朱式八极拳是一套内外合一、意形相融、刚柔相济、气力贯通的武术拳法。《妙智拳法图解》作者朱立军通过五十多年的研究,以传承和弘扬中华武术文化为己任,打破了门派界线,以健身、防身为主要目的,创编了朱式八极拳,如今作者将多年的研究成果公诸于世,图文并茂,每一招式均有文字详解及清晰图解,有助于武术爱好者及广大健身爱好者学习及应用。
图书 | 妙智拳法图解 |
内容 | 编辑推荐 朱式八极拳是一套内外合一、意形相融、刚柔相济、气力贯通的武术拳法。《妙智拳法图解》作者朱立军通过五十多年的研究,以传承和弘扬中华武术文化为己任,打破了门派界线,以健身、防身为主要目的,创编了朱式八极拳,如今作者将多年的研究成果公诸于世,图文并茂,每一招式均有文字详解及清晰图解,有助于武术爱好者及广大健身爱好者学习及应用。 目录 序言 妙智八极飞虎拳图解 第一趟: 预备式: 第一 手画太极图(起式) 第二 猛虎打盹 第三 猛虎抬头 第四 猛虎抖毛(右、左) 第五 猛虎捕食(左) 第六 黑虎掏心(右) 第七 猛虎捕食(右) 第八 黑虎掏心(左) 第二趟: 第九 猛虎剪尾 第十 飞虎人林 第十一 硬攻腹底(右) 第十二 野马分鬃(左) 第十三 硬攻腹底(左) 第十四 野马分鬃(右) 第十五 猛虎伸腰 第十六 猛虎回头 第三趟: 第十七 飞虎穿林 第十八 飞虎上树(右) 第十九 飞虎穿林 第二十 飞虎上树(左) 第二十一 飞虎双撞 第二十二 飞虎抓鹰 第二十三 野马闯槽 第二十四 猛虎看家 第四趟: 第二十五 猛虎下山 第二十六 猛虎斗鸡 第二十七 锦鸡蹬脚 第二十八 猛虎斗鸡 第二十九 锦鸡蹬脚 第三十 飞虎担山 第三十一 猛虎打盹 第三十二 猛虎抓鸡 第五趟: 第三十三 飞虎行山 第三十四 猛虎张嘴 第三十五 飞虎腾空 第三十六 黑虎托山 第三十七 缠丝坐洞 第三十八 虎掌抽腮 第三十九 猛虎抖毛 第四十 猛虎打盹 第六趟: 第四十一 猛虎剪尾 第四十二 猛虎出柙 第四十三 鱼跃撩阴 第四十四 摘身靠臂 第四十五 猿猴献果 第四十六 猛虎捕食 第四十七 猛虎撞胸 第四十八 猛虎点头 第七趟: 第四十九 鸳鸯蹬脚 第五十 飞虎亮爪 第五十一 猛虎推山 第五十二 犀牛望月 第五十三 虎肘靠心 第五十四 白虎洗脸 第五十五 猛虎打盹 第五十六 猛虎伸腰 第八趟: 第五十七 猛虎翻身 第五十八 飞虎行山 第五十九 飞虎上树 第六十 飞虎出林 第六十一 双封贯耳 第六十二 黑虎掏心 第六十三 龙虎合斗 第六十四 群连五掌 第六十五 收势 妙智八极飞龙掌图解 第一趟: 预备式: 第一 手画太极图 第二 飞龙探掌 第三 二龙戏珠 第四 青龙吐水 第五 白蛇伏草 第六 青龙人林 第七 白蟒滚身 第八 飞龙探掌 第二趟: 第九 青龙返首 第十 白蛇吐信 第十一 伏地撩阴 第十二 青龙行空 第十三 青龙吐水 第十四 青龙望月 第十五 青龙探掌 第十六 大蟒翻身 第十七 青龙摆尾 第三趟: 第十八 青龙入水 第十九 推山人海(左) 第二十 推山人海(右) 第二十一 五爪穿心 第二十二 龙爪抽腮 第二十三 青龙入水 第二十四 拔草寻蛇 第四趟: 第二十五 青龙出水 第二十六 拨云见日 第二十七 龙爪反背 第二十八 青龙抓鹰 第二十九 龙跃滚掌 第三十 青龙托碑 第三十一 青龙探掌 第三十二 青龙抖鳞(左) 第三十三 青龙抖鳞(右) 第五趟: 第三十四 乌龙缠腰 第三十五 飞龙盖顶 第三十六 天王托塔 第三十七 二龙戏珠 第三十八 青龙浮水 第三十九 二龙争斗 第四十 大蟒返身 第六趟: 第四十一 青龙探爪 第四十二 金蛇盘柳 第四十三 银蛇出洞 第四十四 狮子滚球 第四十五 狮子扑球 第四十六 青龙盘手 第四十七 青龙托珠 第四十八 黑熊探掌 第七趟: 第四十九 黑熊反背 第五十 黄鹰掐素 第五十一 怀中抱月 第五十二 青龙展腰 第五十三 上步推掌 第五十四 虚步叼手 第五十五 鹞子抓肩 第五十六 鹞子飞升 第五十七 青龙入水 第八趟: 第五十八 青龙摆尾 第五十九 马上开弓 第六十 青龙抖鳞(右、左) 第六十一 叠肘反背 第六十二 迎风推掌 第六十三 掩手嘴巴 第六十四 二龙争斗 第六十五 青龙返首 第六十六 收式 结束语 |
标签 | |
缩略图 | ![]() |
书名 | 妙智拳法图解 |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | 朱立军 |
译者 | |
编者 | |
绘者 | |
出版社 | 内蒙古人民出版社 |
商品编码(ISBN) | 9787204136049 |
开本 | 16开 |
页数 | 114 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 130 |
出版时间 | 2016-01-01 |
首版时间 | 2016-01-01 |
印刷时间 | 2016-01-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | 普通大众 |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
图书小类 | |
重量 | 0.316 |
CIP核字 | 2015220008 |
中图分类号 | G852.1-64 |
丛书名 | |
印张 | 8 |
印次 | 1 |
出版地 | 内蒙古 |
长 | 241 |
宽 | 172 |
高 | 7 |
整理 | |
媒质 | 图书 |
用纸 | 普通纸 |
是否注音 | 否 |
影印版本 | 原版 |
出版商国别 | CN |
是否套装 | 单册 |
著作权合同登记号 | |
版权提供者 | |
定价 | |
印数 | 4000 |
出品方 | |
作品荣誉 | |
主角 | |
配角 | |
其他角色 | |
一句话简介 | |
立意 | |
作品视角 | |
所属系列 | |
文章进度 | |
内容简介 | |
作者简介 | |
目录 | |
文摘 | |
安全警示 | 适度休息有益身心健康,请勿长期沉迷于阅读小说。 |
随便看 |
|
兰台网图书档案馆全面收录古今中外各种图书,详细介绍图书的基本信息及目录、摘要等图书资料。