第一章 泡脚基础知识

 一、足与人体健康

 二、泡脚的好处

 三、泡脚保健的优势

 四、泡脚常用方法

 五、泡脚水的选择

 六、泡脚器的选择

 七、泡脚保健的范围

 八、不宜泡脚的情况

 九、泡脚应注意的事项

 十、泡脚的十大禁忌

第二章 泡脚护足

 一、四季护足方法

 二、泡脚保健的科学依据

 三、脚是人体经络的集结地

 四、泡脚保健可治百病

 五、轻松给足做美容

 六、芦荟泡脚

 七、四味甘露汤

 八、足香浴

 九、盐水足浴法

 十、几种特殊的沐浴液

 十一、泡脚前的准备工作

 十二、泡脚时的清洁保养

第三章 泡脚诊病

 一、感觉诊断法

 二、形态诊断法

 三、颜色诊断法

 四、脚姿诊断法

 五、温度诊断法

 六、鞋底变化诊断法

 七、趾甲形态诊断法

第四章 常见泡脚中草药

 一、清热解毒、杀菌消炎类

 二、祛风化痰、活血滋阴类

 三、利水消肿、益脾温肾类

第五章 泡脚养生

第六章 中药泡脚验方

自古以来，人们都十分重视脚在养生中的重要作用，并视其为病邪由外入里的门户，故中医养生学认为“寒从脚起”、“湿由下入”、“病由下侵”。泡脚疗法既可以治疗局部病；也可以治疗全身病。经常泡脚，还可以起到保健作用。民谚有云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田暖和。”蔡向红、轩宇鹏编著的《新编泡脚良方大全(珍藏版)》迎合现代最流行的泡脚观点，用最自然、最安全的方式，传输最健康的生活理念，是一本老少皆宜的养生读本，更是家庭医疗保健的必备用书。

传统中医认为，足乃六经之根，是人的“第二心脏”。足部是全身的缩影，分布着全身相应组织、器官的穴位，是治疗病症的主要部位。泡脚疗法既可以治疗局部病，也可以治疗全身病。经常泡脚，还能收到保健作用。

蔡向红、轩宇鹏编著的《新编泡脚良方大全(珍藏版)》立足泡脚保健，教您利用泡脚疗法防治疾病，收获健康，是一本老少皆宜的养生读本，更是家庭医疗保健的必备用书。