一本每个女孩都应该看的书。

亲爱的妹妹，做你自己，不要刻意去取悦别人；亲爱的妹妹，积极去做你可以想到的每一件事情；亲爱的妹妹，当你感到不幸与痛苦，你应该记住，这一切都是会改变的；亲爱的妹妹，给自己的生活一点目标或者企图吧！想一想有什么值得奋战的事。

这本书教给你：如何面对不完美的自己，如何追求好的自己，以及如何在变化多端的世界里寻找快乐。

生命中要孤独面对的事情太多了……即便你身处热闹，即便你成了家，即便一切“成功”都实现……但是还有很多的路要一个人去走，还有很多的难题要一个人去面对，还有很多的感受要一个人去体会……

不是你这样，是所有的人都和你一样……

你要相信你是一个特别的女子，你善良的心，性情单纯，还有你的坚强，对美的敏感，这些天然的本性，足以值得让好男孩来爱你……尽管你没有很高度学历，但是你懂得分辨和宽容，愿意阅读……

这本书教给你：如何面对不完美的自己，如何追求好的自己，以及如何在变化多端的世界里寻找快乐。

Chapter 1 妹妹，你必须有一颗坚强的心

Chapter 2 妹妹，女人一定要疼惜自己

Chapter 3 妹妹，有爱情，就有孤单

Chapter 4 妹妹，给你几个改变生活的小诀窍

Chapter 5 妹妹，女人不要太抓狂

Chapter 6 妹妹，自信的女人最美丽

亲爱的妹妹，快乐来自你的心境，而不是你的遭遇

妹妹，每个人都期望快乐降临到自己的头上，期望生活里全是快乐的事情，让人感到幸福的事情。每个人，都希望自己长得好看，让人人回头看自己，希望有轻松、酬劳高的工作，希望有帅气聪明、人人羡慕的男友，希望所有的事情都往我们期望的方向发展……

但是偏偏有的时候，你会发现：不管我们付出多少努力，不管我们有多美好的愿望，令人失望的局面还是会产生。希望与现实不断相互冲击，我们一次又一次被现实打倒。每个人心中都有理想生活的美好蓝图，但是往往现实与希望的差距让我们痛苦。

有一个生活最基本的常识，要和你分享，也希望你能牢记在心，那就是——生活是不完美的。快乐，总是短暂的。

你接受这样的现实吧——此刻所享受到幸福不会一成不变，永远下去。

不管你愿不愿意，请你一定牢记。记住了这个常识，你才会在做选择的时候，有个心理底线：不把快乐建立在外界发生的事情上。

把你的快乐建立在外界发生的事情上，就如同走进精神的死胡同。

我大学刚毕业的时候，生活非常潦倒，心情简直太差了，没有工作，大学的恋人离我而去。我没有和别人那样，先找一份和专业无关的工作混下去，而是为了理想坚持做自己想要做的事情，可总是碰壁。

那时，心情简直太灰暗了，每天心里都像有个大石头压着，麻木度日，几乎忘记了四季的交替。

有一天，当我走在街上，突然意识到这天是我的生日，但是全世界似乎只剩下我一个人。我翻翻自己的口袋，只有5块钱。我很想吃生日蛋糕，但是买不起。于是我去买一个肉包子和一枝蜡烛，把蜡烛插在肉包子的肚脐眼里，一个人度过了那个创意无限的22岁。

至今回想起来，那个生日毫不伤感。

当时那种得益于简简单单的快乐，以及内心坚强的感觉，是我至今引以为傲的回忆。

从那一刻起，我懂得了，如何在生活的每一个角落搜寻属于你自己的快乐与喜悦，让它们不受人生起伏的影响并保持下去。

聪明的女人懂得如何去寻找这种内心的自由。聪明的女人知道如何在内心的深处建立一个精神支柱，支撑着你每天都活在活力、平和与快乐之中。你所有的快乐和幸福都来源于你心中这个坚硬的支撑，它不会被任何人带走。

