赵铭磊编著的《实用演讲口才与技巧》告诉你演讲的基本知识，指导你一步一步地完成准备演讲的整个过程，克服不敢当众讲话、登台演讲的心理难题。

本书荟萃了诸多成功人士的实战演讲诀窍，教会你用最精炼、最恰当的言语赢取他人对你的欣赏与崇敬。

本书精心挑选了经典的演讲案例和鲜活生活实例，带你在情境中学习模仿，剖析演讲关键点，梳理演讲诀窍，快速提升自己的演讲能力和演讲效果。

本书介绍在演讲中如何吸引和征服听众，如何应变和控场，如何即兴发挥和使用身体语言等，从而使你的演讲具有超乎寻常的吸引力、说服力、感染力。让你在讲话、报告和竞演等多种场合，都能凭借演讲助自己一臂之力。

演讲是一门语言逻辑巧妙运用的学问，是一种机智幽默、激励人心的艺术，是帮助我们事业成功的有力武器。

赵铭磊编著的《实用演讲口才与技巧》是一部提升演讲能力和口语表达技巧的实用读本，传授你演讲准备、开场、克服紧张、征服听众、应变控场、即兴发挥和使用身体语言等行之有效的技巧，使你的演讲具超乎寻常的吸引力、说服力、感染力。让你在生活和职场中的诸多场合，利用演讲的能力让自己脱颖而出。

第1章 演讲准备：演讲高手，从不打无准备之仗

 提炼出一个吸引人的演讲主题

 做好调查研究，你会更有发言权

 演讲者影响力和感召力的修炼

 构思演讲环节，理清演讲思路

 演讲材料的选择与使用

 如何创作和熟悉演讲稿

 逐渐修炼出独特的演讲风格

 做好预讲，加强演练

第2章 克服紧张：恐惧、焦虑是演讲成功的大敌

 当众讲话感到紧张的根本原因

 别恐惧，有点紧张不要紧

 穿出精气神，好形象帮你减轻心理压力

 个性饰品点缀出你的自信

 看轻结果：患得患失的心态只会加剧紧张感

 阿Q精神：“居高临下”助你减少紧张感

 保持积极的情绪体验

 演讲前做一些放松身心的活动

 允许紧张，反倒自然

 允许丢脸和失败，帮你减轻心理负担

第3章 修饰细节：演讲者的表现力决定演讲效果

 音量：声音洪亮才能展现自信

 眼神：在你的眼神中注入情感

 表情：用微笑展现你的平易和善

 语气：准确表露你的情感

 语调：语调抑扬顿挫才能抓住听众的耳朵

 感情色彩：用真实情感打动听众

 语速：把握节奏，掷地有声

第4章 表达能力：好口才+完善的知识系统

 演讲的语言要凝练，字字珠玑

 练就深入浅出的语言，把本意传达给听众

 积累词句，言之有物的演说更具吸引力

 选择正确方法，提升表达技巧

 给你的声音做做“美容”

 绕口令让你练就准确的发音

 勤做活舌操让你口齿伶俐

 朗读式训练法让你快速进入角色

第5章 演讲结构：开头结尾的好坏决定演讲层次的高低

 依据演讲主题，开口前就要定好基调

 直击要害——开门见山式的经典开场方式

 别开生面——幽默式开场白

 激发兴趣——故事式开场白

 提问设疑——悬念式开场白

 引起共鸣——以事实为开场话语

 首尾呼应——总结式结尾

 发人深省——问题式收尾

 点醒听众——号召式结尾

 赢得笑声——趣味式结尾

 把握时机——恰到好处的结尾让听众回味无穷

第6章 妙用修辞：让听众轻松地接受你的演讲内容

 运用排比修辞营造语言气势

 用好夸张能让语气更加强烈

 借用比喻来说明道理

 用问题设悬念，用回答抓人心

 运用对照和对偶凸显演讲观点

 数字让你的演讲语言更有说服力

 事例法引证，事实胜于雄辩

第7章 互动配合：听众的反应和参与是演讲成功的关键

 有的放矢，做好听众需求分析

 巧铺垫勤互动，让听众融入你的演讲

 说点自己的私事，和听众拉拉关系

 站在听众的立场说话更易获得认同

 学会整体把控演讲时间

 逸闻趣事调动客户的情绪

 用开放性问题引导听众参与

 用富有感染力的语言打动听众

 观察听众的反应，时刻掌握全场气氛

 以身作则，让你的话更有激励性

第8章 脱稿演讲：最能展现演讲家实力的演讲方式

 心中有“粮”，脱稿不慌

 脱稿演讲的开场白不能“白开场”

