本书是“21世纪应用型本科系列教材”之一，全书共分4个章节，主要对体育基础理论知识作了介绍，具体内容包括体育的概念、大学生体质健康标准、体育卫生常识、体育的医务监督、体育竞赛的基本方法与编排等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

第一章 健康体育

 学习目标

 第一节 体育的概念

 第二节 健康的概念

 第三节 体育与健康

第二章 体育锻炼与健康

 学习目标

 第一节 科学体育锻炼的基本原理、原则与方法

 第二节 大学生体质健康标准

 第三节 体育的功能

第三章 体育卫生与保健

 学习目标

 第一节 体育卫生常识

 第二节 体育的医务监督

 第三节 运动损伤的预防与处置

第四章 体育竞赛

 学习目标

 第一节 体育竞赛的意义

 第二节 体育竞赛的组织

 第三节 体育竞赛的基本方法与编排

附录1 《体育之研究》原文

附录2 《体育之研究》白话译文

附录3 《体育之研究》评述