第一章 陆地旅行
沙漠气候
沙漠的种类及其形成的原因/沙漠的主要特征
沙漠地形、环境和存在危险
地形/环境因素/预防措施/沙漠里存在的危险
沙漠旅行
如何携带包裹/基本的行军技能/地形问题/沙漠里存在的危险/乘车旅行/求生技巧
沙漠旅行时的穿着
UV、SPF和UPF知识
雨林气候
雨林的位置/雨林的突出特点/雨林地区的平均温度/平均降雨量/热带雨林地区的物种/在雨林里生存面临的问题
在热带丛林地区行军
热带气候/热带丛林的种类/从热带丛林里穿行/注意事项
山区地貌及危险
山区地貌/山区的危险
美国陆军山区行军技巧
基本原则/技巧/安全考虑
爬山
登山的基本原则/使用手握点
攀登大圆石山坡的基本事项
抓握动作/静止动作和动态动作
雨雪和冰冻天气
雨雪天气/冰冻气候
雪花入门知识
白露/雪花变形记/干雪和湿雪
降雪与地形
雪的构造/雪的主要特征/积雪和地形对个人行动的影响
严寒天气旅行设备
冰斧/雪铲/登山撑杆/探测仪/雪崩无线电收发器/抗雪
崩呼吸设备/测斜仪/高度计
严寒天气下的穿着
热量流失/衣服面料 /Colder原则
在冰雪环境中旅行的基本知识
如何打包你的包裹/基本的旅行技巧/地形问题
在风雪环境下行军
在雪地里行军/在冰上行军
如何使用冰斧
利用冰斧自救
如何使用冰斧和鞋底钉
下滑
攀登冰山等级
在冰川上行军
冰川的特征及定义/危险与障碍/绳索行军/普鲁士结的使用/如何保证背包安全/道路/穿越裂缝/雪桥/营救坠崖的同伴/裂缝营救技巧
雪鞋行军
雪鞋的设计/如何选择雪鞋/自制雪鞋/踢步行走/下山 /之字形上下山/如何修理坏掉的雪鞋
如何挑选越野滑雪板
如何挑选越野滑雪板、滑雪鞋、粘合剂和撑杆/雪橇
……
第二章 水上旅行
第三章 掩体：帐篷、防水布、圆顶棚屋和冰屋
