西方主流医学采用的对抗疗法，虽在治疗急性疾病时以快见称，却对身体带来或多或少的副作用。而在处理慢性疾病方面，西药更多是治标不治本。自然疗法以天然药物及手动疗法为主，以非侵害性又毫无副作用为宗旨，若懂得运用，疗效可比西方医学。吴欣欣博士以显浅踏实的文字，有系统地分析自然疗法的历史、分类及应用，强调整体平衡与自然医学理念，无论对普罗大众或医疗工作者皆有启发，是一本不可多得的实用参考工具。

铁面王子的譬喻

18世纪以前——被压抑的时代

 由纹章说起的故事

 宗教及社会的影响

 医学之父的格言

18世纪——回归自然

 卢梭的自然哲学

 皇室医师

 麦斯麦术

 同类疗法的诞生

19世纪——自然疗法运动

 同类疗法痊愈法则

 同类疗法的斗争

 水疗医院的建立者

 一时亮瑜

 反叛的支持者

 自然治疗的确立

 太阳医生

 神父名医

 走入城市

 健康胜地Jungbom

 泥浆医生

 主流中的先锋

 瞳孔学的创造者

 俾斯麦的私人医生

20世纪——走向现代

 同类疗法再次回归

 贝曲花药的诞生

 香熏疗法的贡献者

 走入学院

 德勒斯登的实验

 美国自然疗法之父

 综合自然疗法先锋

 无名英雌

 自然疗法两大派系

以自然疗法重塑健康观念

了解自己

 建立整全健康观念

 简易检测法

 简易观察法

 现代瞳孔学观测

 AK理论

 TBM身体观测

改善饮食

 基本营养学概念

 自然疗法的营养观念

 自然疗法的饮食哲学

 用油新态度

 牛奶好与坏

 载舟和覆舟都是水

 人体与水的奇妙关系

排毒的重要

 生机饮食与排毒

 洗肠及灌肠疗法

 现代人与排毒

 环保及自保意识

自然力量

 森林疗法

 光天化日下的治疗

 现代的水疗

 生物疗法

没有副作用的药

 功能医学的兴起

 酵素疗法

 草药治疗

 贝曲花药的应用

 香熏疗法的应用

身心健康

 辅助性治疗

 手动治疗系列

 震频医学的兴起

 催眠疗法

 梦迷人

 颜色与光波的治疗

 另类身体语言

 自然疗法的出路