宋德利编著的这本《译心（我的翻译三宗罪）》分上、中、下三篇。上篇：第一宗罪——译海捞针；我的翻译真况43年。这部分是按时间顺序，简述作者自己的翻译历程。中篇：第二宗罪——译不容辞；我的翻译真言40句。这部分是十几条“译外功”。下篇：第三宗罪——译不厌诈；我的翻译真经36条。这部分说的是所谓的“译内功”，即翻译技巧，拉拉杂杂多达36条，可谓“翻译三十六计”，都是作者自己采用过的翻译方法。

《译心（我的翻译三宗罪）》作者宋德利回顾自己四十多年的翻译历程，认为一生译罪有三：译海捞针，苦不堪言；译不容辞，痴罪难逃；译不厌诈，陷于油滑。实为书写翻译人生的三大真谛：经验、内修与外练。故而《译心（我的翻译三宗罪）》上篇是翻译行为之轨迹，中篇是翻译心灵之揭示，下篇是翻译方法之总结。上篇总结，总结的是译事；中篇反省，反省的是译德；下篇展示，展示的是译能。说的是翻译，实在说人生：译有三宗罪，人有贪嗔痴；为翻译的一生，此生足矣。

上篇　第一宗罪：译海捞针——我的翻译真况43年

中篇　第二宗罪：译不容辞——我的翻译真言40句

下篇　第三宗罪：译不厌诈——我的翻译真经36条

附录