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本书将现代人最常见的疾病或需求,分成7篇共70种症状,让读者可以按照需求冲泡适合自己的茶饮。
每种症状都有说明和医师小叮咛,提醒你生活中的注意事项,帮助你改善身体的毛病,每道茶饮都详细说明了功效与材料的功能,对于想更深入钻研保健养生的人而言,也是很实用的工具书。茶饮的使用材料,如汉方药草、青草药、芳香花草、五谷蔬果食材等,都是随手可得的材料,制作方式更是以中泡为主,非常适合忙碌的现代人随时饮用。
中药图鉴VS对症茶疗
青草药图鉴VS对症茶疗
香草植物图鉴VS对症茶疗
蔬果五谷图鉴VS对症茶疗
第1篇 女性美容保养篇
第2篇 上班族保健篇
第3篇 健胃整肠篇
第4篇 生活保健篇
第5篇 病症调理篇
第6篇 常见慢性病篇
第7篇 银发族保健篇
第8篇 健康身心由茶疗开始
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