前言

第一章 认识心理学

 导读

 第一节 认识心理学

 第二节 认识心理健康

 成长训练

第二章 成长适应

 导读

 第一节 变化与适应

 第二节 成长任务

 第三节 压力与应对

 成长训练

第三章 认识与悦纳自我

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 第一节 认识自我

 第二节 悦纳自我

 成长训练

第四章 生涯规划

 导读

 第一节 生涯与发展

 第二节 职业生涯规划

 第三节 职场心理品质提升

 成长训练

第五章 交往与沟通

 导读

 第一节 亲子关系

 第二节 同伴关系

 成长训练

第六章 恋爱心理

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 第一节 遇见爱情

 第二节 经营爱情

 第三节 感谢爱情

第七章 情绪管理

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 第一节 认识情绪

 第二节 管理情绪

 成长训练

第八章 积极心态

 导读

 第一节 什么是积极心态

 第二节 积极心态的作用

 第三节 阻挡积极心态的因素

 第四节 积极心态的培养

参考文献

生命的每个历程都有必须学习的课程。由费小玲主编的《心理成长》将给你不一样的学习，也许它没有教你成为最顶尖的人，但却能让你成为最好的你。

《心理成长》一书的特色：

一是遵循高职教育提倡的“实用为主，够用为度”的教学原则，没有过多的理论，让学习过程达到“学时有趣、学后有用”的目标。

二是根据高职学生的培养目标、现实状况和心理特点，全书内容包括认识心理、成长适应、认识自我、生涯规划、人际交往、恋爱心理、情绪管理、积极心态等八大高职学生最关注最重要的心理成长主题。

三是通过案例导人、知识讲授、心理频道和成长训练等模块，使学生掌握实用的心理学知识，并能联系自身实际，提高心理素质，培养健康完善的人格。