你有过简历石沉大海的困惑么？你有过笔度毫无头绪的迷惘么？你有过面试惨遭淘汰的郁闷么？本书将为你揭开企业招聘的全部秘密，帮助你准备好每个细节，顺利就业！

本书既是一本工具书，又是一本手把手教你找工作的教材——在本书中，你几乎可以找到求职需要掌握的全部知识与技巧。

找工作，是每个学生离开校园步入社会的必经之路。相信很多人都有简历石沉大海，面试屡屡受挫的经历。但我们身边也有在求职中无往不利，被企业所喜爱的“面霸”。如果你想知道“面霸”是怎样修炼成的，请读本书吧。

本书从就业准备阶段讲起，深入剖析自我规划的技巧与方法，并带你深入了解简历、笔试、面试的具体细节与企业的筛选标准和招聘内幕。

本书既是一本工具书，又是一本手把手教你找工作的教材——在本书中，你几乎可以找到求职需要掌握的全部知识与技巧，并且完全可以把书中给出的方法应用到自己的实践中，迅速提升自己的求职能力，将自己包装成人见人爱的求职者。

如果你还在为自己的职业规划而踌躇，如果你还为不能制作出一份优质的简历而懊恼，如果你还在为在笔试与面试中屡屡败北而沮丧——请翻开本书，它讲述的方法，将使你眼前一亮；它提供的技巧与经验，将让你成为万人迷，让企业爱上你。

序一　过来人看“过来人”——徐小平

序二　过来人，为年轻人寻找明天——李志文

前言　找工作是一次人生修炼

引言　十个问题，助你在求职路上修成正果

 一、第一份工作——不求一见钟情，只要合适就好

　二、找准方向再“跳海”——海投也有大学问

　三、第一份工作——千万要“向钱看”

　四、有备无患，方能制胜——面试“不能”做自己

　五、碰运气的心态千万要不得——充分准备，有效管理才是硬道理

　六、专业知识并不能一锤定音——能力才是大标准

　七、基础旱打好，成功早来到——求职准备是贯穿整个大学时期的工作

　八、付出才有回报——没有经验不应成为孤陋寡闻的辩护

　九、英语不是最大的障碍——外企机会不可忽视

　十、在还能转弯的时候抓住机会——转行并不是神话

第一章　第一项修炼：海投也要规划——了解自己，发掘优势，帮你锁定“梦中情人”

　第一节　命运不是“测”出来的——职业测评的妙用在何处

　第二节　工作也要“情投意合”——浅谈职业速配

　第三节　锁定竞争优势——个人SWOT分析

　第四节　信息是制胜的关键——求职的信息渠道

　第五节　抓准目标有的放矢——学会目标管理

第二章　第二项修炼：打造完美简历——我的命运我主宰，教你跳出简历石沉大海的怪圈

 第一节　简历制作前奏曲——HR筛选简历的黄金法则

 第二节　简历写作入门经No．1——素材是灵感的源泉

 第三节　简历写作入门经No．2——简历写作模板与技巧

 第四节　简历写作入门经No．3——英文简历写作

 第五节　写给企业的“情书”——如何写求职信

 第六节　学做求职侦探——简历投放与跟踪技巧

第三章　第三项修炼：高分笔试秘笈——有备无患，充分发挥你的考试能力

 第一节　一分决定命运——为什么要准备笔试

 第二节　万变不离其宗——笔试的题型

 第三节　熟能生巧百变不惊——常见笔试题型与解法

 第四节　小聪明也能派用场——企业笔试高分窍门

第四章　第四项修炼：面试赢家策略——打造万人迷，让企业爱上你

 第一节　他眼观己，有备无患——从企业的视角谈面试前的准备

　第二节　知书达理，屡试不爽——面试中的商务礼仪

　第三节　面试万灵丹 ——经典面试类型和应对方法

　第四节　总结与提高——在面试中越战越勇

附录　关于“过来人”

