锦衣旗袍诗，曼妙花样时。

繁华揭幕，几度春秋，娇艳枝头。

赏透风雅韵，摇曳生姿；眼帘浸染，美不胜收。

一身锦绣，一缕飘散，嫣然一笑又何求。

天色青，恰泼水墨色，岁月参透！

吴莉所著的《情暖》，若能给你带来几丝暖意，足矣！

《情暖》是武汉作者吴莉的个人散文集。包括各类散文三十余篇，该书写她对事业和女性生活的一些经验和感悟，写她自己南下深圳创业的不平凡人生经历，写她的亲人和坎坷的爱情以及与他人的交往。包括《从小爱美》《优雅中慢慢老去》《独自上学与吃苦教育》《她们弥补了我没有女儿的遗憾》等篇目。

前言 写给亲们的私房话

第一章 内外兼修

 1.扮靓自己

 2.从小爱美

 3.丝巾控与旗袍秀

 4.说说织发

 5.支持微整形

 6.学会减压

 7.Wendy私房菜

 8.病中琐记

 9.黄氏文化与中秋团圆

 10.蘑菇头与[蘑菇+]有缘

 11.舞动生命

 12.优雅中慢慢老去

第二章 成长印记

 1.生命传奇

 2.分享=幸福+快乐

 3.小书迷

 4.赞扬声中长大

 5.独自上学与吃苦教育

 6.姐妹俩越来越默契

 7.赞赏弟弟的生活方式

 8.爸妈的恩情山高海深

第三章 拥享天伦

 1.爱子“为为头”

 2.优秀要靠自己挣

 3.留学及高管之路

 4.给豆豆宝讲童话

 5.筑梦七星级酒店

第四章 相知是爱

 1.真爱与年龄无关

 2.军事发烧友

第五章 亦亲亦友

 1.深圳黄奶奶

 2.六安公婆

 3.北京干爹干妈

 4.她们弥补了我没女儿的遗憾

 5.网上网下社交圈

结束语 写给自己的一封信

爸妈的恩情山高海深

“爸妈的恩情比山高，比海深，他俩健在时，我回报他们的太少了！”这是我今生今世的最大愧疚！

爸爸出生于1915年。他高大伟岸，是个典型的美男子。他是标准的国字脸，两道剑眉下，双眼炯炯有神。他的声音宽厚洪亮，充满磁性。他年轻时在民生轮船公司工作，常年在外随船远航。民生轮船公司由我国著名爱国实业家、教育家、社会改革家卢作孚先生于1925年在重庆合川创办。听我伯父说过，爸爸和妈妈在青梅竹马时代就订婚了。所以，爸爸长大后，为了迎娶妈妈，这才辞去民生轮船公司的职务，之后，考上“长办”技术员，工作到退休。

“船员都爱干净”，这是爸爸引以自豪的地方。他告诉我，船员上船要学的第一件事就是扎“手洗把”：类似拖把的样子，不过柄只有一个巴掌长，看起来像个工艺品。船员吃住在船上，以船为家，每天都要用亲手扎的“手洗把”洗洗抹抹，驾驶室必须抹得一尘不染，甲板一天拖上十几遍。

如果非要给爸爸挑个缺点，我想，那就是性格方面。爸爸一生正直耿直，内心坚毅，疾恶如仇，眼里容不下一粒沙子，心里容不下自己看不惯的人与事。为此，爸爸得罪了某领导，结果遭到了打击报复。有一次，水文船倾斜了，没酿成什么事故，再说，爸爸不是船长，不该为此承担责任，却被某个领导扣上了“试图陷害苏联专家”的帽子！爸爸有冤无处申，每天都过得憋憋屈屈。可他只要回到家里，就表现出若无其事的样子。我长大后，知道那是爸爸的一块心病，是难以解决的历史遗留问题。

在身体健康方面，爸爸患有高血压，他按照医嘱，坚持服药。医生给爸爸开了不少病假条，可他在单位里没有请过一天病假。他知道，自己承担着艰巨的工作，肩上挑着沉重的担子，还要将技术传授给年轻一代。爸爸如此要强、好面子，付出的可是生命的代价啊！

那年，年近六旬的爸爸终于在单位里倒下了，被同事送进长江医院，医生诊断为严重的脑血栓，随后给我们下发了病危通知书……

爸爸发病前几天，有前兆：手臂突然发麻；说话时舌头不太利索，喉咙里好像有东西卡住了；吃饭时，筷子好几次掉到地上；在单位上班时，一阵阵头晕目眩。

医生认为，那些症状是“小中风”，应立即就医。可是，爸爸并没有重视脑血栓的预警信号，以为自己身体还不错，能扛得住这些突如其来的小毛病。经过医生的全力抢救，爸爸的生命被保住了，可是却落下了半身瘫痪、失语的后果。

