第4节 自信，由外而内的感觉
从本质上说，女人的自信是一种心态，然而在陌生男人的眼中，这种心态是显现于外的仪容、举止与处事方式。一般而言，内在的心态是根本，但内在是不易改变的，需要一个循序渐进的过程。而外在的仪容仪表则是较容易变化的，往往能起到立竿见影的效果。因此，我们提倡由外在的改变入手，透过改善女性的外表和举止来重塑女性的迷人风姿，进而提升女性内在的自信心，充分展现女性在陌生男人眼中的诱人魅力。我们的口号是：自信，由外而内的感觉！
1、自信是“妆”出来的
所谓“佛靠金装，人靠衣装”。当你穿上一袭漂亮的晚礼服，精心打扮后打算参加一场盛大的舞会时，不妨仔细看看镜子中的自己，合适的衣着与妆容所改变的并不仅仅是我们的外表，它还能提高我们的自信，让我们表现得像我们所穿的那样迷人。既然如此，身为女人，我们更应该时刻在意自己的着装打扮，让我们的外表与内心都随着着装的改变而改变吧！这样一来，不论是你在自己眼中，还是在其他同性眼中，抑或是异性眼中，都会变得越来越有魅力。自然，在一大群人中间，博得陌生男人的青睐不再是件难事，要成为“众目睽睽”的焦点人物更是易如反掌。
仔细想想，若是因为外表的随便让你失去了他人的关注，失去了大好的机会，那样的损失何等惨重！因为这个世界上没有丑女人，只有懒女人！所以，收起自己平日的慵懒吧！甩甩头发，让自己的心情随着亮丽的外表重新出发。首先，学会如何保养肌肤：然后，学会如何搭配衣着：最后，适当的彩妆也是很重要的。如果你觉得自己应当被别人(尤其是陌生的异性)重视，那么你首先就应当重视自己。就像当前不少成功口号中宣传的那样，好的“包装”是成功的一半！
呵护肌肤的宝典
健康自然的肌肤是女人最大的吸引力，试想想，一个拥有健康光滑肌肤的女子，和一个肌肤干燥粗糙的女子，谁会更受人亲近呢？可以这么说，美丽的肌肤是激发女人自信的第一步。
首先，记得要选择纯天然的护肤品进行美容和保养，天然的护肤品比较纯净，不会有什么不良反应，而且像中医上常用的胡萝卜、当归、人参、灵芝、花粉、珍珠粉、鹿茸、胎盘、牛乳等的萃取物都含有丰富的氨基酸、维生素以及天然保湿因子等，效果相对而言更好。
除了护肤品的选用，作息习惯的调理与心境的调整对于拥有肌肤而言是十分重要的。首先，要保持充足的睡眠，千万不可以熬夜。如果睡得不好，脸部的油脂会分泌得较多，脸色也会没有什么神采，甚至是灰沉沉的。其次，要保持均衡的膳食。皮肤光亮、健康，需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，所以，在饮食方面也尽量注意不要挑食。尤其要重视绿色蔬菜与水果的作用。第三，要尽可能做到天天好心情。有一句广告词说“美来自内心”，也就是说透过心情的调节可以达到美容的目的。心理美容就是透过疏导与暗示，让人心情愉快、精神饱满、气血运行顺畅，脸部和全身肌肤细胞的代谢正常进行，面容也富有光泽和弹性。
最后，我们还需要纠正一下当前女性护肤的几个错误观念。第一，每周使用面膜1～2次已经算是极限了，如果一周使用面膜3次以上，特别是那些清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会造成一定的伤害，还会造成皮肤脱屑，这就属于保养过度了。第二，用洗面奶洗脸，干性皮肤晚上一次就够了。油性皮肤也只需要早晚两次。要是在两次以上，则会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩。另外，平常只要保持基础保养就足够了，没有必要使用太多的保养品。用多了反而会在皮肤上形成化学物质沉淀，容易起色斑。
衣着搭配的要诀 服饰的搭配首先要视场合而定，正式的场合不能着装过于随意，而休闲的场合同样不要穿着太过正式。其次，衣服要与个人的体形、肤色相合。体形苗条一些的女性适合亮色、款式较为复杂的着装：而体形偏胖一些的女性则适合暗色、款式简单一些的服饰(直条纹的布料最为合适)，这样会让你看起来精神一些。肤色白皙的女性对于服装的色彩似乎不用太讲究，而肤色偏黄、偏黑的女性则注意不要选用暖色系的服饰(如粉蓝、嫩黄、淡粉等)，这样会反衬得肤色更加黯淡。我们建议你选择黑色、白色与银灰色等较冷的素色，这样反而会凸显出你的气质。最后，爱美的女人们，服装与包包、饰品等物的和谐统一也是不能忽视的哦！
另外，还要提出的一点是：女人离不开香味。似乎女人天生就是香的尤物，香，是女人的先天魅力，香水，是女人最漂亮的服饰，也是女人勾魂夺魄于无形的秘密武器！所以，适度地喷点香水能够让你魅力大增。但是，香味注意需要适度、柔和，切忌太过强烈，似有似无就恰到好处了。
P13-16
