由于环境的恶化，现代人包括饮食结构不合理，工作节奏快，电磁有害辐射严重，身体内有益微量元素严重失衡，肿瘤、心脑血管、代谢疾病、肝病发病率居高不下。恶健康人群已达到75%。而大多数普通群众甚至白领阶层对通过微量元素增补调节健康的知识的了解很少。王广仪编写的这本《管好自己的“人体化工厂”——微量元素500问》从非专业读者角度列出15种人体必需微量元素及几种人体必需宏量元素共500个有关微量元素营养功能和检测方面的热门话题，尽可能用通俗易懂的科普语言逐一解答。可供医学临床、食品营养、生物化学、环境化学、预防医学等领域的专业或一般人群阅读，简明易懂，是促进全民健康教育的科普图书。

一、锌篇

二、硒篇

三、铁、铬、锰、钴、镍篇

四、铜、钼、钒、锶、锡篇

五、硅、氟、碘、钙、镁、钾篇

六、铅、镉、砷、铝篇

七、量子共振检测(QRS)篇

八、一些疾病的微量元素谱和头发的微量元素检测

九、富硒功能农业

十、食疗和保健食品篇

十一、微量元素基础、综合篇

后记