因为姐姐结婚怀孕了，主要是我和妈妈轮流照顾着爸爸，我负责白天，妈妈负责晚上，每天24小时陪伴。他吃喝拉撒只能在床上解决，我顾不上自己是个爱干净的女孩，每天给他擦洗身体，帮他按摩身体……我还滔滔不绝地对爸爸说话，虽然他没有任何反应，但我知道，他的心里肯定明白！

通过医生的精心治疗，加上我和妈妈的细心照顾，爸爸的病情大有好转！他能吃些流食了，我在医院里帮着煮着食物，一口一口喂他。不过，爸爸只能终日躺在床上，无法开口说话……

P117-119

前言 写给亲们的私房话

女人美在哪里？男人魅力何在？我用大半生悟出一些理儿来。

现实生活中，几乎所有的男人都喜欢与有气质、有修养、性情平和友善的女性相处，那是因为男人从骨子里喜欢内涵丰富、美好的女人。即便是容颜稍逊，也同样能博得男人的欣赏。一个有气质有修养的女人，如一杯新沏的上等好茶，令男人从心底里回味无穷。

我去过法国，亲身体会到法国女人的性感与优雅完全是从骨子里散发出来的，她们一举手一投足，就能把内在的性感与优雅发挥得淋漓尽致，造就出一个又一个活色生香的美的传奇。

更让我惊叹的是，法国女人的没有20岁、30岁……70岁、80岁之分！她们并非不在乎皱纹，而是能用岁月的历练超越年龄，增添魅力。

被誉为“世界第一美女”的法国女星凯瑟琳·丹妮芙，俏丽而冷艳，身上有着冰和火的特质，是法国人心中永远的女神。60岁生日那天，她接受采访时表示，“我不怕老，只怕未老先衰”。

拿衣着打扮来说，大家的共识是，体形较胖者最好穿深色，上班族不能穿低胸，结了婚的女人要端庄朴素…..然而，法国女人的头脑中却没有这些禁锢，她们只要自己觉得是美的，怎么打扮和穿戴都行。这样的美，出自个人的品味，融合独特的真我，不会随岁月的消逝而消逝，经时光雕琢反而别具风情，愈发透出性感与优雅。

依我之见，女人爱自己，并非体现在名牌服装、鞋帽、首饰和包包上面。你可以不是女神，但必须是美好的女人！活泼、开朗、自信和阳光可以给女人加分。你可以没有名牌，但应该根据不同的场合，通过创意，搭配出完美的形象，让人眼前一亮。让别人称赞自己好看、耐看才是高手，不自信的女人才需要凭借周身的名牌来炫耀。

周围经常有不同年龄段的女性朋友向我讨教，如何保持着浪漫、优雅和精致，让自己每一天都过得精彩丰富？

为此，我给女性朋友几点建议：

1.20岁左右的女孩，能不化妆就不化妆，要充分享受只属于自己的那个时段的青春与纯美。记住，年轻是女孩最好的化妆品！

2.恋爱中的女人，不能急于答应对方的求婚。沟通是友情的开始，友情是爱情的铺垫。爱情瓜熟蒂落之时，双方都能接受对方的缺点，于是才有婚姻。

3.婚后的女人，可以培育点儿性感。我认为性感是一种风情，是一种特别的女人味儿，是一种温文尔雅的甜蜜，而且具有一定的专属性。性感应该可以从运动中得来。

说到健身，很多女性朋友都与“正式”挂了上钩，好像打球、练瑜珈等都要办张卡。我见很多姐妹半途而废，多年坚持的毕竟是极少数。

大家应该适当从事游泳、慢跑、散步或打球等有氧运动。科学研究成果表明，运动期间体内能够释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然产生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，增加夫妻间的吸引力。有氧运动不仅能使女人产后的形体健美，而且还能恢复床第自信。

瞧人家维多利亚·贝克汉姆，婚后育有三个儿子和一个女儿，照样把球星大卫·贝克汉姆调教得有声有色，让多少女人羡慕忌妒恨。台湾的小S，生了三个女儿，那身材和姿色不减当年，她的性感愈发是炉火纯青。维多利亚·贝克汉姆和小S都是运动达人。

4.女人在任何一个年龄段，都要有一定的进补，根据个人不同体质而定，不能照搬照抄别人的养生秘方。多吃瓜果蔬菜和五谷杂粮，远离高脂肪或高糖食物，保持标准体重，这才是健康的基础。

5.女性尽可能不要离开职场，但我不排斥全职太太或家庭主妇。任何一个追求完美的女人，都很难达到完美，但可以处理好事业与老公、孩子之间的关系。“在外女汉子，在家小女子”，是一个很好的平衡术，我觉得自己是天秤座，平衡力较强，若要自己感觉舒服，必须得让影响你的人舒服才行。

