育儿知识：了解和孩子健康相关的那些事儿

 小儿难养，镇静的家长是良医

 孩子反复生病，当心是过敏体质

 孕前做好调养，宝宝后天有保障

 只吃西药，当心宝宝“无药可用”

 预防小儿疾病，先要规范孩子的生活习惯

 养好孩子的脾胃肺，孩子的身体更健康

 孩子贪吃要制止，健康受损疾病来

 孩子的肺更娇嫩，所以更需“娇养”

 别让孩子当胖墩儿，当心“三高”找上来

 别让孩子吃太好，才能远离胆结石

 滥用激素、抗生素，吞噬孩子的生命健康

 孩子记忆力差，可能是疾病在“作祟”

 孩子磨牙，究竟是怎么回事

 小儿自汗、盗汗，当心孩子体虚

 小儿贪凉食，当心便秘

 小儿吃冰，当心虚胖

 不同的温度标准，你了解吗

 孩子出现什么情况要立即去医院

 小儿添加辅食的注意事项

 虎头虎脑的孩子也可能贫血

 用正确的观念去爱孩子

 小儿烂屁股应该怎么处理

 你知道孩子为什么会过敏吗

 正确认识小儿扁平足

 如何预防小儿蛀牙

 如何预防膝盖韧带松弛

 孩子总喊腿疼是怎么回事

 让孩子高大健壮，营养必须跟得上

 喝水有技巧，你的孩子喝对了吗

 孩子性早熟，当心长不高

 脊椎侧弯，预防是关键

 给宝宝洗澡，注意事项多

 妈妈要关爱月经初潮的女孩儿

防患未然：认识孩子发病前的那些预警信号

 面部有白斑，可能是脾胃虚弱

 看鼻腔分泌物，就能抓小儿病的“马脚”

 鼻部有青筋，当心孩子有脾胃病

 看囟门，知晓孩子是否健康

 看大小便，分清寒热好辨病

 看小儿指甲状况，知小儿疾病

 看口唇和舌苔，辨别孩子所患疾病

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脾胃调养：简单小方法，让孩子吃嘛嘛香

肺脏调养：护肺良方，无病小儿安眠好食

中药外治：良方外用，无害高效缓解病痛

按摩调养：揉揉按按，不生病的传统良方

心理疗法：心理疏导，精神好才是真的好

常见病症：好妈妈懂得如何对孩子辩证施治

谢文英创作的《孩子吃得下睡得香不生病一本通》讲述了：孩子是家庭的核心，可这个核心是脆弱、易感，而且需要被保护的。从孩子身体健康时开始，家长就要懂得通过适当的方法增强孩子的免疫力，让孩子变得强壮而不易受外邪侵袭；在疾病尚未发展，初露头角的时候，通过简单而有效的方法将其扼杀在萌芽期。

中医提倡“治未病”，《黄帝内经》上提到：“上工治未病，不治已病，此之谓也。”在患病之前加以干预，通常能达到事半功倍的目的。

在孩子身体健康的时候，家长应当懂得通过适当的方法为孩子保健身体，提升孩子的抗病能力，这样疾病来临时就不容易找上您的孩子；在疾病尚未发展，初露头角的时候，应当通过简单而有效的方法将其扼杀在萌芽期，避免疾病的发展、恶化，降低疾病对孩子产生的伤害。

谢文英创作的《孩子吃得下睡得香不生病一本通》为家长们介绍一些简单实用的育儿知识，引导家长更好地照顾孩子的健康。书中从小儿疾病防护，脾胃调养、中药外治、按摩调养等多个方面进行讲解，并一一列举出来，内容通俗易懂、简单实用，是一本保护孩子健康的必备枕边书。