让自己的宝宝健康成长是每一位父母的心愿，0～3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，O～3岁也是宝宝身体发育的关键时期，此时也是宝宝一生中发育最快的时期，同时也是营养需要最多最全面的重要阶段，如何满足宝宝发育的营养需要，就是宝宝成长的重中之重。

人的一生都不应该断乳，所以现在已不叫“断乳期”，叫“换乳期”更合适，即母乳越来越少，逐渐换为其他乳类，同时，换乳食物添加越来越多，至1岁时，逐渐过渡到以食物为主的儿童食物。但即便是1岁以上的幼儿，每天奶量也应保证在400毫升左右。

现在，很多父母不知如何给宝宝制作泥糊状食物。通过本书可以帮助父母解决这一烦恼，对于在换乳过程中出现的各类难题，本书都给予专家指导。比如，何时开始给宝宝喂泥糊状食物，哪些食物此阶段可以吃，哪些食物此阶段不可以吃。应该选择什么样的食物……本书都有详细的解答，会让父母以自信、积极的态度来应对各种换乳难题。本书还详细介绍了在宝宝成长的过程中，如何针对成长发育的每一步，进行科学喂养，让宝宝吃出聪明健康来。

《聪明宝宝吃出来》按照宝宝不同月份的发育特点，同步讲解如何科学地给宝宝添加各种换乳食物及随着宝宝的长大，会出现不同营养素的缺乏等知识。专家详解如何判断宝宝是否缺乏某种营养素，缺乏时会有什么样的表现，如何采用正确的方法补充等。

科学健康的喂养方法，合理的饮食搭配，才能让宝宝更聪明、更健康地成长。《聪明宝宝吃出来》一一聪明父母的必备图书。

Part 1 让宝宝聪明的营养素

 脂肪

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

 碳水化合物

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

 蛋白质

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

 水

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

 维生素A

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

 维生素B1

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

 维生素B2

营养解读

主要来源

生理功效

……

Part 2 让宝宝聪明的食物

Part 3 0～4个月：单纯哺乳期

Part 4 5～7个月：宝宝味觉敏感期

Part 5 8～9个月：食物质地敏感期

Part 6 10～12个月：逐渐过度期

Part 7 1～1.5岁：牙齿初成期

Part 8 1.5～2岁：牙齿成熟期

Part 9 2～3岁：益智关键期