后记

参考文献

个体差异普遍存在，而每个职业由于其工作性质、环境以及条件的不同，对个人的能力、知识储备、技能、性格特征、气质以及心理素质等都存在着不同的要求。我们都听说过婚姻速配，速配的原理就是要对两个人的性格进行分析，并通过过去的统计记录验证两人是否匹配。

职业速配的逻辑和婚姻速配并无二致，就是要将你的个人分析结果与可能的职业目标进行匹配。之前，我们已经采用多种工具进行了充分的自我剖析，现在要做的，就是综合所有分析结果，找出可能匹配的职业目标。

目前通过职业速配找到的潜在职业目标绝对不代表职业生涯的终极目示。首先，个人的性格倾向会随着时间和经历增长而产生巨大的变化。更重要的是，所有测评工具所提供的结果都是以统计数据为基础，速配更重要的目标不是要找出正确答案，而是避免犯错误。

一、能力与职业的匹配

在选择职业时，不仅要考虑自己喜欢什么、适合什么，还要看是否有能胜任这项工作的潜力和素质。这里所体现出来的素质往往与个人的性格与成长经历有很密切的关系，很难通过短期的培养和学习进行提高。大学生以可根据自己的择业目标有意识地培养自己的能力，也可以根据自己的能力水平，选择合适的职业。但无论采用哪种途径，都必将经过痛苦而漫长的修炼。

结合之前的职业能力测评，求职者应该在选择职业时注意以下几个问题：

1.注意能力类型与职业相吻合。职业可以根据工作性质、环境划分出不同类型，这也就对个人能力提出了不同的要求。能力水平要与职业层次基本一致，只有这样才能使能力与职业需要相吻合。

2.注意一般能力与职业相吻合。不同的职业对个人的智力、学习能力、观察能力等要求也不同。有些职业要求高智商、有些则需要很强的学习能力。

3.注意特殊能力与职业相吻合。这里所说的特殊能力是指从事一些比较专业的活动，也可称之为特长。如特殊的音乐才华、创新能力、逻辑思维能力等。

根据职业所需的特殊能力类型，还可以把特殊能力与职业匹配进行如下划分：

(1)擅长与物打交道：如制图、勘测、建筑、机械制造等工作。

(2)擅长与人打交道：如记者、推销员、教师、行政管理人员等。

(3)擅长做有规律的工作：如文秘人员、图书管理员等。

(4)喜欢从事社会福利和助人的工作：如医生、律师、咨询等。

(5)具有领导和组织能力：如行政人员、企业管理人员等。

(6)擅长研究人的行为：如心理学家、政治人物、人事管理等。

(7)擅长科学技术研究：如科学家、理论家等。

(8)擅长抽象、创造性的工作：如经济分析、社会调查等。

(9)擅长操作性、技术性的工作：如驾驶员、飞行员、机械制造等。

二、气质与职业的匹配

在日常的生活和工作中，能否顺利和成功与心理素质的好坏也有很大关系。有的人精灵古怪，有的人慢慢腾腾，有的人脆弱，有的人坚强。其实，气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。

如果在职业的选择过程中，能考虑到自己的气质类型进而有目的地选择职业，就更能发挥优势与特长，取得更大的成就。常见气质大概分为以下四种类型：  胆汁质型

胆汁质又称不可抑制型，属于战斗类型。这类人精力旺盛，反应敏捷，乐观大方，但性急、暴躁易怒、缺少耐性，热情度忽高忽低。这种人适合于做刺激性大而富于挑战的工作，如导游、节目主持人、推销员、模特、演员等。胆汁质的人不适合做整天坐在办公室或不经常走动的工作。

多血质型

多血质的人又称活泼型，属于敏捷好动的类型。这类人适应能力强，善于交际，在新环境中能应付自如，反应迅速灵敏，办事效率高，但注意力不稳定，兴趣容易转移。多血质人的职业选择较广泛，如新闻工作、外事工作、服务人员、咨询员等。多血质的人不适合做细致单调、环境过于安静的工作。

