Part 1 40周怀孕

 孕1月 小房里住进胎宝宝

第1周 你准备好了吗

 孕前检查要先行

 4种运动为备孕加分

 4种饮食偏好要远离

 良好的生活方式为备孕加分

 二胎妈妈的特殊准备

第2周 把握怀孕好时机

 准确把握排卵日

 受孕的黄金年龄

 受孕的最佳时间

第3周 新生命的开启

 预防病毒感染。

 避免接受X光照射

 养好自己的肠胃

第4周 悄然发生的变化

 怀孕的第一信号——停经

 怀孕的其他征兆

 孕2月 有了做妈妈的感觉

第5周 确定怀孕了

 自助验孕有讲究

 及时产检很重要

 产前检查准备事项

 到医院建档要趁早

第6周 有点妊娠反应了

 你有哪些妊娠反应

 巧妙饮食缓解恶心和疲倦

 知道你的预产期

第7周 小心呵护胎宝宝

 孕妈妈怎样站、坐、行

 孕妈妈散步有讲究

 孕期旅游要注意时间、交通

 孕妈妈运动注意事项

 怎样选防辐射服

 孕期牙齿要呵护

 不宜戴隐形眼镜

第8周 情绪有点波动

 孕妈妈宜调整情绪

 建立良好的夫妻关系

 ……

Part 2 42天坐月子

附录：怀孕坐月子饮食“黑名单”

怀孕、坐月子是女人一生中的大事，相信每一个女人都渴望顺利、健康地度过这段历程，这关乎自己和宝宝的健康。汉竹编著的这本《40周怀孕42天坐月子》贯穿孕前、孕期、分娩、坐月子全程，贴心为孕妈妈、新妈妈保驾护航，愿妈妈们能漂漂亮亮、神清气爽地过好每一天！

汉竹编著的这本《40周怀孕42天坐月子》以怀孕40周、42天月子为纵线，分别依据不同孕周孕妈妈的身体变化、胎宝宝的发育情况，月子里新妈妈的身体恢复节奏，一周一周，一天一天，贴心从饮食营养、生活起居、日常护理、情绪调节、身体保健诸多方面全程跟进守护，方便孕妈妈一步一步来，操作性强。