 学会快速组织语言，即兴发言

 脱稿演讲中让你的语言新意迭出

 脱稿演讲要注重内容，切忌形式主义

 脱稿演讲的语言要句句达意、清晰明确

 脱稿演讲力求简洁有力，切忌泛泛而谈

第9章 危机处理：演讲者需要具备把控全局的应变能力

 先聊聊听众都能聊的话炒热演讲气氛

 意外冷场，从容扭转气氛

 演讲忘词，要从容衔接

 微笑回应，击退听众的蓄意挑衅

 演讲中出现口误如何补救

 笑一笑，那些窘态也会变得可爱

 顺水推舟，借力打力驳回听众的反对观点

第10章 能讲会演：聪明的演讲者用合理的演绎感染听众

 将协调的肢体语言运用到你的演讲中

 庄重场合演讲，表情严肃令话语更强势

 演讲者中的四类手势

 观察视线变化来了解听众心理

 姿态：挺直腰板说话更有底气

 穿戴得体让自己在演讲中自信满满

 情感运用：多说感性的话

第11章 分类演讲：掌握不同类型的演讲要求和技巧

 竞职演讲：展现实力才有魅力

 贺词一定要说到人心坎里

 祝酒词如何说才能更好地烘托气氛

 不失他人面子的拒酒词

 职场人士汇报工作的五大要点

 获奖致辞的发言方式

 就职演讲要鼓舞人心

 如何把欢送词说到位

 生日庆典主持词该怎么表达祝福

参考文献

提炼出一个吸引人的演讲主题

中国人常说“磨刀不误砍柴工”、“有备无患”，也就是说，在做事之前，充分的准备工作有助于提高做事成功的可能性。通常，对于演讲这类社会活动，更需要我们做到有备而言。事实上，即便是一些演讲大师，他们在演讲之前，也会会对语句的组织做一番精心准备，以便使自己的讲话更准确、更生动。

不得不承认，任何人参加演讲，都不可能是无目的、胡说一气的，而是有一定的动机的，或激励，或劝说，或为了说明观点，或为了部署工作、提供信息等。有演讲目的，自然也就有了演讲主题，可以说，主题是讲话的灵魂，是所有内容的统帅。讲话缺乏主题，即使堆砌大量华丽辞藻，也不会有实际的价值和意义。语言缺乏统帅，就是字词的拼凑，不可能有说服力和感染力。

确定演讲目的不是难事，但提炼出一个吸引人的演讲主题却不易，主题能抓住听众的心，是一场演讲成功的开始。因为对于一场演讲来说，主题是其门面，听众在听你的演讲之前，是无法了解你演讲的具体内容的，真正能吸引他们的，也就是你的演讲主题。

那么，我们该如何确定一场演讲的主题呢？

1．先明确你的演讲目的

目的一定不能模糊不清，因为你不会希望信息被别人误解。你的演讲目的必须要在主题中体现出来，而不要让听众猜测你究竟在说些什么。

2．缩小你的演讲范围

演讲前，你要事先准备，自然有大量的数据和资料，但千万不要把你的主题范围定得太广，你会发现想要把你想说的一切归纳出来压力很大。学会去芜存精，找到主题的焦点，这就意味着你必须缩小范围，才能有足够的时间阐明你想要表达的观点。

3．演讲主题要有针对性，是公众关心的问题

作为一名演讲者，在你确定一个主题前，你应该考虑到这个主题有何价值，要知道，不是所有的主题都能激发听众的兴趣。毕竟，演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式，你的目的是要“征服”听众的，你的主题也就要是公众关心的问题，只有这样，才能起到一定的社会效果，让听众心悦诚服。

另外，你还需要明白，你要了解你的听众群体，不同层次的听众，他们关心的问题也是不同的，举个很简单的例子，如果你想确定“自己动手”这个主题，你确实可以谈洗盘子，不过你似乎确实无法对这个主题充满热情，但你可能没有想到的是，在一批家庭妇女面前，这是个极好的话题。