粘液质型

粘液质又称安静型，又缄默又沉静。这类人踏实、稳重，兴趣持久专注，善于忍耐，但粘液质人有些惰性，不够灵活，而且不善于转移注意力。这种类型的人适合做管理人员、办公室文员、会计、出纳、播音员等。粘液质的人不适合做富于变化和挑战性较大的工作。

抑郁质型

抑郁质又称易抑制型，属于较呆板而羞涩的类型。这类人感情细腻，做事小心谨慎，善于察觉到别人观察不到的微小细节。但抑郁质的人适应能力较差，易于疲劳，行动迟缓，羞涩、孤僻且显得不大合群。这种类型的人适合做保管员、化验员、排版员、保育员、研究人员等。抑郁质的人不适合做需与各种人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。P35-38

每一位在校的同学，无论是否即将毕业，都会面临求职找工作。当然也会有些同学选择读研、出国，但相信大家都清楚，求职是青年人从学校步入社会，从消耗资源到创造价值的必经之路。

从“过来人”创立至今，我和我的团队为数以百万的毕业生提供了与求职相关的服务与辅导。一路走来，我们看到了很多应届毕业生在职业发展上产生迷惘和失误。即便有着同样的教育和专业背景，同样优秀的学习成绩，在毕业的时候，求职能力的不同也会使个人未来发展产生巨大差距。

与此同时，我们也看到很多同学通过自身的努力成为求职征途上的佼佼者。如果要对众多的求职成功者的经验进行总结，最重要的成功因素其实只有一个：修炼。修炼，即修行和磨炼，是为一个目标进行坚持不懈地准备。要修炼，就一定会经历痛苦而艰辛的过程。但经过这样的过程，修炼者所收获的将不仅是一份、甚至几份好工作，还有人生价值的提升。

找工作是每个年轻人都必须经历的人生挑战，要应对挑战，就必须修炼自我。修炼需要坚持不懈、不惧失败的坚强意志，更需要系统的技巧和方法。而这些技巧和方法的精华可以归纳为一个字——考，好工作是考出来的，要拿到好工作，就必须拿出备考的精神与方法。

中国学生会有很长的时间在准备考试，从中考、高考到考研、英语考级。我们从小到大的成长都与一次次的考试紧密相连，我们的时间都在准备一次又一次的考试中度过。很多人的差距也因为这一次次的考试而逐渐拉大。

无论是考研、考英语、考出国还是考职业证书，其实所有的考试都只有一个归宿——工作。之所以参加这些考试，无非是为了在未来被潜在的雇主衡量价值时，多加一些砝码。今年我国考公务员的人数超过了500万，公务员也是一份工作，只不过工作的雇主有些特别——政府，而这份工作需要考。

在过去的两年中，过来人的招聘团队帮助数百家企业筛选和招聘超过了10万名毕业生。在招聘的过程中，某些热门的岗位可以在两周内收到5万份简历。面对这样的压力，企业若想保证招聘的公正与控制招聘的成本，只能采取一种方法——打分。

企业首先一般会直接使用电脑或普通员工筛选学生的简历；招聘中的笔试，不必多说，就是一个分数；招聘中的面试，HR大都会采用结构化面试的打分表，在人情味最重的一个环节中，对求职者的最终评估也同样是以分数来体现。

毕业生找工作，与高考其实分别不大：没有人会考满分，要拿到最好的机会，只要“考试”分数比其他人高就可以了。因此，好工作不是找来的，而是考来的。找代表着漫无目的地探索，将自己的未来交给运气；考则是目标明确，准备充分，将自己的未来牢牢地握在手中。

对于那些经历过修炼的过来人，修炼的过程就是他们备考的过程，这个过程分为四个步骤：规划、简历、笔试和面试。即便你已经面临毕业，即便你已经在求职过程中经历了挫折与打击，相信只要你不放弃机会，不抛弃自己，用最严格的方法修炼自我，也一定能够找到属于自己的好工作。

