苦学不如会学，勤学还须善学。若想学习棒．方法最关键。天赋、勤奋不是高效学习的根本．科学的方法才是出色学习的捷径。

叩响名校大门，让枯燥的学习充满乐趣，使单调的日子回荡激情。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

如果把知识比作宝库，学习方法就是打开知识宝库的钥匙。有人把科学的学习方法比作点金术，比作通向成功的桥梁，都是十分恰当的。为了给学生提供一把打开知识宝库的钥匙，本书选择了与学生实际联系比较紧密，并且行之有效的学习方法，供学生在学习时参考。

绝招一 了解及测试你的记忆力

 记忆的原理

 记忆的特征

 记忆的作用

 记忆的分类

 记忆的法则

 记忆定律

 判断人的记忆品质

 记忆能力的简单训练法

 记忆信息的整理和提取

 提高记忆三步骤

 提高记忆力的六种方法

 增强记忆食疗方

 十种方法防止记忆力减退

 测试你的记忆类型

 测试你当前的记忆力

 测试你的短期记忆力

 测测你的长时记忆力

绝招二 营造提高记忆的乐园

 动机是记忆的动力

 培养敏锐的观察力

 培养记忆的兴趣

 树立坚定的信心

 培养积极的情绪

 提高你的注意力

 培养良好的注意力

 发挥你的想象力

 复习加深记忆

绝招三 理解记忆法

 记忆的前提和基础是理解

 分析与综合是理解的实质

 做到理解记忆的办法

 先理解后记忆

 自我练习

绝招四 联想记忆法

 联想记忆的本质

 联想的作用

 联想是由此到彼

 接近联想

 类似联想

 对比联想

 ……

绝招五 形象记忆法

绝招六 归类记忆法

绝招七 系统记忆法

绝招八 目标记忆法

绝招九 图表记忆法

绝招十 背诵记忆法

绝招十一 比较记忆法

绝招十二 谐音记忆法

绝招十三 规律记忆法

绝招十四 间隔记忆法

绝招十五 口诀记忆法

绝招十六 自测记忆法

绝招十七 提纲记忆法

绝招十八 交际记忆法

绝招十九 首尾记忆法

绝招二十 重复记忆法

绝招二十一 特征记忆法

绝招二十二 整体与部分相结合记忆法

绝招二十三 抽象记忆法

绝招二十四 荒谬记忆法

绝招二十五 其他记忆法

绝招二十六 科学用脑

绝招二十七 合理饮食

绝招二十八 情绪控制管理

绝招二十九 改正不良记忆习惯