本书一改以往体育类教材以体育专项技战术为主的模式，以介绍中国各少数民族传统体育项目为主要内容，并以民族学、文化人类学等学科理论为方法论，多维介绍少数民族传统体育的产生、流变、播化和运作。另外还从少数民族传统体育在宗教活动中无意识的育体行为、少数民族传统体育与民族歌舞、少数民族传统体育与生态的关系等多角度介绍了少数民族传统体育文化知识，努力提高教材的通识功能。

总论

使用汉语的少数民族传统体育

 回族传统体育

满—通古斯语族少数民族传统体育

 满族传统体育

 锡伯族传统体育

 鄂温克族传统体育

 鄂伦春族传统体育

 赫哲族传统体育

蒙古语族少数民族传统体育

 蒙古族传统体育

 东乡族传统体育

 土族传统体育

 达斡尔族传统体育

 保安族传统体育

突厥语族少数民族传统体育

 维吾尔族传统体育

 哈萨克族传统体育

 柯尔克孜族传统体育

 撒拉族传统体育

 乌孜别克族传统体育

 裕固族传统体育

 塔塔尔族传统体育

藏缅语族少数民族传统体育

 藏族传统体育

 彝族传统体育

 白族传统体育

 土家族传统体育

 哈尼族传统体育

 傈僳族传统体育

 拉祜族传统体育

 纳西族传统体育

 景颇族传统体育

 羌族传统体育

 阿昌族传统体育

 普米族传统体育

 怒族传统体育

 独龙族传统体育

 门巴族传统体育

 珞巴族传统体育

 基诺族传统体育

壮侗语族少数民族传统体育

 壮族传统体育

 布依族传统体育

 侗族传统体育

 傣族传统体育

 黎族传统体育

 水族传统体育

 仫佬族传统体育

 毛南族传统体育

孟高棉语族少数民族传统体育

 佤族传统体育

 布朗族传统体育

 德昂族传统体育

苗瑶语族少数民族传统体育

 苗族传统体育

 瑶族传统体育

 畲族传统体育

斯拉夫语族、伊朗语族、印度尼西亚语族少数民族传统体育

 俄罗斯族传统体育

 塔吉克族传统体育

 高山族传统体育

未定语族少数民族传统体育

 朝鲜族传统体育

 京族传统体育

 仡佬族传统体育

后记