《社会体育指导员职业培训教材》是根据《社会体育指导员国家职业标准培训大纲》由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织编写的，是经国家体育总局社会体育指导员职业培训教材审定委员会审定的，用于初级社会体育指导员职业培训的惟一指定教材。

本教材编写过程中遵循以下原则：

1．教材内容的思想性和客观性。在编写时充分体现“三个代表”的思想，强调市场经济时代的特征，表达社会体育为人民服务的宗旨。

2．教材内容的科学性和先进性。在编写时努力运用体育科学发展的最新成果，反对一切反科学、伪科学的观点。所有概念阐述尽量做到准确无误，论据充分明晰，不写入，不引用有争议的，尚无准确结论的材料。

3．教材内容的实用性和可操作性。本教材要符合职业培训的特点，符合职业标准、培训大纲与考核鉴定的要求，符合我国该级社会体育指导员的实际文化水平与业务水平。教材不拘泥系统性和完整性，以实用和可操作为该培训教材的出发点。

第一章 体育概述

 第一节 体育概述

 第二节 体育发展史

第二章 社会体育指导员概述

 第一节 社会体育概述

 第二节 社会体育指导员概述

第三章 社会体育指导员从业须知

 第一节 社会体育指导员的法律要求

 第二节 社会体育指导员的职业道德要求

 第三节 社会体育指导员的礼仪礼节要求

第四章 人体运动科学基础知识

 第一节 人体组成概述

 第二节 人体主要系统的组成与功能

 第三节 人体的物质代谢和能量代谢

第五章 身体锻炼的心理学知识

 第一节 心理腱康概述

 第二节 身体锻炼的心理学意义

第六章 身体素质的生理学基础及锻炼

 第一节 身体素质概述

 第二节 力量素质

 第三节 耐力素质

 第四节 速度、灵敏与柔韧素质

第七章 练习指导过程

 第一节 场地器材的准备

 第二节 常规讲解与示范的方法

 第三节 保护与帮助

第八章 常用身体练习方法

 第一节 重复练习法

 第二节 持续练习法

 第三节 变换练习法

 第四节 间歇练习法

第九章 常用体育健身器械

 第一节 体育健身器械概述

 第二节 常用体育健身器械的功能及用法

 第三节 “全民健身路径”介绍

 第四节 健身器械的练习方法

第十章 人体的测量与评价

 第一节 体格的测量与评价

 第二节 身体机能的测量与评价

 第三节 身体素质的测量与评价

第十一章 体育活动的医务监督

 第一节 医务监督在健身锻炼中的作用

 第二节 体育活动的禁忌证

 第三节 体育活动医务监督的主要内容

参考文献