当然，在确定主题前，你也不能只考虑听众，还有你自己，只有让自己热衷的主题，才能激发你的演讲兴趣。试想一下，现在假设你正在演讲，却突然有人起来反对你的观点，你是否能慷慨激昂地为自己辩护，如果会，那么，你的主题就选对了。

4．演讲主题要上口入耳  “演讲”和“表演”不同，前者的本质在“讲”，而后者在“演”，因此，在提炼你的演讲主题前，最好是上口入耳的，比如，马丁·路德·金的《我有一个梦想》，这个主题就简单、明了、让人印象深刻。你可以先默念一下，如果讲不顺口或听不清楚之处（如句子过长），就应修改与调整。

5．演讲主题要有意义

不要把你的时间或者观众的时间浪费在无关紧要的细枝末节上。你不想超出听众的理解能力，不过你也不会想要侮辱他们的智慧。记住你是在进行严肃认真的演讲，而不是在咖啡馆里表演喜剧。

总之，演讲主题能限制你的讲话范围，以演讲目的为前提来组织语言和准备材料，就能帮助我们确定讲话主题。

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在我们的现实生活中，大到国家元首，小到街道居委会主任，都离不开劝服和鼓舞他人，也就需要在公共场合说话，这就是演讲。演讲，又叫讲演或演讲，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

不知你是否发现，那些在电视、公司例会和报告会上侃侃而谈、落落大方的人比那些一说话就畏畏缩缩、眉头紧锁、瞻前顾后的人更容易成功。实际上，那些财富版上的CEO和成功人士们无一不是优秀的演讲大师！你是否也心生羡慕呢？

然而，你的心里总有个这样的声音在作怪：“不要讲，你会丢脸的。”于是，你不敢大声说话，不敢在公共场合表达自己的观点，你的话只能是茶壶里的饺子——倒不出来！在开会前的一个星期，你就开始担忧，甚至紧张得晚上睡不着觉，辗转难眠，好不容易熬到这一天了，你发现站在全公司的领导面前，你脑袋一片空白，双腿只打哆嗦；你很有学术才能，取得成就后，上级领导让你在同仁面前讲述研究经验，但是看到那么多关注自己的眼神，你顿时语无伦次这样的现象太多了！你会问自己：我如此怯场该怎么办？

实际上，你没有注意到的是，即便是那些演讲大师，他们也都不是天生就巧舌如簧，也不是天生就大方自信，他们的演讲口才的获得也是经过多次努力练习才获得的。

60年前，在加拿大，有一位叫让·克雷蒂安的少年，他曾因疾病而落下口吃的毛病，嘴角畸形，而且更严重的是，他还有一只耳朵失聪。后来，有一位医生告诉他，在嘴里含着石子能矫正口吃，于是，他就每天在嘴里含着一颗石子练习讲话，一段时间以后，嘴巴和舌头都流血了，疼痛难忍。

母亲看到后，十分心疼，他对儿子说：“孩子，不要练了，妈妈会一辈子陪着你。”但克雷蒂安摇了摇头，然后替母亲擦干眼泪，十分坚定地说：“妈妈，听说每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的。我一定要讲好话，做一只漂亮的蝴蝶。”

克雷蒂安的努力最终有了成效。终于，克雷蒂安能够流利地讲话了。

他勤奋学习，学习成绩优异，还获得了周围人的赞赏。

1993年10月，克雷蒂安参加加拿大总理大选时，他的对手大力攻击、嘲笑他的脸部缺陷。对手曾极不道德地说：“你们要这样的人来当你的总理吗？”然而，对手的这种恶意攻击却招致大部分选民的愤怒和谴责。当人们知道克雷蒂安的成长经历后，都给予他极大的同情和尊敬。在竞选演讲中，克雷蒂安诚恳地对选民说：“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶。”结果，他以极大的优势当选为加拿大总理，并在1997年成功地获得连任，被国人亲切地称为“蝴蝶总理”。

一个口吃少年变成成功的“蝴蝶总理”，他真的如蝴蝶一样，实现了自己人生的蜕变。

生活中的人们，如果你也渴望成为一个具备口才能力的人，从现在起，只要你愿意努力和学习，你同样能在演讲台上大放光彩。

编著者

2014年6月