你还在奉行“要抓住男人的心，首先要抓住他的胃”这句“经典”名言吗？你还在因为长辈们喋喋不休的教诲做一位“贤妻良母”而埋头苦练厨艺吗？
或许你并不觉得美味可口的饭菜就能够牢牢地拴住男人，但你仍然将时尚杂志中新的“爱情忠告”奉为“圣经”——“记得在浪漫的日子里来一道独特的料理，真正来自千里之外的纯正意大利面，亲手烘焙的甜蜜情人蛋糕，回味悠长的醇厚红酒，还有千万别忘了小巧可爱的餐具，闪烁跳跃的小小烛光。用餐过后，如果能捧出你驱车两个小时才买到的新鲜无污染草莓，那一切都完美了。”总而言之，就是要让理想中的“他”享受到帝王般的待遇。于是，在这不断的狂轰乱炸般的“教导”下，无数女人作茧自缚，为了成为男人眼中的“好女人”而拼命学习，她们学习厨艺、学习女红、学习化妆，也学习性感，自以为这样就能够捕获自己的幸福。然而，事实果真如此吗？
恐怕很多女性都会大惑不解，她们做的往往比人们教导的更好，可是“白马王子”对她们的殷勤彷佛不以为然，幸福也正在逐渐远去。相反，男人们却被那些对他们“冷眼相待”的女人深深吸引，他们毫不在意对方的冷漠，为了伊人一笑而大献殷勤。这似乎是一个令人费解的论调。然而略加推敲，却不难发现其中缘由：过分殷勤和迁就的女人会让男人觉得她缺乏大脑、盲目，或者她是一个太渴望嫁出去的女人，甚至两者兼有。总之，她没有把自己放在一个自珍自重的位置上。于是，男人们也难以避免的轻视这个女子，失去了对她的尊重，也就丧失了与她亲近的愿望。
相反，一个自信的女孩永远不会给人留下任何自轻自贱的印象。她肯定自己的价值，她认为自己值得对方去爱。她不会为了迁就对方而抛弃自己的喜好，她追逐自己独立的生活，她不依附人，不祈求怜悯，只以最平等的心态去对待爱情。于是，你惊讶地发现，她也许只会做简单的饭菜，偶尔还是糊的，可是男人依然会死心塌地，觉得那是世界上最好吃的东西。为什么？因为男人之前付出了大量的精力，他付出的越多，就越会珍惜。何况，女孩的自信让她觉得自己是珍贵的，她的自重感染到男人，男人也会不由自主地觉得她是珍贵的，是值得重视和好好爱护的。
正如某位爱情专家所言：“女人重视男人的自信，男人也重视女人的自信。爱情靠感觉，感觉分级别。缺乏自信的女人的感觉级别很低，即使长得再漂亮，也不会让男人迷醉。”
或许此时你会问：“我没有漂亮的外表，无论是参与社交活动还是与异性相处，我如何能产生这样的自信？这样的魅力？”
是的，很多女人认为魅力是天生的，自己既不漂亮，也没有魔鬼身材，更加缺乏眩目的包装，所以只能终生与魅力绝缘了。可是，你别忘了，大多数人其实都没有完美的容貌和身材，也许你相貌平平，甚至有点丑、有点缺陷，可是外在之美并非女性魅力的决定因素。智慧、修养和才华才是更持久的美容品。再退一步说，即使你的容貌如何修饰也不能吸引男人迷恋的目光，即使你还缺乏可以侃侃而谈的修养和口才，但只要你懂得自尊、自爱、自强，你能够用温柔、善良、宽容去对待身边的人和事，你真诚的、积极的关心他人、帮助他人，你能够用坚强的微笑去迎接生命的一切磨难，那么，你就拥有了永不褪色的魅力。美丽容貌造成的激荡只会停留三秒，但自信心带来的温暖才会永恒地留存在男人们的心中。
所以，别再苦闷、别再彷徨，和我们一起揭开女性自信魅力的秘密吧！真的，哪怕你是一个非常平凡的女人，只要你对自己、对生活充满自信，在人生的舞台上，一定能焕发出专属于你的那份女性魅力与光彩。让我们学会如何树立自信，用自信征服男人，用自信赢得尊严，用自信得到爱！
别再苦闷，别再彷徨，和我们一起揭开女性自信魅力的秘密吧！哪怕你是一个非常平凡的女人，只要你对自己、对生活充满自信，在人生的舞台上，定能焕发出专属于你的那份女性魅力与光彩。让我们学会如何树立自信，用自信征服男人，用自信赢得尊严，用自信得到爱！
一本写给全天下女人的自信书，一本让所有女人相见恨晚的书！
好命女都知道的隐规则；幸福女人都在用的潜规则。
如果漂亮的脸蛋使你得到了人生免费的入场券，那么自信将能让你获得永久的通行证。
欲擒故纵＋聪明风趣＋神秘感＋经济独立＝自信百分百
调配专属于你个人的魅力，让你成为他戒不掉的最爱
美丽的容貌可以吸引男人的一瞬，自信的光彩可以征服男人一生。
你是否认为魅力是天生的，自己不漂亮，也没有魔鬼身材，更加缺乏炫目的包装，所以只能终生与魅力绝缘了？
你是否还在困惑，为什么“明明自己长得很漂亮，却仍然无法让身边的男人迷醉”？
你是否曾因为职场上的潜规则，而不得不和同僚间上演尔虞我诈、勾心斗角的老套戏码？
明明漂亮是自己的资本，但你却因为总是被别人称作“花瓶”而苦恼着？
你决定的事情，是否会因为其他人异样的眼光而变得举棋不定？
大致而言，你对自己现在所处的生活状态并不是很满意？
如果你对上述任何一个问题的回答是肯定的，那么你还等什么？李意听告诉你成为好命女人的隐规则，幸福女人的潜规则！
