

 要坐“高位子”，先坐“冷板凳”

 暂时匍匐是为了长久站立

 懂得感恩，才能得到“青睐”

第七章　沉住气，控制情绪，度量决定格局

　有胸怀才会有气量

　从容恬淡方是真

　怒火是猛虎，伤害别人也毁了自身

　情绪失控就会方寸大乱

 有理不必嗓门大

 冲动是魔鬼，不要感情用事

 藏住怒火，给别人解释的机会

 不在胜人处求强

第八章　沉住气，不温不火的言辞，从容不迫地说话

　盛气凌人，怒火烧身

　从容应对他人的嘲笑

　避免无谓的争论

　不要“无意”炫耀自己的聪明

　说话在于目的，而不是直率

　求同存异，不能将别人一棍子打死

　关系重大的话不要轻易说

第九章　沉住气，紧要关头，须明辨进退之机

 知道进退，聪明而又精明

 抱头藏尾，待机而动

 能屈能伸，进退有度

 不争一时短长，不计眼前得失

 沉得住气才能发得了力

 功成身退，谦退自抑

 固守名分，不觊觎名器

第十章　沉住气，为人藏点本心，不妨装点糊涂

　“不痴不聋，不成姑公”

　宽容他人的无礼

　控制自己方能控制别人

　成大事者懂得深藏不露

　糊涂要装得恰到好处

　寻常看不见，偶尔露峥嵘

第十一章　沉住气，少说多做，成绩才是硬道理

 少说空话，多做实事

 只顾耕耘，莫问收获

 做自己的事，让别人去说吧

 多干一点就多接近成功一点

 专心致志才能做好事情

 疾而有节，张弛有道

 “吃苦”可以改变“苦难”

第十二章　沉住气，明于选择，勇于放弃

　明智的选择胜过盲目的执著

　适时地放手，适时地抓住

　扬长避短，经营自己的优势

　最合适的才是最好的

　放弃完美思维

　拾起那些“不起眼”的财富

　选择正确的角度看问题

第十三章　沉住气，宽容为怀，广结善缘

 多交朋友，少结冤家

 以德报怨，化怨为敬

 随时留心，小事可卖大人情

 交友不挑剔，心中尺度明

 争狠斗恶匹夫勇，礼让三分也无妨

 得理饶人最聪明

 宽容他人，促进合作

 行善事，得善果

第十四章　沉住气，有胆有识才是真领袖

　领袖，懂得细微之处见真知

　领袖，关键时刻有决断力

　领袖，能够积极改变

　领袖，能够大度得人心

　领袖，不为一时之利坏诚信

　领袖，敢于承担责任

千万别心浮气躁

快节奏的社会生活，催生了一种浮躁的心态。大家随着这个社会像陀螺一般地转着，不停不息，做着不知疲倦的机械运动。这样就衍生了现代社会人的通病：心浮气躁。

现在的社会，很少有人喜欢诗词歌赋，也很少会有人喜欢“挥斥方道”……肯德基、麦当劳宾客盈门，方便面、速食饼干大行其道。我们眼里看到的，只有高楼林立的钢铁森林，而体会不到”小桥流水人家”，“采菊东篱下，悠然见南山”的情怀。

人们都认为，浮躁的“快餐生活”可以制造出高效的人生。殊不知，这浮躁的心态扼杀了多少“真善美”，扼杀了多少条生命——

“高速”发展经济并没有缔造出更多的富翁，只缔造出了许多家破人亡的人间悲剧。而今的经济萧条，就是多少人浮躁心态拥集而成的。

其实，天空总是虚无缥缈的。只有脚踏实地行走，才不会有一脚踏空的危险。多少成功的人士都曾告诉我们这样的道理：

华人首富李嘉诚被美国《时代》杂志评选为全球最具影响力的25位企业界领袖之一。李嘉诚创办的长江实业是香港的第一大企业集团。然而，纵观他的创业历程，极为深刻地体现了不急不躁、脚踏实地的精神。

在李嘉诚14岁的时候，他的父亲不幸病逝，为了帮助母亲养活三个弟妹，李嘉诚不得不辍学谋职。从此以后，李嘉诚用自己的双肩挑起了这个家庭的重担。为了生计，李嘉诚开始四处找工作。但是，在那兵荒马乱的年月，到处都是失业的人，当时的李嘉诚一没有学历，二没有什么突出的才干，身体单薄得干力气活也显得难以胜任。

因此，要找一个赖以糊口的工作，也不是件容易的事情。但现实很残酷，残酷得都不允许他绝望——每天，李嘉诚一大早就出门，满大街地找工作。每走到一个店铺门口，他都进去问人家要不要招伙计。

功夫不负有心人，有一家茶楼的老板看他为人忠厚老实，待人态度也不错，正好茶楼的生意也非常好，就收留了李嘉诚，让他在茶馆里当烫茶的跑堂。从此，年仅14岁的小嘉诚，踏进了复杂的社会，开始了顽强拼搏的人生旅程：

每天，在天还没完全亮的时候，茶楼就要开门，到午夜还有客人逗留。这样早出晚归的生活，就是李嘉诚当时艰辛的真实写照。

未成年的小嘉诚，每天清晨5点左右上班，当同龄人还在睡梦中时，他就从温暖的被窝中爬起，披着晨露，赶到茶楼，准备茶水及茶点。而他晚上回家时，已经是夜深入静，每天工作时间长达十多个小时。这对于一个尚未成年的孩子来说，简直是一场严峻的考验与磨炼。但是，一想到母亲和弟妹，一种责任感便在李嘉诚的心头油然而生。他知道：自己就是整个家庭的支柱，就是再艰难也得拼下去。当时很多人都下南洋去“淘金”，期待一夜暴富。但是，李嘉诚并没有那样做，认为那样太不可靠了。他不为所动，沉住气，脚踏实地地努力着。

