《黄帝内经》是中国式养生的源头。养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心，《补气血养五脏食疗经(牛皮卷典藏怀旧版)》(作者张拓伟)抓住养生重点，对五脏的功能进行解读，并从生活方面、饮食方面、运动方面、经穴疗法方面、脏腑疾病治疗方面提供有实操性的保养脏腑的各种方法，可作为日常生活的养生指南。

经典特效补养五脏食材图鉴

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第一章　五脏通补气血足、百病消

第二章　养肝食疗经

第三章　补肾食疗经

第四章　润肺食疗经

第五章　益心食疗经

第六章　健脾食疗经