春拳只有三路拳套——小念头、寻桥、标指，它是中华武术中套路算少的拳种。但咏春所包含的体系内容却丰富无比。它以实际拳术战斗理论为主，遵循身体结构、关节活动及流体力学原理，脱离了传统五行八卦及象形神意等玄学、非科学性质、近似哲学性的解释，设计了一套由浅入深的训练系统，由单纯的静态功法及手部动作开始，直至意念反应和全身总体运动为止。《叶问咏春拳基础入门(附光盘)》收录的这套咏春拳源自叶问，由其二传弟子梁子权发掘整理，完整且忠实地保留了咏春拳从套路到教授学习方式的原生态面貌。本书内容包括小念头、寻桥套路；基本定式、桩功、单式练习等入门基础，是咏春拳最正宗的教科书。

宗师叶问，脉承佛山梁赞，集毕生之力，将咏春原本秘而不传之教授方式调整为浅口业明了、简洁精要，使咏春拳得以推广至世界各地，终成一系名拳。

梁子权的《叶问咏春拳基础入门(附光盘)》所授咏春为佛山老架，由叶问宗师亲授于早期弟子伦佳、郭富、一它保留了传统拳法的原貌，尤其是独有的传统咏春三尖锤一又名凤眼锤一，所以又被视作原生态佛山咏春拳。

全书按正统咏春拳习练程序与规范编排，由叶问徒孙、佛山咏春梁赞系第五代传人梁子权先生亲身演练示教，传授入门必修功法，循序渐进地为咏春拳深造务实基础。

第一章 短桥窄马、攻守合一咏叹春拳

 一、众说纷纭话咏春

 二、套路少、体系内容丰富的永春拳

 三、咏春拳的健身功效

 四、咏春拳的技击原理

 五、咏春拳习练要求与程序

第二章 咏春基本功法：吃功夫、敖功夫

 一、基本桩功与步法

二字钳羊马

转马

拖马

迎风摆柳桩

转马迎风摆柳桩

圈马

彪马

三角步彪马+卸马

 二、定式

摊手

膀手

枕手

伏手

护手

 三、基本单式

日字穿心锤

转马冲拳

伏打

摊打

耕手

耕打

拦打

拉打

窒手杀颈

膀手挂锤

耕枕手

捆手

捆手蝶掌

拦手

圈手

第三章 咏春第一套拳·小念头：朝午

第一段

第二段

第三段

第四段

第五段

第六段

第七段

第八段

第四章 散式与单搭手：高接低攀，来留言去送

 一、基本散式对练

对冲拳

拍手

摊打

拍打

拦手拉打

摊伏手

拦枕手

转马拦打

转马耕打

伏打

 二、单搭于训练

拍打

拍手杀颈

穿桥摊打

漏手鞭拳

漏手托下巴

漏手标指a

拉打

膀手杀颈

耕手防插锤挂打

耕手防勾拳侠打

反膀手破排掌

第五章 咏春第二套拳·寻桥：追形

 第三段

 第四段

 第五段

 第六段

 第七段

佛山咏春拳之源流传承