所以。妹妹，我希望遇到再大的困难。你也不要叹气，更不要放纵自己随波逐流。你要有强大的内心，不要轻易抱怨，不要轻易说出“我不快乐”诸如此类的话，这些沮丧的话能产生强大的暗示作用。

聪明的女人应该相信，你所做的每一分努力都不会打水漂。生活没有终点，所有能带给你喜怒哀乐的素材，都悄悄地藏匿在生活的任何一个犄角旮旯，你要有明亮的眼睛，自由的心灵，去寻找它、认可它。

这种内心的自由，不等同于得到更多你想要的东西，不是简单的心想事成、如愿以偿。这种自由，是内心的智慧，来自于对生活的理解。

妹妹，你的心拥有着无限的力量，在不同的时刻，它可以反应你对现实的不同体验。它可以禁锢你，也可以释放你。倘若你的心太过狭隘，它会把一些中性的刹那体验，变成最痛苦的事情。它可以无中生有，创造悲剧。

妹妹，不是让自己痛苦，就是让自己坚强，花的力气其实相同。

同样的心灵力量。可能使你不快乐，觉得处处不如意。换个角度有可能让你感到愉快和如愿。你的任务就是学着让你的心灵为你工作，而不是处处和你作对。妹妹，女人千万不能跟自己作对。  

亲爱的妹妹，人生最大的错误，就是去依赖并相信别人对你的判断

亲爱的妹妹，你思考过自己生命的神奇吗？

我们的父亲和母亲，在某年某月的某一天相遇了。然后，他们在某年某月的某一天结婚了。后来，某年某月的某一天，我们出生了！这看似自然的过程其实非常不简单。你相信吗？父母生下你的几率不到三十亿分之一，他们有三十亿个机会生下跟你完全不同的人。在这样小的几率下，从某年某月某一天的某一时刻开始，你成为一个生命开始存在了。从那个时候开始，全世界、整个地球上、整个人类历史上，不会有跟你一模一样的人，将来也不可能会有跟你一模一样的人。

每个人都是独一无二的，是的，每个人都如此幸运。

可是，在你的成长过程里面，你意识到这种幸运了吗？

你相信吗，很多人在内心深处并不喜欢他们自己。许多人伴随着某些情结成长，比如我吧，从小就是在自负和自卑的双重情绪中长大的。因为我的语文成绩好，数学成绩却差得要补考；我的舞蹈能得高分，而体育长跑却总是半途而废。P4-7

这本书，是我写给我妹妹的，也是写给所有比我年轻的女人的。

写这本书的想法起源于2008年7月的一天，我无意中在妹妹的博客里，看到她的绝望的情绪。她说，时常感到无望，孤独总是形影相随，“一个人，真的好难！”

那个雨天，我给她的留言：

亲爱的妹妹：

生命中要孤独面对的事情太多了……即便你身处热闹，即便你成了家，即便一切“成功”都实现……但是还有很多的路要一个人去走，还有很多的难题要一个人去面对，还有很多的感受要一个人去体会……

不是你这样，是所有的人都和你一样……

你要相信你是一个特别的女子，你善良的心，性情单纯，还有你的坚强，对美的敏感，这些天然的本性，足以值得让好男孩来爱你…尽管你没有很高度学历，但是你懂得分辨和宽容，愿意阅读……尤其你能吃苦，能把10块钱一件的衣裳穿得漂亮，能把一个高低床的下铺收拾整理得温馨，吃得差一点，你从来也不埋怨……这些都让我自叹不如，并且更加更加认为你将来一定会是一位好太太，好母亲……尽管我已经在脑子里帮你设计过好多种婚礼，但是我还是不认为嫁出去是人生的目的……一定要遇见一个欣赏你，并且疼惜你，你也爱他的人才嫁给他……我相信缘分这个东西，它对每个人都是公平的，你这么好，它肯定会来，所以，不要着急，现在要做的，只是心平气和地，过好自己的生活，等着它来到而已……

而保持美好的本性和追求进步，才是一生的功课……

其实生活细想起来真是很简单，就是让自己过得好些，再让亲人过得更好些，让周围的人们过得更好些，这个世界于是也变得好些了。

就让这个留言，作为这本书的序言吧！