血压高不能吃甘草；睡觉仰卧可防血栓；艾叶熏脚可治咳嗽；糖尿病患者要常晒太阳；夏季脱皮可涂鱼肝油软膏；蜂蜜醋饮治慢性咽炎；煮茶比泡茶更利防癌；……阅读本书，学习更多常见疾病的防治方法，服药禁忌，饮食疗法，生活保健等知识。

1 心脏病防治

2 高血压、高血脂、高胆固醇等

3 心脑血管疾病

4 感冒、咳嗽

5 气管炎、哮喘病防治

6 痛风病防治

7 肠、胃病防治

8 肝胆、肾病防治

9 糖尿病防治

10 腰痛、关节炎、骨质疏松、风湿病等

11 腹泻、便秘、痔疮等

12 颈椎病、头痛、眩晕

13 失眠、神经衰弱

14 前列腺、尿道疾病

15 眼科疾病

16 皮肤病防治

17 脱发、白发

18 牙周炎、牙痛、口腔溃疡等

19 耳聋、耳鸣

20 鼻炎防治

21 声带、咽喉疾病防治

22 肿瘤防治

23 服药禁忌

24 饮食疗法

25 巧治小病

26 老年保健

27 妇幼保健

28 自我保健

29 健康生活ABC