《卓越表现(从大学到社会原书第7版)》没有深奥晦涩的说教，而是以简明的定义、生动的案例和特色专栏教会你如何有效地学习，更好地用专业与人际技能武装你自己，让你通过了解自己，找到最适合的成功之路。

不论你是初入大学的新人还是重返学校的学生，不论你是想取得优异的成绩还是找到满意的工作，你都可以在本书中找到有用的建议与策略。从生活、学习到工作，本书为你全方位地完善自己提供各种帮助。

书中的“个人评价表”、“卓越进步”、“自我管理的ABC法”等专栏为你提供了解自己和实践所学知识的机会，以及如何在实践中表现更好的具体指导，帮助你更快地实现进步。每章中的“始于今日”板块更让你从现在开始行动，一点一滴改变自己。

本书提供大量案例，帮助你处理真实生活场景中与章节内容相关的事情，并从卓越表现者的经历中汲取经验，为你走出校园、了解职场做好准备。

推荐序

总序

致教师

致学生

第1章 成为终身学习者

第2章 提高你的情商

第3章 管理你的时间

第4章 最大化你的资源

第5章 倾听与有效做笔记

第6章 积极阅读

第7章 改善你的记忆

第8章 成功应试

第9章 写作与演讲中的有效表达

第10章 批判性思维和创造性地解决问题

第11章 拥有健康的思想、身体和精神

第12章 建立支持性和多样化的关系

第13章 培养积极的习惯

第14章 探索专业和职业