第1章 “解码”高血压

 高血压的“庐山真面目”

 血压是生命在呼吸

 谁动了你的血压

 您的血压正常吗

 什么是高血压

 高血压有“三高”“三低”

 人们为何谈高血压色变

 如何早期发现高血压

 与高血压“纠缠不清”的并发症

 高血压是脑血管病的最大“杀手”

 高血压“抓住”了你的心

 三种肾病就有一个是高血压造成的

 儿童及青少年高血压在侵蚀未来

 如影随形的糖尿病

 扼杀下一代的妊娠高血压

 乱中添乱的更年期高血压

 可怕的“刽子手”——高血压急症

 高血压如何“恋”上你

 高血压“恋”上你的蛛丝马迹

……

第2章 饮食——高血压治疗的“双刃剑”

第3章 最自然的降压法——中药茶饮药膳

第4章 防治高血压要靠“真功夫”

胡维勤主编的《高血压(专家教你吃和养)》根据高血压患者不同的病情需要提供各种相应的功能食谱，不仅从食材、中药材、花草药茶、药膳等方面详细介绍了上百种适用于高血压患者的减压养生食疗方案，还介绍了高血压的中医疗法（穴位按摩、拔罐、艾灸）、运动疗法和精神疗法，为高血压患者制定了全方位的防治方案。全书内容丰富、可操作性强，可作为高血压患者日常生活、饮食等的指导。