李嘉诚的舅舅，非常疼爱李嘉诚，为了让他每天能够准时上班，就买了一只小闹钟送给他。李嘉诚特意将闹钟调快了几分钟，以便能最早赶到茶楼工作。他的吃苦肯干，很快就得到了茶楼老板的赏识，李嘉诚也成了茶楼中加薪最快的一位伙计。

到了17岁那年，在茶楼已经做了3年的李嘉诚，大胆地迈出了一步：到一家塑料厂应聘当推销员。要想做一个出色的推销员，首先要勤奋，要能跑，这一点对于李嘉诚来说，不在话下，以前在茶楼里跑堂，能连续十几个小时不落座，也不感到腰酸腿痛。

做了推销员后，为了节省路费，李嘉诚上下班从不乘车，四五里路，都是以步代车；出外联系业务，一个上午，他就能在偌大的香港大街上往返一个来回。而且，每天李嘉诚都会比其他的推销员多工作好几个小时，其他人工作8小时，他就工作成倍的时间，天天如此。不仅如此，李嘉诚深知自己的知识有限，无论工作有多么繁忙，他总是利用仅有的闲暇时间到夜校进修，补习文化。很快，李嘉诚凭着自己的勤奋好学和精明能于，创下了出色的业绩，成了全公司的佼佼者。次年，李嘉诚升任部门经理，两年后又被提升为这家塑料带制造公司的总经理。

经过几年艰苦生活的磨砺，李嘉诚逐渐成熟起来。他深知：干推销虽然取得了一定的成绩，但自己毕竟还只是一名高级“打工仔”，自己所管理的塑料企业、塑料公司的财产毕竟是董事长的，企业的成败与他自己个人的关系并不大，这使得他十分渴望向社会证明自身的价值。于是，李嘉诚下定决心要自立门户。

两年后，李嘉诚毅然辞去了总经理一职，尝试创业，几年来他省吃俭用积蓄了7千港元，全部用作创业资金，并向叔父及堂弟借了四万多元，创办了自己的塑料厂，并取荀子《劝学篇》中“不积小流，无以成江海”之意，将厂名定为“长江”。从此，香港多了一个工业企业“长江塑料厂”。

经过李嘉诚的努力，长江塑料厂日渐兴旺，工厂的年利润也猛升到上千万港币。李嘉诚成了老少皆知的“塑料花大王”，从当初一个茶楼跑堂到掌管一个企业的千万富翁，李嘉诚靠着自己的不急不躁的心态，脚踏实地，在香港闯出了自己的一片天地。

后来，眼光敏锐的李嘉诚，再一次敏锐地捕捉到了商机，果敢做出了进军房地产业的决定。李嘉诚以独特的经营方针和策略、把握时机的准确和果断、超凡的毅力和信念，步步为营，节节高升，最终登上了亚洲首席大富豪的宝座，成为称雄亚洲的超级富豪。P2-4

每个人在自我生命的内心深处都潜藏着一种潜力和智慧。这种潜力和智慧只有在压力面前、在逆境面前，在被折辱、欺凌、围困面前，才会最充分地表现和爆发出来。

翻开历史，古今中外成大事者大多不是一帆风顺，都经历过艰难曲折。他们面对困难、身处逆境而能沉住气、不消沉，奋起搏击，最终成为大器、成就大业。司马迁在《报任安书》中就举出许多例子：“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离骚，左丘失明厥有国语，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传吕览。”就司马迁本人而言，也是在遭遇迫害之后发愤著书，因完成《史记》巨著而彪炳史册。我们有理由坚信，低头无妨做大事，耐着性子把事做稳，在小处忍让，便可在大处获胜。

人生自有其沉浮，高潮也罢，低谷也罢，都要淡然处之。清代名臣曾国藩在给他弟弟曾国荃的信中写过这样一段诗句：“左列钟铭右谤书，人间随处有乘除；低头一拜屠羊说，万事浮云过太虚。”诗中的“屠羊说”是说有个宰羊的屠夫，他曾帮助楚昭王收复失去的天下，但楚昭王复国后再三请他做官都被他谢绝。他说，大王丢了国土时我也丢了宰羊的工作，现在大王重登宝座，我又操起宰羊刀，恢复了过去的一切，这很好。曾国藩借用这一典故告诉弟弟：你知道我为何在办公室的左边摆满了朝廷的奖状，右边放了一大堆告发和咒骂我的信札吗？人世间的事本来就如天平一样，这头高了那头就低，既不因有了功就忘乎所以，也不能被人骂了就垂头丧气。只要效法“屠羊说”，乐观豁达，把一切看开了，荣誉也罢，诽谤也罢，都不过是蓝天上的一片浮云，一会儿就会被风吹散，成为往事。这是何等的心性，何等的胸怀，何等的境界！

苏轼《留侯论》中的首段话：

“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”

这段话什么意思呢？是说古时候被人称作豪杰的志士，一定具有胜人的节操，拥有一般人没有的度量。普通人受到侮辱，拔剑而起，挺身上前搏斗，这不能算作勇敢。天下有一种真正勇敢的人，遇到突发的情形毫不惊慌，无缘无故地对他施加侮辱也不动怒。为什么能够这样呢？是因为他胸怀大志、目标高远的缘故啊。

这就是真豪杰——猝然临之心不惊，无故加之性不怒，身处剧变神不慌。

面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气、消沉之心、躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信、勇气、愈挫愈硬和百折不饶。

一句话：沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。