如果你还在为找不到方向而迷惘，如果你还在为过去的失败而痛苦，请你振作起来，把明天当作一个新的开始，开始行动，开始修炼。你的求职之路上绝对不会缺少机会，只是缺少有准备的人！当你做好准备，一切海阔天空！

王迈

2009年10月

对于任何一个即将毕业的学生，无论学校、专业和成绩如何，找到一份好工作都绝非易事。读完这本书，你可能只需要几天的时间，但要能够真正完成书中介绍的四项修炼内容，就可能需要几周、几个月甚至几年的时间。只有经过不懈的努力与充分的准备，你才有可能从激烈的就业竞争中脱颖而出，获得自己梦想中的好工作。

从创立至今，有无数的学子通过“过来人”的指导与帮助找到了理想的工作，实现了自己的人生价值。其中有一些人已经成长为知名企业中优秀的中层领导者，回来为学校的师弟、师妹们分享过来人的经验。虽然他们已经取得了一定的成就，但在追寻成功的道路上，过来人的经验告诉我们一分耕耘，一分收获，这世界上真的没有随随便便的成功。

由于篇幅的限制，这本书只能将求职修炼过程中最精华的技巧和框架介绍给大家。要取得成功，更需要的是你持之以恒的努力。

作为百万求职大军的一员，如果你还处在迷惘和失落之中，希望这本书能够带给你一些方向。如果你刚刚拿到一个offer，这本书会帮助你提升到更高的水平。如果你还没有面临就业，那么恭喜你，因为你还有更多的时间准备自己，弥补自身的不足，请不要浪费在学校的宝贵时间。

在本书写作的过程中，我得到了大量来自“过来人”团队和“过来人”求职精英班老学员和新学员的支持，在这里一并表示衷心的感谢。另外，也要特别感谢“过来人”团队中张蕾和赵赞两位求职专家在本书的编写过程中所作的巨大贡献。

“过来人”创始时的目标就是帮助全中国的大学生找到工作的坐标与方向，实现人生的价值。截至目前，接受过“过来人”帮助和辅导的学生人数已逾百万。无论有多少困难，我们的团队都会毅然前行。因为我们深知自己身上所担负的重任，我们也深知广大同学对“过来人”所抱有的期望。

正如我在本书序言中所说的，求职修炼可以说是一个备考的过程。虽然修炼路上充满艰辛，但有“过来人”的指引与陪伴，你就不会孤单！

为了更加美好的未来，我们一起加油！

两年前，我结识了“过来人”，一群立志帮助全中国大学生找到工作的年轻人。今天，我很欣慰地看到越来越多的毕业生通过他们的指导找到了理想的人生方向。这本书提炼了职场过来人的成功经验，你的求职之路可以从这本书开始！

——新东方文化发展研究院院长 “过来人”独立董事　徐小平

作为职场上的一名过来人，我深知青年学生遇到的种种困惑和迷惑。而帮助青年成才就业是一个需要全社会关注的事业。很欣慰看到“过来人”的“经验分享、共同成长”的互助平台，欣赏他们“立人、达人“的企业理念。本书是他们几年来的心血和历练，相信可以为众多正在找工作的大学生提供指导，希望在“过来人”的帮助下，每个青年都可以找到理想的职业目标，成为最好的自己。

——前谷歌全球副总裁，创新工场董事长兼CEO　李开复博士

帮助青年成长就业是全社会的责任，也是我们伟大民族复兴的希望所在。“过来人“所提倡的分享互助理念会帮助处在迷茫中的青年学子，帮助他们找到到理想人生目标。

——新东方教育科技集团董事长兼总裁　俞敏洪

成立两年来，“过来人”为中国大学生的职业意识成长与求职技能提高进行了持续不断的探索。希望这本书能够帮助广大毕业生突破求职困境，找到职业爆发点，开始崭新的人生阶段。

——和君咨询集团董事长　王明夫博士