6.女人有男闺蜜，这是正常现象。不过，男闺蜜是把双刃剑，从好的方面说，与自己推心置腹、无话不谈，能为自己出谋划策，甚至帮扶一把；从坏的方面说，男闺蜜众多，会令生活乱成一团。所以男闺蜜也要讲“度”。

7.有一首歌叫做《死了都要爱》，说明爱情对女人的重要性。女人离开了爱情并不见得马上会死，但有了爱情，女人会活得更加美好滋润。女人在家里，可以创造惊喜，让另一半对自己保持新鲜感。比如适时适当地改变一下生活方式，去旅行、写情书、做美餐等，还可以根据季节的变化，将家中的软装更换一番，营造一个和谐温馨的家居氛围……

8.当今社会流行“女汉子”和“野蛮女友”等称谓，我个人认为，女人可以不漂亮，可以任性，但是要与人为善，留几分“女人味儿”。男人喜欢和“女汉子”、“野蛮女友”交往，但找老婆时，他们还是要着力寻找有“女人味儿”的……

顺便给男性朋友提几点个人建议：

1.男人都有年少轻狂时，但是好男儿当自强，人品是最重要的，品行端正，即使血气方刚也要辨得清是非，把握住人生方向，让自己成人，从合格达到优秀，这才是最重的。

2.爱女人，不如懂女人。男人的粗心和爱面子，往往是软肋。明知自己在女人面前有些过激言行不妥，还要为所欲为，错！要知道，一句温暖的问候或一个体贴的眼神，足以让你女人的温柔融化你。

3.男子汉也要注重培养情商和魅力。绝大多数女性把“高富帅”当作“梦中情人”，但是，当她们醒来时，还是渴望最平实、最靠谱的爱情——你是家庭的主角，肩上的担子不轻！

4.在孩子面前，永远别和老婆耍横吵架！孩子幼小的心灵，容不下一丝阴影。为了孩子的健康成长，请你学会忍耐和包容！

5.感情是双方用时光慢慢“烘焙”出来的，别指望爱情永远是让你“死去活来”，“高烧不退”的结果，那只会过火、烧焦。学会珍惜生活，热爱生活吧。

亲，让我们用大器、清朗和宽容的心灵，去接纳一切美好的人和事；用真诚的微笑去面对一个个纷至沓来的日子吧！只要你心态阳光、心灵柔软、心地善良，一切问题都不是问题，收获的必将是面朝大海、春暖花开式的丰润和圆满！

结束语 写给自己的一封信

亲爱的自己：

当你迎着晨曦，露出葵花似的笑脸，对所有认识的和不认识的人说声“早安”的时候，就想写封信留给自己，留给未来。

那只是你的一个心愿，一直没能实现。究其原因，一是你认为自己很小，没到给自己、给未来写信留作纪念的时候；二是你没想出号的主题，心理由很多话要说，却没办法倾注笔端。

时至今日，你气定神闲地提起笔，惊愕地发现自己人生已近黄昏！

你不相信这是真的！

揽镜自照，你发掘自己鬓发以露出淡淡的白，眼角已添上鱼尾纹……每天早晨，你认认真真地化着淡妆，用黑色眼影笔够了双眼轮廓，让双眸显得更加明亮有神。

年轻真好，可惜已不属于你了。面对时光这台收割机，你和所有人一样，只能顺其自然。

当你在方格稿纸上写下“莫当桑榆晚，为霞尚满天”这句古诗时，心中似有清澈的泉水流淌出来……

……

因为你是天秤座，心中总想着将事业和生活同样经营得有声有色，红红火火。于是，你心思重，格外累。世事纷繁复杂，人生变数太多，最难的莫过于达到平衡与完美。你一半为自己活着，一半为亲人、为社会活着。你要担当，你要奉献，尽己所能，不计得失。你始终没有退缩，也没有任何怨言。

启示，你的情感十分脆弱，经常为了思念二悄然落泪，可是转过脸，却让人们看见一张绽放笑容的脸。

从少女时代到盛年，从虚荣心到进取心再到爱心澎湃，虽说只有几步，你却艰辛跋涉了几十年。你所做的一切，在大家看来是了不起的成功。然后，你从心底发出的真实声音是，人生的每一段历程，自己都用心走过，没有浪费，没有懊悔！这个世界，你来过，活过，爱过，无怨无悔，但愿留下的全是美丽的印记……

岁月，冲刷的是铅华，沉淀的是真诚。“千江有水千江月，万里乌云万里天”，这就是你心中自有的乾坤！

吴莉